Отрастим длинные волосы!!!!

[JeepSi]

Сообщение от Sakkura

Это каскадом называется)А градуировка-это прядочки у лица,а затылок одной длинны

вот тоже о градуировке задумываюсь. только боюсь чтоб мастер не оставил от равномерной , практически одинаковой длинны " жидкие сопли " - это цитата ))

[almakantra]

Сообщение от mishulka

вчера парикмахерша разругала мои волосы:
сухие, кожа головы сухая, путаются, сменить шампунь, бальзам, маски .
какой увлажняюший шампунь посоветуете? и маски? ( масла и демиксид не рассматриваю- еще больше пересушит)

Хитозан хорошо увлажняет.

[Miss Kris]

Сообщение от Svetlanochka

Линейкой муж помогает, правда... самой неудобно

состав маски: димексид 1 часть, все остальное - 3 части (мало касторовое, масло репейное, масляный раствор вит А, вит Е и водный раствор вит В6 в ампулах) все смешиваю и немного подогреваю на водяной бане, не более 40 градусов. наношу на кожу головы, чуть массирую, и закутываю в пленку и полотенце на час 2-3. так раз в неделю.

это вообще то это называется стимулятор роста волос, даже патент есть. при сильном выпадении волос рекомендовали делать маску 2 раза в неделю. говорят, даже лысенькие пушком покрывались..

немного неприятный запах от димексида, но на мокрые волосы, после высыхания - не пахнет

Маску смывать не надо, насколько я поняла?

[ava]

надо конечно!!!.. ее еще и смыть трудно.. у меня это получилось с 5 раза только!...
сначало 3 раза вымыла и стала сушить волосы..но они не вымылись, как потом оказалось..пришлось еще 2 раза после мыть..

[Semehka]

Народные рецепты
Уход за волосами
Лекарственные травы широко и успешно применяются в народной медицине при выпадении волос, вызванном сухой или жирной себореей. В тех случаях, когда речь идет о генетическом мужском облысении (т.е. отец облысел в 30–35 лет, и сын в этом же возрасте начинает лысеть), эффект от лечения травами незначительный.

Ускоренное выпадение волос может быть обусловлено либо заболеванием, либо недостаточным уходом за волосами, а также дисфункцией сальных и потовых желез головы: сухой и жирной себореей.

Из заболеваний, сопровождающихся выпадением волос, нужно в первую очередь помнить о сахарном диабете, патологии щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта.

В норме у взрослого здорового человека на голове от 80 до 150 тысяч волос; срок жизни каждого волоса от 2 до 4 лет; в среднем за сутки выпадает около 80–100 волос.

Возрастное старение кожи головы, так же как и кожи лица, наступает быстрее под воздействием холода, ветра, жары и солнечных лучей. Большой вред волосам в нашем климате приносит мода последних лет ходить в любую погоду с непокрытой головой, от чего волосы становятся хрупкими, тусклыми и начинают выпадать.

Тугие прически, частые завивки, использование химических красителей, нерегулярное и редкое мытье головы в свою очередь не способствуют сохранению здоровых густых волос.

Регулярное применение различных естественных натуральных средств, в том числе и растительных, укрепляет корни волос и лечит жирную и сухую себорею, очищает кожу головы от перхоти.

Главное для ухода за волосами – это регулярное мытье головы. В противном случае происходит разложение жира и пота, усиленное размножение различных бактерий, нарушается питание кожи головы, волосы становятся тусклыми и жирными. Считается, что голову необходимо мыть не реже 1–3 раз в неделю, даже при сухих волосах. После физической работы, в жаркое время года волосы моют чаще, чем зимой.

Старинным действенным средством для сохранения красивых густых волос у русских, татар и башкиров считалось регулярное мытье головы кисломолочными продуктами: простоквашей, кефиром, кумысом, катыком и ацидофилином. Способ употребления следующий: один раз в неделю волосы густо намазывают простоквашей (или другими перечисленными кисломолочными продуктами), втирая ее в кожу головы. На 20–30 минут на голову надевают резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет. Затем волосы смывают теплой водой. Если остается кисловатый запах, можно волосы сполоснуть горчичной водой.

Мытье головы (2–3 раза в месяц) горчицей улучшает кровообращение кожи, способствует укреплению и росту волос. Для этого 1 столовую ложку порошка горчицы тщательно растворяют в литре теплой воды. Горчичную воду втирают в кожу головы, на 20–30 минут надевают резиновую шапочку, затем смывают горчицу теплой водой.

Для лечения жирной и сухой себореи эффективными средствами являются лук и чеснок. Способ применения прост и всем доступен. Один-два раза в неделю в кожу головы втирают кашицу натертого на терке лука или чеснока (можно лук и чеснок чередовать). Также на 20–30 минут надевают резиновую шапочку для усиления действия лука и чеснока на корни волос. Затем волосы моют водой, детским мылом или хорошим шампунем. Количество лечебных процедур 10–12 и более раз. Обычно уже к концу курса патологическое выпадение волос прекращается.

Из лекарственных трав для укрепления волос применяют также корень лопуха, крапиву, аирный корень, спорыш, трифоль, хвощ, цветы липы, листья ореха грецкого, хмель и др. Два-три раза в неделю моют голову (с 20–30-минутной экспозицией) настоем корня лопуха с шишками хмеля, взятых поровну. Для этого берут две столовые ложки смеси, кипятят 10 минут на медленном огне в 0,5 литре воды. На предварительно вымытые волосы наносят процеженный теплый отвар, тщательно втирая его в кожу головы, на 20 – 30 минут надевают резиновую шапочку, затем волосы высушивают, не смывая их водой. Сбор годится для любой кожи головы.

С этой же целью как наружное средство применяют сбор №11.

СБОР № 11

Лопух большой (корень)


4


80

Крапива двудомная (лист)


3


60

Вереск обыкновенный (лист)


1


20

Смешать, учитывая части. Отвар готовят из расчета двух столовых ложек смеси на 0,5 литра воды. Способ применения соответствует вышеописанному. Годится для любой кожи головы.

При выпадении волос, вызванном жирной себореей, наряду с наружными методами лечения эффективен принимаемый внутрь в течение 2–3 месяцев настой из следующих растений:

СБОР № 12

Костяника каменистая (трава)


4


80

Кипрей узколистный (цветки)


3


60

Клевер красный (цветки)


2


40

Смешать, учитывая части. Сбор хранить в плотной коробке. Перед употреблением три столовых ложки сбора заварить в 0,5–0,7 литра кипятка (суточная доза), положить один кусочек сахара. Настоять, пить как чай.

Для жирных волос наружно полезны кремнесодержащие травы, такие, как хвощ и спорыш.

СБОР № 13

Хвощ полевой (трава)


5


100

Спорыш (трава)


3


60

Аир болотный (корень)


1


20

Смешать три столовые ложки смеси на 0,5 литра воды. Отвар использовать, как описано выше.

Специально для сухих волос (кроме вышеописанных средств) предлагаем сбор № 14 обволакивающе-смягчающего действия.

СБОР № 14

Щавель конский (корень)


4


80

Лен посевной (семя)


1


20

Ромашка аптечная (цветы)


4


80

Береза белая (почки)


1


20

Готовить и принимать, как сбор № 11.

И наконец, общеизвестное прекрасное средство для сухих волос – это репейное масло.

[Semehka]

Уход за волосами с помощью чайного гриба
Выпадение волос

Обычно у каждого человека на протяжении дня выпадает около сотни волос. Во время беременности, а также весной и осенью волосы начинают выпадать интенсивнее, особенно у юных девушек и пожилых женщин, а также у мужчин среднего возраста.

Если вы теряете волос больше, чем обычно, тем более, если у вас начали появляться залысины, вполне вероятно, что это связано с обменом веществ.

В этом случае рекомендуется в течение шести-восьми недель ежедневно во время каждого приема пищи выпивать стакан настоя чайного гриба. Эта мера нормализует обмен веществ, восполняет недостаток минеральных веществ, укрепляет волосы и способствует их росту.

Дополнительно можно массировать кожу головы с настоем чайного гриба. Если выпадение волос не вызвано наследственной предрасположенностью или болезнью, то волосы должны скоро начать интенсивно и густо расти и быть крепкими и здоровыми.
Ополаскивание волос

После мытья сполосните волосы настоем чайного гриба месячной выдержки. Благодаря этому волосы станут мягкими, блестящими, цвет станет более интенсивным и их будет легче расчесывать.

Лучше всего ополаскивать волосы настоем чайного гриба после каждого мытья головы.
Биоополаскиватель для волос и кожи головы

Залейте сушеные листья крапивы, купленной в аптеке, подогретым настоем чайного гриба месячной выдержки.

Настаивайте в течение некоторого времени, затем настой процедите.

После мытья головы осторожно смочите кожу головы настоем и помассируйте ее.

Ополаскивать волосы после этой процедуры не следует. А специфический запах от волос пропадет через непродолжительный промежуток времени.
Травяной ополаскиватель

Для приготовления травяного ополаскивателя вам понадобятся несколько чайных ложек сушеных цветков или трав и 120 мл настоя чайного гриба месячной выдержки.

В зависимости от типа ваших волос составьте различные смеси.

Для жирных волос возьмите по одной чайной ложке шалфея, розмарина, тимьяна и хвоща.

Для слабых ломких волос смешайте по одной чайной ложке листьев крапивы, розмарина и цветков ромашки.

Для тусклых волос используйте две столовые ложки сушеных мелко измельченных листьев репейника.

Залейте травы или цветки кипятком, настаивайте их в течение 15 минут, затем процедите. Смешайте получившийся настой с настоем чайного гриба.

Ополосните полученным средством волосы после мытья головы. Вытрите их махровым полотенцем.

Для всех типов волос в травяной ополаскиватель можно дополнительно добавить по одной чайной ложке березовых листьев и цветков лаванды.
Лечение перхоти с помощью чайного гриба

Перхоть – вполне естественное явление, так как отмершие клетки кожи головы постоянно отшелушиваются. Интенсивное образование перхоти можно уменьшить при помощи настоя чайного гриба.

При большом количестве перхоти после каждого мытья головы втирайте в кожу настой чайного гриба месячной выдержки. Эта же процедура помогает при зуде кожи головы.

Налейте немного настоя чайного гриба в небольшую мисочку. Смочите в настое кусочек ткани. Разделяя волосы на пряди, постепенно смочите всю кожу головы.

Полчаса спустя вымойте голову.

При очень большом количестве перхоти эту процедуру следует выполнять перед каждым мытьем головы.
Средство для укрепления волос

Приготовьте одну столовую ложку меда, один стакан настоя чайного гриба месячной выдержки. Подогрейте настой, но не доводите до кипения. Растворите в нем мед, затем тщательно размешайте.

Полученную смесь нужно равномерно распределить по влажным волосам.

Если вы хотите слегка осветлить волосы, используйте отвар цветков ромашки, к которому добавьте месячный настой чайного гриба и мед.

Для окрашивания волос в рыжий цвет в дистиллированную воду добавьте одну столовую ложку хны, прокипятите эту смесь в течение десяти минут, затем добавьте в настой чайного гриба месячной выдержки с медом.

[Semehka]

Лечение выпадения волос народными средствами

* Касторовое масло весьма благотворно воздействует на корни волос. Способ применения прост: подогрейте небольшое количество масла на водяной бане и смажьте им кожу головы при помощи старой зубной щетки. Затем закутайте голову махровым полотенцем и оставьте как минимум на 5 часов. После этого голову надо тщательно промыть шампунем, содержащим натуральные экстракты трав. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю в течение 1-2 месяцев, и волосы не только перестанут выпадать, но станут более густыми, да и расти будут гораздо быстрее.
* Эффективное средство для роста волос – втирание в кожу головы сока лопуха или мази из корня лопуха. Для этого отварите корень лопуха (20 г корня на 1 стакан кипятка, настаивать 20 минут) и уварите жидкость до половины объема. Затем пополам с нутряным салом разогрейте и слейте в горшочек. Накройте крышкой и плотно замажьте ее тестом. Поставьте горшочек в духовку на несколько часов. С остывшей загустевшей массы слейте воду, если она не вся испарилась, и смазывайте кожу головы этой мазью.
* Смешать 10 г коньяка, 40 г процеженного лукового сока и 50 г отвара корней лопуха (готовить в соотношении 1:10). Полученную смесь втереть в кожу головы, обвязать голову полотенцем, оставить бальзам на 2 часа, после чего вымыть голову. Процедуру проводить ежедневно.
* При сильном выпадении волос для ополаскивания применяют отвар, приготовленный из 3 столовых ложек нарезанного корневища аира, проваренного в течение 15 минут в 0,5 л уксуса.
* Очень хорошо укрепляет волосы и препятствует их выпадению обычная крапива. Лучше всего использовать для лечения молодую крапиву, срезанную до цветения. Приготовьте отвар из нее, остудите до 40 °С и споласкивайте им волосы после мытья.
* 6 столовых ложек смеси корней лопуха войлочного и аира болотного (1:1) залить 1 л воды, кипятить 15–20 минут. Дать отвару остыть. Втирать в кожу головы 2–3 раза в неделю.
* Липовый цвет поможет приостановить выпадение волос. Залейте 8 столовых ложек липового цвета 0,5 л воды и кипятите около 20 минут. Полученным отваром мойте голову в течение месяца. Если наступит улучшение, продолжайте проводить эту процедуру.
* Очень полезно втирать в кожу головы березовый сок, соки алоэ, чеснока, мед и куриный желток. Возьмите все эти ингредиенты по 1 чайной ложке, тщательно перемешайте и втирайте смесь в кожу головы. Походите так 1-2 часа или больше, перед тем как мыть голову. Мыть и полоскать ее советуем крепким настоем листьев березы.
* При выпадении волос и болезнях кожи головы полезно 2 раза в неделю мыть голову отваром корня лопуха и цветков календулы (20 г лопуха и 10 г календулы на 1 л воды). Можно включить в отвар 15 г шишек хмеля.
* Рецепт болгарской целительницы Иванки. Смешайте 1 яйцо, 2 столовые ложки касторового масла, 1 чайную ложку столового уксуса и 1 чайную ложку глицерина. Непрерывно взбивая смесь, вотрите ее в корни волос. Покройте голову теплым махровым полотенцем, подержите некоторое время над паром и смойте. После этой процедуры волосы должны стать более густыми, блестящими, мягкими и лучше укладываться.
* Листья подорожника, цветки ромашки, листья шалфея, траву душицы и крапивы смешивают в равных частях. Столовую ложку смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают, добавляют мякоть черного хлеба и размешивают до кашицеобразного состояния. Теплую массу втирают в кожу головы, сверху надевают шапочку для душа и завязывают платком. Такой компресс держат в течение 2 часов и смывают теплой водой без мыла.

[Semehka]

*
* Можно сделать питательную маску для волос. Для этого 1 столовую ложку растительного масла и яичный желток тщательно размешайте и вотрите в кожу головы, через каждые 40 минут ополаскивая волосы теплой водой. Эту процедуру проводите 1 раз в неделю.
* 4 г очищенного от примесей прополиса поместить в стеклянную бутылочку, залить 100 мл 40%-ного спирта, плотно закрыть пробкой и взболтать. Раствор втирать в корни волос.
* В эмалированную посуду всыпать 10 г цветков ромашки (травы зверобоя или лукового пера), залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре в течение 15 минут, процедить, отжать сырье и хранить в стеклянной посуде не более 2 дней. Любым из полученных отваров полоскать чистые волосы.
* 50 г шишек хмеля обыкновенного поместить в эмалированную посуду, залить 1 л горячей кипяченой воды, закрыть крышкой, нагреть на водяной бане 30 минут, охладить при комнатной температуре 20 минут, процедить, отжать сырье, перелить в 3-литровую стеклянную банку и долить кипяченой водой до краев. Полученным отваром вымыть голову. Повторять процедуру по мере необходимости.
* При интенсивном выпадении волос хороший эффект дает втирание в корни лосьона из настурции большой и крапивы двудомной. 100 г листьев, цветков и свежих семян настурции измельчить и смешать со 100 г свежих листьев крапивы. Залить полученную смесь 500 мл медицинского спирта, настоять 15 дней и процедить. Втирать лосьон в кожу головы щеткой перед сном.
* Корни репейника, или лопуха большого (при заготовке корни необходимо выморозить – в таком виде они не загнивают до нового сбора), сложить в кастрюлю, залив водой, чтобы она только покрыла содержимое кастрюли, и поставить в духовку. Кипятить до полного размягчения корней. Остудить и процедить отвар. Смачивать корни волос этим отваром ежедневно. Перхоть быстро пропадает, выпадение волос приостанавливается, и они растут быстрее.
* Вымыть голову теплой водой без мыла; затем, мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль. Продолжительность манипуляции 10-15 минут. Промыть волосы. Повторить эту процедуру 6 раз. Русские знахари утверждали, что это средство спасало многих от облысения при сухой коже головы.
* При начинающемся облысении для укрепления корней волос издавна использовали отвар из шишек хмеля. Столовую ложку хмеля залить стаканом крутого кипятка и кипятить 30 минут. После охлаждения втирать в кожу головы.
* Отвар мать-и-мачехи пополам с крапивой – хорошее средство для укрепления волос при их выпадении и обильной перхоти.
* Собрать цветки календулы лекарственной – 10 г, шишки хмеля обыкновенного – 15 г, корень лопуха войлочного – 20 г. Всю смесь залить 1 л кипятка, прокипятить 15–20 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.
* Корень лопуха войлочного – 2 части, корневище аира болотного – 2 части, шишки хмеля обыкновенного – 4 части. Всю смесь залить 3-4 л кипятка, прокипятить 25-30 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 2 раза в неделю при выпадении волос.
* Семена горчицы сизой – 3 части, листья шалфея лекарственного – 2 части. Две столовые ложки смеси залить 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры и настоять 20 минут. Принимать в виде компрессов для улучшения кровоснабжения кожи при выпадении волос.
* Траву вереска обыкновенного, корень лопуха войлочного, корень крапивы двудомной и шишки хмеля обыкновенного смешать поровну. Всю смесь залить 3 л кипятка, прокипятить 25 минут, настоять 15 минут и процедить. Теплым отваром мыть голову 3 раза в неделю, предотвращая выпадение волос.
* Кору дуба черешчатого, кору ивы белой и траву тимьяна ползучего смешать поровну. Четыре столовые ложки смеси проварить 20 минут в 1 л воды, процедить. Теплый отвар использовать для втирания в кожу головы при выпадении волос.
* При усиленном выпадении волос нужно вначале их укрепить. Для этого раз в неделю в течение 1 –2 месяцев за полчаса до мытья следует втирать в корни волос смесь спирта и масла касторового (или репейного) поровну. Затем волосы хорошо промывать. Через 1 –2 месяца, когда волосы укрепятся, можно приступить к их лечению.
* Хорошо восстанавливает луковицы волос следующий состав. В сок от 1 средней луковицы добавить столько же касторового масла и 1 желток. Втереть в кожу головы за 45 минут до мытья, покрыть голову целлофановым пакетом, а сверху махровым полотенцем. Через 45 минут осторожно промыть волосы и аккуратно расчесать. Периодически повторять курс лечения.
* В кипяченую воду, охлажденную до 40–50 °С, добавить мед: на 1 л воды 2 столовые ложки меда. Этой водой смачивать голову или втирать в кожу головы 2 раза в неделю. Такой бальзам укрепляет волосы и способствует их росту.
* Столовую ложку лукового сока смешать с 2 столовыми ложками водки. Применять для втирания в кожу перед мытьем головы на протяжении 3-4 месяцев как средство при жирной перхоти и выпадении волос.
* Кору ивы белой и корень лопуха войлочного соединить поровну. Из всей смеси приготовить отвар, которым мыть голову 3 раза в неделю при выпадении волос.
* Столовую ложку измельченной травы зверобоя продырявленного залить 0,5 л водки и настаивать в течение недели. Хранить в плотно закупоренной бутылке. Втирать в кожу головы для укрепления корней и оздоровления волос.
* 2 столовые ложки плодов и листьев облепихи крушиновидной заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 2-4 часа в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 150 мл 2 раза в день до еды, утром и вечером. Втирать в кожу головы на ночь ежедневно.
* Русские знахари рекомендовали втирать в кожу головы очищенный керосин с репейным маслом, а также каждый вечер мыть голову крепким пивом, чтобы волосы были густыми и хорошо росли.
* Столовую ложку сушеных листьев крапивы двудомной заварить 200 мл кипятка, настаивать 1,5 часа, процедить. После мытья волосы слегка подсушить и втереть настой в кожу головы. Применять 1-2 раза в неделю в течение длительного времени при усиленном салоотделении, перхоти и выпадении волос для их укрепления.
* Соцветия календулы залить 40-градусным спиртом в соотношении 1:10. Для наружного применения 1 столовую ложку настойки развести в 1/2 стакана кипяченой воды. Применять при выпадении волос как средство против раздражения кожи. Календула обладает ярко выраженным противовоспалительным действием.
* Столовую ложку высушенных листьев или цветков мать-и-мачехи залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут. При выпадении волос втирать в кожу головы за 40-60 минут до мытья. Способствует укреплению волос.
* Чайную ложку плодов (5 г) софоры японской залить 1/2 стакана кипятка (90 мл), настаивать 10 минут, процедить. Применять при выпадении волос.
* Чтобы волосы не выпадали, надо несколько вечеров подряд припудривать корни волос порошком, приготовленным из растолченных семян петрушки.

Маски от выпадения волос
Маски для любого типа волос

Для любого типа волос в осенний период рекомендуется такая маска:

* Требуется: по 50 г коньяка и воды, 2 желтка.
Способ применения: Компоненты тщательно перемешайте, вотрите в кожу головы, равномерно нанесите на волосы. Через 20 мин смойте. Если волосы у вас сухие, шампунь уже можно не использовать.

Эта маска хорошо укрепит ваши волосы, сделает их мягкими и послушными, придаст им неповторимый блеск смесь с хной:

* Требуется: 1 пакетик хны; 1 яйцо, если волосы нормальные; 1 слегка взбитый белок, если волосы жирные; 1 яичный желток, если волосы сухие.
Способ применения: Тщательно перемешайте нужные вам компоненты и нанесите на волосы от самых корней до кончиков. Через 15 – 20 мин смойте. Не волнуйтесь, ваши волосы не окрасятся – яйцо предохранит их от этого.

Маска из ягод или фруктов:

* Требуется: 3 ст. л. мякоти любых фруктов или ягод, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. глицерина, если волосы нормальные или сухие, либо 1 ст. л. меда, если волосы жирные.
Способ применения: Компоненты смешайте и нанесите на волосы от самых корней. Через 20 – 25 мин смойте.

[Semehka]

Маски для нормальных волос

* Требуется: 100 г мякоти спелых груш (желательно мягких сортов), 1 яйцо, несколько капель лимонного сока и репейного масла.
Способ применения: Разотрите мякоть груш с яйцом, добавьте лимонный сок и репейное масло. Нанесите на кожу головы, слегка массируя, на 15 – 20 мин, затем смойте последовательно теплой и прохладной водой.
* Требуется: 100 – 150 г черного хлеба, немного воды или отвара подходящих вам трав, 1 яйцо.
Способ применения: Хлеб разомните, смочив его водой или отваром трав. Добавьте в кашицу яйцо. Вотрите в кожу, повяжите голову полиэтиленовой косынкой. Через 15 – 20 мин смойте и прополощите волосы хлебным настоем, который готовится следующим образом: срежьте с хлеба корочки, залейте кипятком или кипящим отваром трав, через час процедите.
* Требуется: 2 – 3 ст. л. майонеза, 1 зубчик чеснока.
Способ применения: Майонез смешайте с растертым зубчиком чеснока, вотрите в кожу головы, через 1 – 2 ч смойте, ополосните отваром из трав для вашего типа волос.

Маски для жирных волос

* Требуется: 1 – 2 небольшие луковицы, 2 – 3 головки чеснока.
Способ применения: Пропустите через мясорубку луковицы и чеснок. Нанесите смесь на кожу головы, одновременно втирая ее в корни волос. Через 5 – 10 мин оберните волосы полиэтиленом, утеплите махровым полотенцем. Через 1 – 2 ч дважды смойте ароматизированным шампунем и тщательно прополощите прохладной водой. Такая смесь не только питает волосы, но и делает их мягкими, уменьшает деятельность сальных желез, способствует росту волос.
* Требуется: 100 – 150 г черного хлеба, немного отвара трав для жирных волос, 1 белок
Способ применения: Разомните хлеб с отваром трав, добавьте слегка взбитый белок. Нанесите на голову, втирая в корни волос. Оставьте на 15 – 20 мин, обернув полиэтиленом. Смойте, ополосните хлебным напаром (рецепт см.: «Смеси для нормальных волос. Рецепт 2»).

В смеси для жирных волос независимо от рецепта полезно добавлять мед и горчицу.
Маски для сухих волос

* Требуется: по 1 ст. л. свежего капустного сока, сока алоэ, касторового масла и меда.
Способ применения: Тщательно перемешайте компоненты, вотрите в волосы и подержите в течение 7 – 10 мин. Вымойте голову и ополосните настоем ромашки с соком капусты, а потом чистой водой. Проводите данную процедуру на протяжении трех осенних месяцев 1 – 2 раза в неделю. Особенно эффективна предложенная маска для сухих поврежденных волос.
* Требуется: 100 – 150 г черного хлеба, 1 яичный желток и 20 капель касторки.
Способ применения: Приготовьте состав из черного хлеба, как указано в рецептах для нормальных и жирных волос. Добавьте в кашицу яичный желток и касторку. Смойте и ополосните хлебной смесью, как указано выше. Хлеб в данной смеси можно заменить 1/2 стакана кислого молока, кефира, или сыворотки.
* Требуется: 2 ст. л. смальца и 1 ст. л. сока чеснока.
Способ применения: Компоненты сметайте. Вотрите в кожу головы, через 1 – 2 ч смойте шампунем, ополосните волосы отваром из трав. Эта смесь прекрасно подлечит ваши волосы.
* Требуется: по 2 ст. л. корней и листьев крапивы, 1 л воды, по 1 ст. л. яблочного уксуса и облепихового масла.
Способ применения: Залейте травы кипящей водой, варите 30 мин, процедите. Добавьте яблочный уксус и облепиховое масло. Применяйте на ночь в течение двух недель.
* Требуется: 1 ст. л. меда, 2 ч. л. камфарного масла, 1 ч. л. лимонного сока.
Способ применения: Компоненты смешайте. Применяйте 3 раза в неделю, втирая в кожу головы на 15 мин перед мытьем.

Диета при выпадении волос

Здоровое состояние волос в очень большой степени зависит от правильного питания. Поэтому необходимо соблюдать сбалансированную диету. Питаться следует умеренно, избегая жирных и острых блюд. Рекомендуется есть больше сырых фруктов и овощей, по возможности с кожурой, так как в ней находится много кремния, нужного для роста волос. В рацион должны входить дрожжи, мед, молоко, растительное масло, хлеб c отрубями, огурцы, свекла, спаржа, кочанный салат, петрушка, земляника. Хорошо также для укрепления волос есть слегка обжаренный фундук.

[Semehka]

Как ухаживать за волосами и кожей головы

Кефир – незаменимое средство по уходу за волосами и кожей головы.

Все знают, что отмирание и выпадение волос происходит ежедневно, и мертвые волосы не сразу покидают поверхность головы, а еще какое-то время находятся в толще кожи. Выпадающие в результате естественного отмирания волосы заменяются новыми. Ежедневно выпадает до 50 волос. Это считается нормальным процессом. Но не секрет, что иногда процесс выпадения волос может быть связан с каким-то заболеванием или неправильным уходом. Как правильно ухаживать за ними?

Сначала необходимо определить тип ваших волос. Существует условное деление волос на 3 типа:

* жирные,
* сухие,
* нормальные.

Жирные волосы характеризуются быстрым "засаливанием", то есть загрязнением. Для сухих волос характерны ломкость и хрупкость, а также чрезмерная сухость. Нормальные волосы, как правило, загрязняются и тускнеют через 5 – 7 дней после мытья головы. Опрекеделив правильно свой тип волос, а иногда для этого требуется консультация косметолога, необходимо подобрать соответствующие вашему типу волос средства по уходу за ними.
Правила ухода за волосами

Существует несколько правил по уходу за волосами:

* Мыть голову нужно по мере загрязнения (для жирных через 1 – 2 дня, а для сухих и нормальных – через 5 – 7 дней).
* Мыть голову рекомендуется прохладной водой. Лучше использовать с этой целью кипяченую воду или просто подогретую воду, смешанную с пищевой содой (из расчета 1 ч. л. на 1 л воды).
* Мытье головы должно сочетаться с массажем кожи головы у корней волос, что стимулирует жизненную активность волос и увеличивает приток питательных веществ к каждому волосу.
* Сушить волосы лучше на открытом воздухе, избегая прямого попадания на влажные волосы ультрафиолетовых солнечных лучей. Если вы привыкли пользоваться феном, то сушите волосы под самым маленьким и негорячим воздушным потоком, держа фен на расстоянии не меньше 25 – 30 см от головы. Сушка феном может изменить структуру волос, что сделает их ломкими и тусклыми, а также усилит сечение концов волос.
* Расчесывать волосы лучше всего жесткой щеткой (для массажа кожи головы) и пластмассовой расческой-гребнем. Короткие волосы нужно расчесывать от корней к копчикам волос, а длинные – начиная с концов.
Расческа-гребень должна быть редкой, без острых зубьев. Для улучшения кровообращения в коже головы рекомендуется несколько раз в день расчесывать волосы попеременно то щеткой, то расческой-гребнем от корней до кончиков.
* Стрижка волос применяется для гигиенических (во избежание сечения концов волос) и эстетических целей, но не для роста волос. Бритье головы также не способствует росту волос и не укрепляет их. Нормальному росту и здоровому внешнему виду волос не способствует ношение париков, шиньонов, а также высоких причесок со множеством зажимов, шпилек и тяжелых головных уборов.
* Помните, враги ваших волос не только солнце, ветер, соленая морская вода, пыль и мороз, но и алкоголь, табачный дым.

Советы по уходу за жирными волосами

Теперь мы хотели бы дать несколько советов тем, у кого волосы относятся к жирному типу.

Как это ни прискорбно, но жирные волосы – зачастую типичное явление, прежде всего, для молодежи. Чтобы вылечить свои волосы от чрезмерного салоотделения, необходимо подобрать серию косметических средств по уходу за волосами с пометкой "для жирных волос". Можно вместо шампуней и новомодных средств по уходу за волосами воспользоваться детским или лечебным борно-тимоловым мылом, споласкивать волосы лучше отваром крапивы (из расчета 1 ст. л. на 1 л воды) или раствором столового уксуса (из расчета 1 ст. л. на 1 л воды).

Для стимуляции жизненной активности ваших волос рекомендуем 1 раз в 2 недели втирать в кожу головы 4 – 5 ст. л. слабого или среднего кефира, который затем необходимо смыть большим количеством теплой воды. Можно сделать подсушивающую маску для жирных волос. Для этого смешайте белок 2-х яиц и 4 ст. л. крепкого кефира. Вотрите в кожу головы полученную смесь, а через 30 минут смойте маску теплой водой.

Очень полезна для волос смесь из мякиша ржаного хлеба и 4 – 5 ст. л. крепкого кефира. Ее нужно нанести на кожу головы у корней волос, слегка массируя, и оставить на 30 – 40 минут, затем необходимо смыть, а остатки хлебных крошек осторожно вычесать расческой.

Раз в месяц рекомендуется смесь для волос, приготовленная из 3 – 4 ст. л. слабого или среднего кефира и отвара крапивы (отвар готовится из расчета 2 ст. л. измельченных сухих листьев на 1 стакан крутого кипятка). Она не только укрепляет и питает волосы, но и придает им здоровый блеск.

Если же вы хотите не только укрепить волосы, но и придать им приятный медный или рыжеватый оттенок, смешайте кефир с настоем луковой шелухи (из расчета 100 г измельченной шелухи на 2 стакана воды) и нанесите на волосы, осторожно массируя кожу головы, а затем мелкой расческой распределите полученную смесь по всей длине волос. Если у вас темные волосы, то смело можете держать смесь от 30 минут до часа, а вот если вы обладательница светлых волос, то чем дольше вы будете ее держать, тем ярче или темнее получится оттенок.

Отвар луковой шелухи можно заменить 4 ст. л. хорошего коньяка или настойкой грецких орехов (готовится из расчета 2 ст. л. воды, 3 ст. л. оливкового масла, 1 – 2 ст . л. размельченных ядер грецких орехов).

Особенность любой смеси для жирных волос заключается в том, что после ее нанесения на кожу головы не нужно накрывать голову полиэтиленовым пакетом, платком или другим утепляющим средством. Иначе волосы обещают стать еще более жирными. Поэтому, смешивая ингредиенты, старайтесь, чтобы смесь получилась не слишком жидкой.
Советы по уходу за сухими и нормальными волосами

Для ухода за сухими и нормальными волосами можно использовать те же смеси что применяются для жирных волос, но при этом надевать на голову полиэтиленовый пакет, шарф или платок, чтобы создать для волос "парниковый эффект", который поможет вылечить ваши волосы от чрезмерной сухости и ломкости.

К примеру, рекомендуем вам смешать 3 ст. л. слабого или среднего кефира, 1 ст. л. коньяка и 2 взбитых желтка, полученную смесь нанесите на кожу головы, осторожно втирая, затем руками распределите по всей длине волос и наденьте утепляющий колпак. Через 30 минут смойте горячей водой.

Для сухих волос великолепно подходит кефирно-масляный состав. Смешайте 3 ст. л. слабого или среднего кефира и 1 ст. л. касторового или репейного масла. Полученную смесь нанесите на кожу головы за полчаса до мытья, утеплите платком, а затем промойте теплой водой, шампунем и снова ополосните волосы теплой водой.

Полезна смесь из 3 ст. л. слабого или среднего кефира и настойки цветов ромашки (готовится из расчета 2 ст. л. сухих цветков на стакан крутого кипятка), которую необходимо нанести на чистые волосы, массируя и слегка втирая у корней, закрыть полиэтиленовым пакетом и оставить на 20 минут. Затем смесь нужно смыть горячей водой и для лучшего эффекта ополоснуть волосы слабым отваром ромашки (из расчета 1 ст. л. на 0,5 л воды).

Старайтесь не выбирать для своих волос и кожи головы составы самостоятельно, особенно если у вас появилась перхоть или на голове есть кровоточащие прыщики (от пыли, пота или неправильно выбранного шампуня). Обратитесь за помощью к специалисту - косметологу, он порекомендует способы лечения от перхоти и кожных заболеваний, в зависимости от типа волос