---Диета Протасова-2!!!---

[Рыжик Оля]

Сообщение от disena

не ну сегодня то нормально,уж прям заканчивать пока не хочу...а блинов да хочется...и всякого другого нормального....вот вроде и не голодная...но силос этот....через недельку МЯСО))))))))

а у меня мясо с рыбкой пойдёт уже со след. среды

я на работе держусь нормально вообще, даже могу сказать легко и уже привыкла.
А вот дома всё тянет и тянет к холодильнику. Даже заметила за собой, что теперь чаще к нему подхожу - открываю древцу, иногда ухожу, а иногда что-нибудь тяну с него, какой-нибудь перчик или огуречек.
А ещё я полюбила ряженку, я никогда её раньше не пила и даже не пробывала. А сейчас пью- только дай

[ogi]

Когда чего то хочется я сразу раздел про похудание включаю,то сразу все перехочется.А мама мне сегодня варенье клубничное принесла.Прийдется мужу скормить.

[ogi]

Утром съела только яблоко и убежала к зубному.В обед съела свеклу с яблоком.Выпила стакан воды.А сейчас вечером сделала большую миску салата петрушка+укроп+листья салата+огурец,сбрызнула чуток яблочным уксусом и выпила стакан кефира.Я объелась.Думаю,если оголодаю к ночи ,то есть еще в меню яблоко,или кефир выпью.Вроде ,все отлично ,и есть не хочется.Главное все сделать красиво,в красивую мисочку,на красивую скатерку.И как будто в ресторане и не торопиться.

[Krjaz]

Сегодня подходит к концу второй день моей диеты,очень даже здорово,вот только 2л. воды не могу выпить ,на работе постоянно что-то грызу и бегаю в туалет)))))

["Юляшка"]

Сообщение от Krjaz

Сегодня подходит к концу второй день моей диеты,очень даже здорово,вот только 2л. воды не могу выпить ,на работе постоянно что-то грызу и бегаю в туалет)))))

а я выпиваю нормально
могу даже за стаканом воды следом еще стаканчик чайку выпить
у меня сегодня заканчивается первая неделя диеты.
-3,5 кг.
завтра с утра будет точный отвес

["Юляшка"]

я в восторге от Творога зерненого Простаквашино и сыра Полар....
если чего-нибудь захочется запретного особо сильно - перебиваю именно этими продуктами ))))))))

[disena]

Да сыр Полар у меня вместо конфеток,я его и с чаем и с кофе)))))))))

[Krjaz]

Мне творог Простаквашино тоже очень нравится,даже не верится,что он низкокаларийный ,а творог вы где покупаете? не попадался мне еще такой,все жирный(((

["Юляшка"]

Сообщение от disena

Да сыр Полар у меня вместо конфеток,я его и с чаем и с кофе)))))))))

я не так часто - дорого получается, да и нигде рядом не купить

Сообщение от Krjaz

Мне творог Простаквашино тоже очень нравится,даже не верится,что он низкокаларийный ,а творог вы где покупаете? не попадался мне еще такой,все жирный(((

купила сегодня в Пятерочке 5%-ный
ко мне на "ты", я Юля!

[Krjaz]

Договорились Юль,заработалась))))