| |
|
21.01.2011, 22:42
|
#4561
|
|
Активный участник
Регистрация: 10.04.2009
Адрес: пр. Ветеранов за "Новым рубежом"
Сообщений: 538
|
Rusalka78, я у вас в подписи про бодифлекс вычитала. Есть ощутимые результаты от него или наряду с диетами трудно определить?
|
|
Цитировать ·
|
|
22.01.2011, 02:26
|
#4562
|
|
Участник
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: напротив Гранд Каньёна
Сообщений: 157
|
Бодифлекс считаю необходимым, т.к. когда худеешь ткани обвисают, а от бодифлекса ткани подтягиваются. Особых изменений в весе от него я не ощущала, но объемы уходят.
__________________
На диетах с октября.
овощная диета 1 месяц - 3 кг; гречневая диета 2 недели - 4 кг;диета Дюкана с 15.11.10 -500 гр; Супная диета с 1.12.10 -500 гр; 3.12.10 - начинаю бодифлекс
Итого: на 16/12/10 - минус 10 кг!!!! с 11.01.11 - Протасовка - без потерь; февраль - март без диет; с 04.04.11 неделя гречки- 1.5 кг.
Два месяца перерыва от диет +5 кг. С 18.05.11 Редуксин
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.01.2011, 02:31
|
#4563
|
|
Наш человек
Регистрация: 05.01.2009
Адрес: Купчино тел.
Сообщений: 9 298
|
Цитата:
Сообщение от Rusalka78
Бодифлекс считаю необходимым, т.к. когда худеешь ткани обвисают, а от бодифлекса ткани подтягиваются. Особых изменений в весе от него я не ощущала, но объемы уходят.
|
а какой у Вас вес?
__________________
Давайте ценить жизнь, творить добро, оказывать помощь тем, кому трудно.... и в любых ситуациях оставаться добрыми, искренними, отзывчивыми и понимающими.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.01.2011, 12:01
|
#4564
|
|
Активный участник
Регистрация: 10.04.2009
Адрес: пр. Ветеранов за "Новым рубежом"
Сообщений: 538
|
Вот поела вчера кабачок поджаренный на сухой сковородке, а сегодня +600 гр...
Я тоже параллельно Бф занимаюсь. В прошлый раз (4 месяца отзанималась по-честному) результатов не было. Сейчас учусь дышать с тренером, так мечтаю чтоб помогло.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.01.2011, 12:17
|
#4565
|
|
Ветеран
Регистрация: 20.01.2008
Адрес: м.Чкаловская
Сообщений: 600
|
ну вот 2 недели позади....за вторую минус 2,9 кг итого за 2 недели 6,8кг....Впереди еще 12))))))
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.01.2011, 12:51
|
#4566
|
|
Старожил
Регистрация: 22.09.2008
Сообщений: 1 340
|
Цитата:
Сообщение от disena
ну вот 2 недели позади....за вторую минус 2,9 кг итого за 2 недели 6,8кг....Впереди еще 12))))))
|
Здорово.  "2 недели позади.Вы прям стого-строго придерживались диеты?Никаких поблажек?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.01.2011, 15:53
|
#4567
|
|
Ветеран
Регистрация: 20.01.2008
Адрес: м.Чкаловская
Сообщений: 600
|
Цитата:
Сообщение от ogi
Здорово. "2 недели позади.Вы прям стого-строго придерживались диеты?Никаких поблажек? |
Никаких поблажек совсем 
__________________
Молодая,красивая,стройная,нежная,с прекрасными глазами,хорошо готовлю,голова не болит... Никого не ищу... Так...хвастаюсь
|
|
|
Цитировать ·
|
|
22.01.2011, 18:51
|
#4568
|
|
Участник
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: напротив Гранд Каньёна
Сообщений: 157
|
Цитата:
Сообщение от королла
а какой у Вас вес?
|
У меня уже 89.7 ..
__________________
На диетах с октября.
овощная диета 1 месяц - 3 кг; гречневая диета 2 недели - 4 кг;диета Дюкана с 15.11.10 -500 гр; Супная диета с 1.12.10 -500 гр; 3.12.10 - начинаю бодифлекс
Итого: на 16/12/10 - минус 10 кг!!!! с 11.01.11 - Протасовка - без потерь; февраль - март без диет; с 04.04.11 неделя гречки- 1.5 кг.
Два месяца перерыва от диет +5 кг. С 18.05.11 Редуксин
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2011, 00:19
|
#4569
|
|
Участник
Регистрация: 29.10.2010
Адрес: Архангельская обл.
Сообщений: 214
|
Девчонки, привет. "Заразилась" что-то я вашими результатами. Хочу себе подарок к 8му Марта сделать - с понедельника присоединяюсь! Правда логично выйти (5 недель) из диеты не получится, надеюсь это не так криминально. Хочется уже какой-то движухой победить зимний депресняк, глядишь и весеннее солнышко ближе покажется. Я с вами! Всем удачи и терпения!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
23.01.2011, 01:24
|
#4570
|
|
Участник
Регистрация: 24.07.2010
Адрес: напротив Гранд Каньёна
Сообщений: 157
|
Цитата:
Сообщение от disena
ну вот 2 недели позади....за вторую минус 2,9 кг итого за 2 недели 6,8кг....Впереди еще 12))))))
|
Класс!!! Поздравляю!
У меня за первую 3 кг ушло (праздничных), за вторую уже минус 1,5, но она еще не закончилась. А впереди еще 25 кг.. 
__________________
На диетах с октября.
овощная диета 1 месяц - 3 кг; гречневая диета 2 недели - 4 кг;диета Дюкана с 15.11.10 -500 гр; Супная диета с 1.12.10 -500 гр; 3.12.10 - начинаю бодифлекс
Итого: на 16/12/10 - минус 10 кг!!!! с 11.01.11 - Протасовка - без потерь; февраль - март без диет; с 04.04.11 неделя гречки- 1.5 кг.
Два месяца перерыва от диет +5 кг. С 18.05.11 Редуксин
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
