Ну как же так? Ну что же это? Живот и попа – просто срам! Ведь скоро наступает лето!!

[*ErmOlya*]

Сообщение от $ Чика $

И мне так кажется ручки вытягиваются ножки худеют .

Я с 27 02 сбросила 8,1 кг

ого,я с 27.01 скинула 11,7 и горжусь собой аки слон,но тут за три недели так....мое вам восхищение!!!

[Марабэлла]

прочитала про скакалку, ну не смогу я прыгать, мне мои сисьГи лицо разобьют
И написано про варикоз, что низя. Я настроена на 30 дней Джиллиан. Сегодня начинаю. Там тоже результаты ого-го, если спортом не занимался.

[prosto-Mariya]

Сообщение от Марабэлла

прочитала про скакалку, ну не смогу я прыгать, мне мои сисьГи лица разобьют
И написано про варикоз, что низя. Я настроена на 30 дней Джиллиан. Сегодня начинаю. Там тоже результаты ого-го, если спортом не занимался.

а я еще боюсь "микросотрясений" головного мозга от прыжков. Когда-то какую-то статью читала и почему-то запомнилась эта пугалка )))))))))))

[LESS*]

...А я на работе ежедневно... и время есть только на вечернюю подтанцовку возле плиты и раковины....

[prosto-Mariya]

Сообщение от $ Чика $

держу пост =))

нууу, те, кто соблюдают пост - вообще для меня СВЯТЫЕ люди !!!!!! ))))))))))

[prosto-Mariya]

Сообщение от LESS*

...А я на работе ежедневно... и время есть только на вечернюю подтанцовку возле плиты и раковины....

в обед можно чего-нибудь поделать. вот думаю, Может по лестнице вверх-вниз походить.....
у нас пять этажей - есть где разгуляться

[Марабэлла]

Сообщение от LESS*

...А я на работе ежедневно... и время есть только на вечернюю подтанцовку возле плиты и раковины....

20 минут можно себе посвятить, я лучше лишний раз не пропылесошу.Но такой настрой у меня обычно только в начале

Пост -не мой вариант, больной желудок. И сейчас весеннее обострение. В институте постилась, потом забросила эту идею.

[Мурсель]

Мурсель (Ася)
166
66,4
56
10,4
91-78-94-107-61
90-70-88-100-56

[Мурсель]

Я еще успеваю сдаться в табличку?

Желаемые объемы взяла скорее из головы. Не хочется худеть в груди - а придется
От реальных своих объемов "трезво содрогнулась" (с)

[LESS*]

Дааа, надо бы чего-нибудь придумать...))) -20 минут вчера не нашла, а только 10минут( пока ребёнок был в ванной) -покрутила обруч, правда он у меня металлический, тяжёлый, в ОКее купленный, его сначала больше и больновато крутить...