|
|
06.08.2010, 20:32
|
#4521
|
Ветеран
Регистрация: 03.04.2009
Сообщений: 785
|
з. ряженка, пирог с яблокаи
з. груша, магазинский сок (сладкий)
о. яичница с помидорами, мясо тушеное, яблоко
у. два глотка пива темного (пришлось нарушить, чтоб не умереть )
Яночка, прекрасного тебе отдыха, незабываемых впечатлений и хорошей погоды!
А мы будем ждать....
|
|
Цитировать ·
|
06.08.2010, 20:39
|
#4522
|
Элита
Регистрация: 25.01.2009
Сообщений: 2 851
|
Яна, не успела тебе в аське написать-УДАЧИ! Жду тебя!
|
|
Цитировать ·
|
06.08.2010, 20:53
|
#4523
|
Хранитель
Регистрация: 15.07.2006
Адрес: Купчино
Сообщений: 12 834
|
__________________
В нашем мире много психов,каждый пятый в мире - псих.Говори со мной спокойно,может я - один из НИХ..
|
|
Цитировать ·
|
06.08.2010, 23:11
|
#4524
|
Наш человек
Регистрация: 22.03.2006
Адрес: Просвещения, ул.Ивана Фомина
Сообщений: 6 361
|
Яна, хорошщего отдыха!
отчет:
з: бутерброды с кофе
о: шашлыки, вино сухое, овощи
у: семга с/с
|
|
Цитировать ·
|
06.08.2010, 23:23
|
#4525
|
Элита
Регистрация: 22.10.2004
Адрес: Столица
Сообщений: 2 389
|
девочки! Вы давно на системе,т.е. худеете медленно, как думаете ( интуитивно или есть статистика) сколько времени нужно организму, чтобы он привык к правильному питанию, к системе питания, жить без объеданий и, соответственно, как результат- стабилизации веса итебя уже не тянет "обратно"
__________________
Инна и Арсентий Михалыч (31.05.03)
Ты не думай с презреньем:
" Какие мелкие семена! "
Это ведь красный перец.
Басё
|
|
Цитировать ·
|
07.08.2010, 10:23
|
#4526
|
Старожил
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Московский район
Сообщений: 1 174
|
Хорошего отдыха Яна!
отчет за вчера:
3: цикорий с сахаром и молоком, бутер с сыром, вафли
3: яичница с ветчиной кофе с сахаром салат с капустой
о: салат с свежими овощами и капустой, греча с печенью тушеной, в дольки апельсина, виноград (нарушила)
у: молоко, брынза с крипсами
чай для кормящих
|
|
Цитировать ·
|
07.08.2010, 11:26
|
#4527
|
Старожил
Регистрация: 04.05.2009
Адрес: дыбы-колдуны
Сообщений: 1 039
|
Девочки, села на эту диету только на этой недели. Тяжело без сладкого. И получается, что по утрам могу позавтракать кофе с мороженым и йогуртом или пирога сладкого с чаем. Меня смущает, что так хочется сладкого по утрам безумно, что не вериться, что не во вред ем. Сразу оговорюсь, у меня нет особых проблем с фигурой.просто хочется научится правильно питаться и контролировать себя
|
|
Цитировать ·
|
07.08.2010, 20:47
|
#4528
|
Старожил
Регистрация: 14.06.2009
Адрес: Московский район
Сообщений: 1 174
|
отчет на сегодня:
3: цикорий с сахаром и молоком, бутер с сыром, сладкая булочка
о: свежие овощи, куриный бульон с курой, сердца куриные тушеные, яблоко
у: творог с черносливом, кефир
чай для кормящих
|
|
Цитировать ·
|
07.08.2010, 21:54
|
#4529
|
Участник
Регистрация: 26.10.2008
Адрес: пр.Авиаконструкторов
Сообщений: 207
|
отчет:
1 з: суп молочный с вермишелью, бутер с сыром и маслом, чай
2 з: хворост, чай, нектарины
о: хол.борщ, голубец в сметане, апельсин
ужин: суши (нарушила, т.к. обед был в 12 ч а в суши попали только в 16-00)
|
|
Цитировать ·
|
08.08.2010, 18:17
|
#4530
|
Активный участник
Регистрация: 07.04.2009
Адрес: ЛО, Вырица
Сообщений: 476
|
Девушки мой отчет за позавчера и вчера.
з Бутер с сыром и зел чай с молоком
0 салат: пом, огур, капуста ,зелень заправлен лимон и соль. + мясовар.
у.запеченое мясо.
з яичница.зел чай, чоко-пай 1 шт.
о нет
у. шашлык из курицы + вино (кр.сух)
знаю что так нельзя но не устояла!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|