Девочки за 100 - объединяемся! В красавиц стройных превращаемся!

[Skazka88]

Сообщение от сестрёнка лета

Я заметила такую проблему:
вот неоднократно мы тут обсуждали, что раз нам всю жизнь суждено есть диетическую еду, то она должна быть вкусной. Казалось бы, это очень правильно. Иначе легко сорваться.
Но тогда у меня получается следующее: как только я делаю себе вкусную еду, мне не остановиться! и пусть она диетическая, но по объёму я её съедаю столько, что толку от этого ноль! Это касается всего. то есть вот даже овощи: просто если помидары жевать. или капусты порезать-то нормально. А если вкусненький витаминный салатик сделать, то я готова тазик его съесть! Но ладно капустный.
Вот взять ту же мою любимую чечевицу. она такая вкусная, потому что острая. а мне от острого точно есть хочется. и от чеснока. Выходит, что я съем полезную и вкусную чечевицу, и вместо того, что почувствовать сытость и усопокиться, только хожу и думаю о добавке! А если сделать её без специй-то она уже не вкусная!
Вчера было то же самое с кабачками...
Что делать?!

Я вот стала тебя подозревать, в том что ты преувеличиваешь, что ты много ешь...
Последние 2 раза, когда я была у тебя в гостях, я удивлялась, как ты не ешь пироги (в отличии от меня)... не знаю, может ты втихаря правда...ну, или у нас разные понятия о "много"....

[сестрёнка лета]

Сообщение от Skazka88

Молодец!!!
Я в тебе не сомневалась даже!!!
Может с понедельника сядем на что-нибудь???
А то у меня моя английская так и не получилась...((((

Я бы тоже села. Не смотря на корпоратив. Там всё равно много есть-пить не буду.
Вот только что бы такого коротенького и интересного найти?..

Новолунная-то когда?

[сестрёнка лета]

Сообщение от Skazka88

Я вот стала тебя подозревать, в том что ты преувеличиваешь, что ты много ешь...
Последние 2 раза, когда я была у тебя в гостях, я удивлялась, как ты не ешь пироги (в отличии от меня)... не знаю, может ты втихаря правда...ну, или у нас разные понятия о "много"....

да, я наедаюсь много только одна.
(придётся всё-таки заводить постоянного мужика. причём домоседа)

[Катерина 2010]

Сообщение от сестрёнка лета

Новолунная-то когда?

24-го

[сестрёнка лета]

Сообщение от Skazka88

Ну и самое приятное!!!!!
приехала я оттуда с заветной 7....
не знаю как я смогу её удержать, но буду стараться ещё больше....

Ваще круто!!! Молодчина!
Глядя на тебя хочется-таки и свою семёрку всё-таки увидеть!

Сообщение от Катерина 2010

Готовить столько, чтобы уже добавки не было

)) Эх, может и наступят времена моей высокой организованности. Когда буду разделять еду строго на контейнеры. И не залезать в следующий раньше времени.
Кака ж я буду...идеальная.

[сестрёнка лета]

Сообщение от Катерина 2010

24-го

Вот на неё мне можно. И корпоратив пройдёт...Последний рывок перед НГ

[Катерина 2010]

Аууууу, так, что на недельную нет?

[сестрёнка лета]

Сообщение от Катерина 2010

Аууууу, так, что на недельную нет?

Катя спать, наверное, пошла.
Я плохо помню, что там за меню. но мне казалось, там много готовить надо, нет?
Какое-то смузи.))

[Катерина 2010]

Так я сегодня:
* прошла пешком более 6 км,
* мазюкалась рыжими банками,
* съела : утро -1 яблоко, зеленый чай
обед - кусок отварной рыбы и овощной салат ( 2 редиски, 1 помидор, 2 листа салата, масло, ябл.уксус),
полдник - кусок сыра, 150 гр зернистого творога, кофе,
ужин -порция тушеных овощей с мясом, зеленый чай.

[Катерина 2010]

Сообщение от сестрёнка лета

Катя спать, наверное, пошла.
Я плохо помню, что там за меню. но мне казалось, там много готовить надо, нет?
Какое-то смузи.))

Ха-ха-ха... Да, смузи я это в первый раз тогда делала, ( ягодный смузи: измельчить в блендере смесь 100 г обезжиренного творога, ½ стакана ягод (черника, брусника, малина или клубника), ½ стакана 0,5%-ного молока.), ничЁ так на фруктово-молочный коктейль смахивает
По поводу готовить -думаю, что можно под себя подстроить, просто взять его за основу