***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Логин-Ник]

инфа по конкурсу:
Девочки, поняла что все сообщения отслеживать просто не успеваю, чтоб вычислить нарушителя. может будете как то мне скидывать если нарушили, или будем ориетироваться только на вес? жду Ваших предложений

[загорелая]

я нарушала в выхи,в связи с Днем Рождения ребетенка))

вчера вот в баню ходила,парилась,водичку сгоняла.Как хорошо-то !!!

сегодня вес 66,1 кг
к отчету надо бы подтянуться.

продолжаем худеть.))))))

[МАРФАааа]

Сообщение от Логин-Ник

инфа по конкурсу:
Девочки, поняла что все сообщения отслеживать просто не успеваю, чтоб вычислить нарушителя. может будете как то мне скидывать если нарушили, или будем ориетироваться только на вес? жду Ваших предложений

может нам тебе скидывать раз в неделю в ЛС сколько раз нарушили за неделю и на сколько сильно нарушили нарушения ведь бывают и не значительные т.к. только на вес ориентироваться не справедливо будет

[Pusik84]

Доброе утро!
у меня сегодня +100,вот он второй день после вина..в этот раз не прокатило,я вчера вечером уже чувствовала,что отекаю...ну ладно,100гр не много,завтра ликвидирую уже
Чуть завтрак не проспала,проснулась в 11...быстро затолкала всебы бутеры и кусочек торта,а так вчера хотела 2 завтрака

Девочки с отвесиками!!!Молодчины!
Кто там жрал в выходные??а ну подставляйте толстую попу!

Сообщение от Логин-Ник

инфа :по конкурсу
Девочки, поняла что все сообщения отслеживать просто не успеваю, чтоб вычислить нарушителя. может будете как то мне скидывать если нарушили, или будем ориетироваться только на вес? жду Ваших предложений

я дже не знаю...мне кажется все же по весу нужно.чеснее и действенейстремление скинуть будет больше

[Логин-Ник]

Сообщение от МАРФАааа

может нам тебе скидывать раз в неделю в ЛС сколько раз нарушили за неделю и на сколько сильно нарушили нарушения ведь бывают и не значительные т.к. только на вес ориентироваться не справедливо будет

ВОТ ЭТО БЫЛО БЫ ОЧ. ХОРОШО и желательно чтоб это была среда, я б и вес внесла и нарушения отметила. надеюсь все согласны?
а у нас на работе 2 дня рождения, еще мама приехала.

[Pusik84]

Сообщение от Логин-Ник

ВОТ ЭТО БЫЛО БЫ ОЧ. ХОРОШО и желательно чтоб это была среда, я б и вес внесла и нарушения отметила. надеюсь все согласны?
а у нас на работе 2 дня рождения, еще мама приехала.

т.е скидывать вес и именно нарушения,полный отчет не нужно так?
вино и сыр нужно писать?не нарушение(но привес то дают)

[МАРФАааа]

Доброе утро!
все кто выдержал трех дневные выходные без нарушений.....

я нарушила в пятницу вечером .....ужин был не системный.... и вчера в 8 вечера съела блин..... ребенок сам напек, грех было не съесть, он так просил попробовать

На весы пока вставать не буду...... Кд начались только вчера после длительной задержки.... поэтому не хочу расстраиваться... уверена там "+". но до среды думаю все будет ОК!

Сегодня
завтрак 7,20 -
завтрак 11,00 - сок томатный (кстати. я забыла, а днем можно томатный сок пить )
обед - рис и овощной салатик чай с имбирем
ужин - не придумала

[Логин-Ник]

Сообщение от Pusik84

т.е скидывать вес и именно нарушения,полный отчет не нужно так?
вино и сыр нужно писать?не нарушение(но привес то дают)

ну да, пишем. вес 64, нарушила 3 дня. пишите кол-во дней в кот.нарушили. (еще один повод вообще не нарушать! дни считаем от среды к среде.

[МАРФАааа]

Сообщение от Логин-Ник

ВОТ ЭТО БЫЛО БЫ ОЧ. ХОРОШО и желательно чтоб это была среда, я б и вес внесла и нарушения отметила. надеюсь все согласны?
а у нас на работе 2 дня рождения, еще мама приехала.

Лена только ты скажи в какой форме тебе удобней будет присылать наши нарушения

праздник праздник смотри аккуратней

[Логин-Ник]

Сообщение от МАРФАааа

Лена только ты скажи в какой форме тебе удобней будет присылать наши нарушения

праздник праздник смотри аккуратней

ну в простой- вес- и кол-во нарушений, т.е. если я нарушила в четверг, субботу, и понед.(это считаем от среды к среде), то пишу за неделю 3 нарушения.