Невестушки АВГУСТ 2011 !!!!! Нас счастливийший месяц !!!

[Baiser_aerien]

Девочки, хорошо у вас, но у меня режим, ужинать пора. Побежала за творогом в магазин.

[Baiser_aerien]

Сообщение от kusochek_tortika

а можно купить компид, который мазать! мне помогает

Не помогает практически

[Meryanna]

Сообщение от Baiser_aerien

Максимум 25, но вряд ли столько получится за полгода.
10-15 точно должна скинуть за этот срок, а дальше как пойдет. Я когда нервничаю, то есть вообще ничего не могу, может это поможет еще

Девоньки, бодифлекс творит чудеса!
Есть серия упражнение - по утрам по 15-20 мин. У меня видюшка даже была.

[pop-ol]

а у нас будет 20 августа!

Мы Ольга и Валерий,20 августа,Приморский ЗАГС, 10.40

[Meryanna]

Сообщение от pop-ol

а у нас будет 20 августа!

Мы Ольга и Валерий,20 августа,Приморский ЗАГС, 10.40

У нас тоже 20го!!!

[J.Stanis]

всем,кто ушел ужинать -приятного аппетита)))
а я еще и не готовила ужин))надо стейки обжарить))
да...наверное,я все-таки классику не хочу...поэтому...будем искать)))
вообще в вещи надо влюбляться)с первого взгляда)))

[Baiser_aerien]

Вернулась

Сообщение от Meryanna

Девоньки, бодифлекс творит чудеса!
Есть серия упражнение - по утрам по 15-20 мин. У меня видюшка даже была.

Да, бодифлекс - забавная штука
На помершем тем летом компьютере тоже было видео, занималась, когда не к 8 утра нужно было на занятия.
Сейчас хочу другой комплекс попробовать. Он на 30 минут, потом баночный массаж попы, кофейный скраб, контрастный душ + ко всему этому -60. Надуюсь результат будет хороший.
Я еще очень боюсь, что вес уйдет, а аппетит или кожа останутся. Хочу со всех сторон атаковать все лишнее

[Baiser_aerien]

Сообщение от J.Stanis

вообще в вещи надо влюбляться)с первого взгляда)))

Вот это правда!!!!!!!!!!!!!

[Татьянка_88]

Сообщение от kusochek_tortika

а я не представляю, как я без бм ходить по магазинам буду! я привыкла всегда с ним вместе.. подруг у меня здесь нет, мама так рано не приедет..

Мы с мамулькой пойдём по магазинам!
Не переживай,там девочки продавцы тебе подскажут и помогут определиться

[Татьянка_88]

Сообщение от Baiser_aerien

Будем объединяться и ходить вместе!

Мне нравится эта идея