|
|
22.11.2010, 23:49
|
#4491
|
Активный участник
Регистрация: 08.06.2009
Адрес: Москва
Сообщений: 433
|
отчётик:
7.00 яйцо жареное на оливковом масле, чай с молоком и мёдом
11.00 сырок глазированный, отвар шиповника
13.00 борщ, салат с капустой, отвар шиповника
16.00 яблоко, чай с шиповником
19.00 хурма 1 штука
22.40 стакан кефира
беговая дорожка- 1 час -ходьба в гору.
вроде всё))
|
|
Цитировать ·
|
22.11.2010, 23:55
|
#4492
|
Ветеран
Регистрация: 11.01.2009
Адрес: ст.м.Рыбацкое
Сообщений: 992
|
Да не, просто сегодня как то особо некогда было. А вообще, сейчас уже так привыкла есть немного, сейчас сижу и понимаю, что есть то и не хочется. Раньше все думала ну как бодифлекс делать, если ребенка с утра надо собрать, подождать пока она позавтракает ,в школу отвести, оказалось и нечего, нормально, надо только попробовать. Встала в 7.20, поела в 10.40 и поняла, что могла бы и позже поесть никаких спазмов в желудке от голода, как раньше. Сделала вывод , что все это у нас в голове, а не в животе.
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 01:20
|
#4493
|
Наш человек
Регистрация: 08.12.2007
Адрес: Praha-Питер
Сообщений: 7 496
|
Девочки, спасибо за поддержку!
я ем
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 09:35
|
#4494
|
Наш человек
Регистрация: 16.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 7 209
|
Цитата:
Сообщение от Мигелька
Девочки, спасибо за поддержку!
я ем
|
Не раскисай Все наладится!
__________________
Жизнь хитра и коварна. Когда у тебя на руках все карты, она вдруг начинает играть в шахматы
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 09:39
|
#4495
|
Наш человек
Регистрация: 16.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 7 209
|
А у меня правда то же зажлрск был В субботу много пила и не воды с утра съела 2 яйца, а потом гости, вино, сыр и так до 1 ночи
А вчера все таки в тесном кругу отметили мужней д.р. Поела салатик "Оливье" , кусочек мясо и картохи запеченной и все после 21-00 Так что с утра 56,2 Но думаю сегодня побольше попью и все нормализуется
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 10:13
|
#4496
|
Ветеран
Регистрация: 11.01.2009
Адрес: ст.м.Рыбацкое
Сообщений: 992
|
Цитата:
Сообщение от Татачка
А у меня правда то же зажлрск был В субботу много пила и не воды с утра съела 2 яйца, а потом гости, вино, сыр и так до 1 ночи
А вчера все таки в тесном кругу отметили мужней д.р. Поела салатик "Оливье" , кусочек мясо и картохи запеченной и все после 21-00 Так что с утра 56,2 Но думаю сегодня побольше попью и все нормализуется
|
Ну грех было не наесться всякой вкуснятины на мужний день рождения
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 10:16
|
#4497
|
Элита
Регистрация: 21.01.2003
Адрес: Светлановская площадь
Сообщений: 1 791
|
Цитата:
Сообщение от Татачка
А у меня правда то же зажлрск был В субботу много пила и не воды с утра съела 2 яйца, а потом гости, вино, сыр и так до 1 ночи
А вчера все таки в тесном кругу отметили мужней д.р. Поела салатик "Оливье" , кусочек мясо и картохи запеченной и все после 21-00 Так что с утра 56,2 Но думаю сегодня побольше попью и все нормализуется
|
дааа, по выходным надо некоторым разгрузочки устраивать
я тоже в выходные перебрала вкусняток, а вот вчера на твороге посидела, и отвес меня сегодня порадовал 56,7 (-600г)
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 11:46
|
#4498
|
Активный участник
Регистрация: 27.03.2010
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 394
|
Цитата:
Сообщение от shelly*
дааа, по выходным надо некоторым разгрузочки устраивать
я тоже в выходные перебрала вкусняток, а вот вчера на твороге посидела, и отвес меня сегодня порадовал 56,7 (-600г)
|
Класс!!!! Прям завидую белой завистью!!!
А у меня сегодня + 400!!!!!!!
Реально не понимаю за что так много!!!??? Пол мороженого? Мандарины?
Жесть!!!! Сегодня голодаю!!!! Ну не буквально,конечно, ато опять голова кружится со вчерашнего вечера!!!
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 12:00
|
#4499
|
Ветеран
Регистрация: 11.01.2009
Адрес: ст.м.Рыбацкое
Сообщений: 992
|
Цитата:
Сообщение от Юльчонок-Бельчонок
Класс!!!! Прям завидую белой завистью!!!
А у меня сегодня + 400!!!!!!!
Реально не понимаю за что так много!!!??? Пол мороженого? Мандарины?
Жесть!!!! Сегодня голодаю!!!! Ну не буквально,конечно, ато опять голова кружится со вчерашнего вечера!!!
|
Юль, да мороженное очень калорийное , да и время было уже не утро. может вода где задержалась
|
|
Цитировать ·
|
23.11.2010, 12:11
|
#4500
|
Элита
Регистрация: 21.01.2003
Адрес: Светлановская площадь
Сообщений: 1 791
|
Цитата:
Сообщение от Юльчонок-Бельчонок
Класс!!!! Прям завидую белой завистью!!!
А у меня сегодня + 400!!!!!!!
Реально не понимаю за что так много!!!??? Пол мороженого? Мандарины?
Жесть!!!! Сегодня голодаю!!!! Ну не буквально,конечно, ато опять голова кружится со вчерашнего вечера!!!
|
вроде ты не много ела, может кд?
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|