Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lyalya]

Сообщение от ~Жанна~

привет
девочки, а квас можно? покупной? не нашла информацию по нему.
буду рада вашему ответу

все что можно пить - написано. кваса в списке нет, увы

[Алиска_ру]

з. бифидок фруктовый сладкий, хлеб 7 злаков
з. апельсин, рулет мясной с овощами и рисом
о. творог со сливками и черносливом
у. ряженка
бокал сухого красного

[~Жанна~]

спасибо!

[Шэл]

Сегодня были на даче и отмечали день рождение мамы
З:рыба,картошка,салат,шоколадные конфеты
О: шашлыки (много),овощи,арбуз
У: опять шашлыки,арбуз
в общем завтра очень скромное меню.

[Gemma]

у меня сегодня(т.е. уже вчера) не совсем сиcтемный день
з: бутеры
а дальше случился ни обед, ни ужин в 16-00:
плов и салат огуцы-помидоры
ну и на ночь бокал вина сухого

[Алиска_ру]

з. арбуз, запеканка творожная с изюмом
з. запеканка творожная с изюмом, арбуз
о. баклажаны тушеные, киви
у. ряженка, чернослив, киви

[Gemma]

Сегодня:
з: яичница с колбасой, сыр, булка с маслом, конфетка
о: куриный бульон, тушеное мясо, салат огурцы-помидоры
у: арбуз

[Lyalya]

и я вчера сорвалась. в кои-то веки выбрались компанией на природу. в итоге на ужин был шашлык куриный, много арбуза, и чутка картошки фри (дочь кормила - я не могла отказаться).
в итоге привес сегодня +600

[yashka13]

Кину фотки... Первая -109 кг,вторая 75кг

[Svetik1981]

Сообщение от yashka13

Кину фотки... Первая -109 кг,вторая 75кг

Ууууух, вот это эффект от диеты. Сижу и завидую белой зависью