Фитнес-маньяки

[Ася]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Ёмко! Я поняла, мне даже пробовать не надо. А помните в каком то фильме героиня сварила спаржу, обвязав последнюю голубой ниткой. Цвет у варева был нежный


"

[Ася]

Сообщение от yulishna

ААА! блин, я только что вспомнила, что иду сегодня стричься, а ни одной картинки не присмотрела!!! чиорт.
и дома оставила всю свою подборку стрижек на винче, ну что за невезуха!
Остается понадеяться на вкус мастера.

вот е-мое у меня столько стрижек сохранено

[Ася]

Сообщение от Хорошка

— Я вроде не толстая, не уродливая, готовить умею, в доме убираться люблю. Почему со мной не общаются парни?
— У тебя усы, глупышка.

[Ася]

Сообщение от Ksenyy

А у меня был урок ЛФК.
Полноценная тренировка.
Гантели, мячик, палочка - я аж вспотела.
Занималась на спине и не животе.
Упражнения как из пилатеса так и из йоги.
Девочка работает в реабилитационном центре, ведет ЛФК, пилатес и йогу.
Мне очень понравилось.
Сказано купить фитбол - на нем даже можно сидеть, куплю бодибар, резину, фитбол, гантели потяжелее. В интернете закажу.

В один центр дозвонилась, так там все через администрацию, такие операции они не делают, даже названий не знают.

а в Учебном?
я ж говорил)))

[Ася]

Сообщение от ylbl6ka

Ой,я ж когда на вых-х была на растяжке, то преподавать приглаша всех в свою новую группу по направлению йогалатес, хм

ну да, есть и йогалатес, это часть пилатеса, часть йоги

[Ася]

Сообщение от Ksenyy

Заказываю гантели по сайту, сколько вешать граммов? Три кг?

ксюща, ну много это, много. не вес важен, а то, как ты делаешь, вам бы все, тяжелоатлеткам, схватить больше, да тащить дальше.

[Ася]

Сообщение от Ksenyy

Аня, я больше и не думаю.
Беру:
1. Мяч для фитбола - на нем можно сидеть как то хоть пожру нормально ит ноги складывать разгружать поясницу
2. бодибар 3 кг
3. гантели 3 кг
3.Резина большая красная, мелкую до кучи , она всего то ничего стоит

Хотела на ноги утяжелители, но что то денег уже жалко, да и пока все равно нельзя.Беру то что мне сегодня сказали.
Самое главное -мяч

красна? о майн готт

[Ася]

Ушли, личинки? Всем быстренько завидовать. У нас второй день больше 20 градусов, плюс

[Gre4ano4ka]

Сообщение от Ksenyy

А у меня был урок ЛФК.
Полноценная тренировка.
Гантели, мячик, палочка - я аж вспотела.
Занималась на спине и не животе.
Упражнения как из пилатеса так и из йоги.
Девочка работает в реабилитационном центре, ведет ЛФК, пилатес и йогу.
Мне очень понравилось.
Сказано купить фитбол - на нем даже можно сидеть, куплю бодибар, резину, фитбол, гантели потяжелее. В интернете закажу.

В один центр дозвонилась, так там все через администрацию, такие операции они не делают, даже названий не знают.

Здорово!!!!

[Ksenyy]

Сообщение от Ася

а в Учебном?
я ж говорил)))

Писала доктору раза три, все вылетало, так и не поняла ушел ли запрос.
Сегодня в ВМА куда то знакомые еще отправили, тоже жду