|
|
06.11.2011, 23:40
|
#4511
|
Небожитель
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 15 228
|
Цитата:
Сообщение от dashkin81
спасибо, девчонки отложила себе 3 куска на завтрак - и бегом с кухни
удержалась!!!!!!
хотя глоток колы выпила но не больше - всего глоток
Всем спокойной ночи
|
молодец.
вместо колы надо было водички. кола это же гадость
__________________
Ждем сына
|
|
Цитировать ·
|
06.11.2011, 23:48
|
#4512
|
Элита
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904
|
Цитата:
Сообщение от ч а й к а
Девочки, а вы как Боди Флекс осваивали?
|
С Корпан. Вк есть ее уроки. Марина Корпан. Идеально
|
|
Цитировать ·
|
06.11.2011, 23:50
|
#4513
|
Элита
Регистрация: 03.12.2008
Адрес: м. Звездная, Дунайский пр.
Сообщений: 1 692
|
Цитата:
Сообщение от AUC
С Корпан. Вк есть ее уроки. Марина Корпан. Идеально
|
т.е. только по видеоурокам? Или на курсах лично?
__________________
Меня зовут Катя))).
|
|
Цитировать ·
|
06.11.2011, 23:54
|
#4514
|
Элита
Регистрация: 26.12.2008
Адрес: Ветерки Ульяновские
Сообщений: 2 904
|
Цитата:
Сообщение от ч а й к а
т.е. только по видеоурокам? Или на курсах лично?
|
Приезжала она к нам на мастер класс,но я не дошла. Только по видеоурокам. Этого достаточно для освоения,если есть какие вопросы,я могу подсказать,что знаю. Могу в личке если что сама занималась БФ полгода. Потом бросила.
|
|
Цитировать ·
|
06.11.2011, 23:56
|
#4515
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
Цитата:
Сообщение от Irina-Gl
Ну и что ты думаешь, сходила я в спорт зал? Глупо предположить, что да Дел переделала кучу, но никак не спортом позаниматься! Сама себя перестаю уважать, честное слово. Хотя мозгом понимаю, что если бы я еще и на спорт сегодня пошла, то точно померла бы. Дел переделала просто гору! Хотя еще утром сама себя ото всех дел освободила. Вот он - поиск причины
|
да я так и подумала, что все таки на спорт ты сегодня не попадешь, так же как и я завтра
Цитата:
Сообщение от karinfa
Девочки,вы прелесть просто!
Ульяшка вообще чудо маленькое
так жалко,что я не смогла пойти.хотела очень
перед НГ надо обязательно повторить
|
обязательно встретимся.
Цитата:
Сообщение от ч а й к а
т.е. только по видеоурокам? Или на курсах лично?
|
я по видеоурокам училась
__________________
было 72кг-сейчас 55кг
Жизнь и настроение не должны зависеть от цифры на весах!
Я Ира-ко мне на ты
|
|
Цитировать ·
|
06.11.2011, 23:57
|
#4516
|
Элита
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: метро Комендантский пр. (Приморский р-н)
Сообщений: 2 778
|
Цитата:
Сообщение от ч а й к а
Девочки, а вы как Боди Флекс осваивали?
|
бодифлекс с Мариной Корпан. Сейчас делаю 6,7 и 8 уроки.
Цитата:
Сообщение от AUC
С Корпан. Вк есть ее уроки. Марина Корпан. Идеально
|
согласна.
Цитата:
Сообщение от ч а й к а
т.е. только по видеоурокам? Или на курсах лично?
|
видеоуроки.
Теперь спустя 1,5 месяца делаю сама, т.к. с учетом их болтовни много времени теряю, а дышать, считать и упражнения - всё уже делать умею.
__________________
Я - Катя и ко мне на ТЫ
Всё,что делает женщина дома - незаметно.Заметно становится когда она этого не делает..(с)
|
|
Цитировать ·
|
06.11.2011, 23:59
|
#4517
|
Элита
Регистрация: 01.06.2008
Адрес: метро Комендантский пр. (Приморский р-н)
Сообщений: 2 778
|
отчет за сегодня:
з. чай с чизкейком
о. запеченное мясо, салат с йогуртом и кофе с черносливом
перекус - 2 мандаринки
у. творожок, киви, яблоко
__________________
Я - Катя и ко мне на ТЫ
Всё,что делает женщина дома - незаметно.Заметно становится когда она этого не делает..(с)
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2011, 00:01
|
#4518
|
Элита
Регистрация: 03.12.2008
Адрес: м. Звездная, Дунайский пр.
Сообщений: 1 692
|
Цитата:
Сообщение от AUC
Приезжала она к нам на мастер класс,но я не дошла. Только по видеоурокам. Этого достаточно для освоения,если есть какие вопросы,я могу подсказать,что знаю. Могу в личке если что сама занималась БФ полгода. Потом бросила.
|
Спасибо! А почему бросила? И вообще, результат был?
__________________
Меня зовут Катя))).
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2011, 00:01
|
#4519
|
Небожитель
Регистрация: 30.10.2006
Адрес: Полюстровские источники
Сообщений: 18 309
|
а как вы на следующие уроки прееходите? раз в месяц? или как?
я для скорости себе на листочек записала упражнения - все равно долго получается...
|
|
Цитировать ·
|
07.11.2011, 00:02
|
#4520
|
Элита
Регистрация: 03.12.2008
Адрес: м. Звездная, Дунайский пр.
Сообщений: 1 692
|
Цитата:
Сообщение от vasyatkina
бодифлекс с Мариной Корпан. Сейчас делаю 6,7 и 8 уроки. видеоуроки.
Теперь спустя 1,5 месяца делаю сама, т.к. с учетом их болтовни много времени теряю, а дышать, считать и упражнения - всё уже делать умею.
|
Тоже из ВК скачала? Или где-то еще можно найти?
__________________
Меня зовут Катя))).
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|