| |
|
26.12.2011, 21:34
|
#4431
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Девочки, классный рецепт, только обжаривать без масла, конечно, и подавать без риса.
|
|
Цитировать ·
|
|
27.12.2011, 10:54
|
#4432
|
|
Участник
Регистрация: 26.05.2011
Сообщений: 118
|
ну вот, поела вчера с утра бутерброд с красной рыбкой а вечером диетический тортик своего приготовления. плюс 600 грамм....
на новый год тортик для себя вычеркиваю--лучше кексики сделаю-тортик слишком уж для меня....
да и рыбку тоже вычеркнуть можно....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.12.2011, 10:58
|
#4433
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Малинко
ну вот, поела вчера с утра бутерброд с красной рыбкой а вечером диетический тортик своего приготовления. плюс 600 грамм....
на новый год тортик для себя вычеркиваю--лучше кексики сделаю-тортик слишком уж для меня....
да и рыбку тоже вычеркнуть можно....
|
рыбку с утра можно - к вечеру вся соль выйдет, да и тортик утром можно съесть - на ночь он, видимо, зло
Девочки, мы с моей шубкой снова вместе (кто здесь давно, помнит, что я под нее худела  ), разница между фото 12 кг 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.12.2011, 11:03
|
#4434
|
|
Участник
Регистрация: 26.05.2011
Сообщений: 118
|
Цитата:
Сообщение от redgrape
Девочки, мы с моей шубкой снова вместе (кто здесь давно, помнит, что я под нее худела ), разница между фото 12 кг |
здорово 
я вот смотрю на некоторые фотки-у кого-то лишние 10 кг выглядят как 30..а у кого-то не особо и заметно....
я тут на днях попу свою замерила, минус 11 см.... 
__________________
Сижу на Дюкане с 10.10.2011
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.12.2011, 11:04
|
#4435
|
|
Участник
Регистрация: 26.05.2011
Сообщений: 118
|
мне б для счастья хотя бы ещё 10 скинуть....а там уж и посмотреть можно--стоит до идеала идти дальше или нет.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.12.2011, 11:05
|
#4436
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Малинко
здорово
я вот смотрю на некоторые фотки-у кого-то лишние 10 кг выглядят как 30..а у кого-то не особо и заметно....
я тут на днях попу свою замерила, минус 11 см.... |
спасибо
я тоже это вчера (особенно) в группе отметила, когда новых "героев" выложили, но вес костей у всех разный, видимо, а жир не весит почти
у меня попа на 14 см похудела 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.12.2011, 11:08
|
#4437
|
|
Участник
Регистрация: 26.05.2011
Сообщений: 118
|
в общем я решила пока себе не буду сладости всякие делать....а то как начнёшь их есть-не остановишься!!
да и творог с йогуртом через день буду есть---заметила я про себя, как только йогурт и творог начинаю каждый день есть, так небольшой привес.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.12.2011, 11:12
|
#4438
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Малинко
в общем я решила пока себе не буду сладости всякие делать....а то как начнёшь их есть-не остановишься!!
да и творог с йогуртом через день буду есть---заметила я про себя, как только йогурт и творог начинаю каждый день есть, так небольшой привес.
|
вот и у моей подружки сплошной маятник с весом, а все потому, что выпечкой увлекается и йогурты на ночь ест
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.12.2011, 14:03
|
#4439
|
|
Элита
Регистрация: 01.04.2008
Адрес: СПб, В.О.
Сообщений: 2 490
|
Девочки, а поделитесь опытом, какие блюда (мясо, птица) вы чаще делаете? Для ЧБ 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.12.2011, 14:06
|
#4440
|
|
Наш человек
Регистрация: 15.02.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 8 309
|
Цитата:
Сообщение от Awatara
Девочки, а поделитесь опытом, какие блюда (мясо, птица) вы чаще делаете? Для ЧБ |
чаще всего рыбу или курицу в духовке запекаю, без всего - лень
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
