|
|
27.06.2011, 12:35
|
#4531
|
Мега-элита
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4 794
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
Эммм, это, как мне кажется, части половых признаков
|
упс
|
|
Цитировать ·
|
27.06.2011, 12:40
|
#4532
|
Наш человек
Регистрация: 27.12.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6 028
|
Цитата:
Сообщение от yulishna
Ксюша, все будет хорошо укол все-таки быстрая штука, это сильно помогает его терпеть
Дима, да, мысли в статье понятны и в принципе известны, но посыл неплохой.
Поскольку сама с мужем хожу уже 2 года на бальные танцы, не имея к этому никакого таланта, в некотором роде согласна с господином Вилкиным меня больше всего бесило, что ведет только мужчина, около нас преподаватель несколько занятий стояла, просто повторяя, чтоб я мужу не мешала делом заниматься теперь куда он за руку меня крутит, туда я и послушно верчусь, прогресс , однако!
Удовольствие от танца получаешь, только когда свободно строишь композицию из отработанных элементов, которые оба хорошо знают - ну, это в нашей паре так. Т.е. просто со "свободно текущими меридианами" я много не натанцую. Тренировка, доверие друг к другу и внутренне спокойствие - вот моя формула успеха
|
Наверное Меня в первую очередь привлекли слова "закрепощенность" и в итоге "низкая самооценка".
Я просто еще и раньше думал об этом. Движение это не только "здоровье". Это раскованность, самооценка, уравновешенность. Только раскованный и знающий себе цену может на что-то рассчитывать
__________________
Все сказанное мной является моим личным, и вовсе не обязательно верным мнением
"Как только я нахожу ключ от успеха, кто-то тут же меняет все замки..."
|
|
Цитировать ·
|
27.06.2011, 12:42
|
#4533
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Сципион
Сколько весила не знаю. Для меня главное, что жира часто гораздо больше, чем мышц, и без силовых похудение если и достижимо, но строительство хорошей фигуры нет
|
минус, что на силовых теряется в 2 раза меньше калорий чем на кардио
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
27.06.2011, 12:42
|
#4534
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Цитата:
Сообщение от Сципион
МРТ := магнитно резонансная томография. Этот метод может дать "срез" любого органа
Сколько весила не знаю. Для меня главное, что жира часто гораздо больше, чем мышц, и без силовых похудение если и достижимо, но строительство хорошей фигуры нет
|
Аааа, а я подумала, что это труп расчленяли
Интересная штука, МРТ.
Жира да, у меня тоже многа
Ключевые слова выделила, полностью согласна
Травят себя тетки диетами, и потом без слез не взглянешь. Не кидайтесь тапками Я к диетам отношусь положительно исключительно на начале пути к хорошей фигуре - если вес большой, то уйдет много, и эффект придет быстрее, и заниматься легче. Да и то, ко всему надо подходить без фанатизма, аккуратненько
|
|
Цитировать ·
|
27.06.2011, 12:43
|
#4535
|
Мега-элита
Регистрация: 14.09.2005
Адрес: Комендань
Сообщений: 4 036
|
всем привет
Света, с возвращением в зал! поздравляю, ты такая молодец!
вообще, девушки, в этом топе можно каждой участницей гордиться и восхищаться
Цитата:
Сообщение от АннаМалия
Здравствуйте! принимайте в ряды условно новеньких, фитнесом давно занимаюсь, но был перерыв полгода, форму потеряла. Хожу в фитнес-хаус на Ладожской, кто-нибудь ходит туда?
|
привет ) я тут из новичков, правда не условных, а самых настоящих новичков
Цитата:
Сообщение от Какао
Записалась на операцию. В четверг будут резать -обещали больничный "на столько , сколько необходимо" -думаю вот сколько же необходимо мне .
|
удачи! с выписываться с больничного лучше не торопиться. даже если посидишь на одну неделю больше, ничего страшного в этом нет.лучше хорошо восстановиться после операции и плавно влиться обратно в работу. никто, кроме тебя, не оценит твой подвиг, если ты выйдешь с больничного раньше срока.
Цитата:
Сообщение от Сципион
ноги "в разрезе" у женщины средней комплекции
|
жесть, конечно но зато я представляю теперь, сколько жира у меня в этом месте
|
|
Цитировать ·
|
27.06.2011, 12:43
|
#4536
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2004
Адрес: пр.Луначарского/ Светлановский
Сообщений: 3 670
|
Дима, ой, мама, ну и картинка. Мне аж поплохело, сегодня в зал с удвоенной скоростью побегу. Мне теперь кажется, что я со всех сторон вот с такой жировой прослойкой. Боже, мне ж наверное надо жить в зале, чтобы вот этого кошмара не было.
|
|
Цитировать ·
|
27.06.2011, 12:46
|
#4537
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от yulishna
Дима, ой, мама, ну и картинка. Мне аж поплохело, сегодня в зал с удвоенной скоростью побегу. Мне теперь кажется, что я со всех сторон вот с такой жировой прослойкой. Боже, мне ж наверное надо жить в зале, чтобы вот этого кошмара не было.
|
ну почему же кошмар, как мы без жировой прослойки то, это нормально.
Все так страшатся этого слова- жир...
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
Цитировать ·
|
27.06.2011, 12:51
|
#4538
|
Мега-элита
Регистрация: 14.09.2005
Адрес: Комендань
Сообщений: 4 036
|
подскажите мне, пожалуйста. ( предупреждаю сразу, я опять с идиотскими вопросами).
тренер, с которым мы договорились на инд тренировки еще в отпуске. Занятий с ней ( с тренером) у меня еще не было.в ТЗ я ориентируюсь слабо, что как делать - не знаю. Но сегодня хочу сходить в зал, потому что в последний раз была в пятницу. групповых занятий ( а я пока больше по групповым ) сегодня вечером никаких, интересных для меня, нет. Что можно поделать в ТЗ? Походить - побегать на беговой дорожке, на эллипс ?
или уже дождаться конца недели, когда придет тренер, а пока ходить только на групповые? и таким образом сегодня забить на зал? но позаниматься хочется ) может хотя бы поплавать тогда?
|
|
Цитировать ·
|
27.06.2011, 12:53
|
#4539
|
Мега-элита
Регистрация: 14.09.2005
Адрес: Комендань
Сообщений: 4 036
|
Цитата:
Сообщение от yulishna
Дима, ой, мама, ну и картинка. Мне аж поплохело, сегодня в зал с удвоенной скоростью побегу. Мне теперь кажется, что я со всех сторон вот с такой жировой прослойкой. Боже, мне ж наверное надо жить в зале, чтобы вот этого кошмара не было.
|
да -да -да. после этой картинки какая-то непреодолимая сила еще больше потянула меня в зал )
|
|
Цитировать ·
|
27.06.2011, 12:53
|
#4540
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Цитата:
Сообщение от natalianella
жесть, конечно но зато я представляю теперь, сколько жира у меня в этом месте
|
Мне кажется, мы тут все сразу начали представлять, как у нас дела в этом месте
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
ну почему же кошмар, как мы без жировой прослойки то, это нормально.
Все так страшатся этого слова- жир...
|
Потому что жир - это "фу-фу-фу-какая-гадость" У меня вот ассоциации неприятные, я сразу представляю именно такое бело-желтое неприятное, как на фотке (как в свинине из магазина). А так, конечно, это неплохо, в умеренном количестве. Не было бы жира, как говорит свекровь моя, мы бы не беременели (наверное она и права, у анорексичек же проблемы с этим).
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|