|
|
12.02.2012, 13:48
|
#451
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
я тоже в печали((
но у меня еще и КД... девочки обещают сразу после хороший отвес...
но говорят что когда вес стоит объемы таят...
завтра посмотрм))
Если в общем до конца недели все будет грустно - то признаю, что эксперимент прошел неудачно...
В этой диете - все отлично, не голодная, постепенная, все вроде ок, сбалансированная, но тжелая в плане - хорошо тем кто живет по режиму... никуда не ходит.... и готовка - она достает ((
я только мясное сделала на 6 дней...
салат нарезаю - сразу съедаю, овощи тушу на 2 дня...
и естесственно - дорого получается, т.к. сейчас овощей - кабачки, баклажаны, помидовры - дороги нынче((
|
|
Цитировать ·
|
12.02.2012, 23:22
|
#452
|
Частый гость
Регистрация: 31.08.2011
Адрес: Ладожская
Сообщений: 40
|
Ой, девочки перечитала меню и прям незнаю........мне кажется эта диета сплошное обжорство! Я на японке-то не особо голодная была, а тут.....или так кажется по-началу????
|
|
Цитировать ·
|
12.02.2012, 23:48
|
#453
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
да, я за 3 недели втянулась... если что то недокушаешь - очень тяжко))
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 00:10
|
#454
|
Частый гость
Регистрация: 31.08.2011
Адрес: Ладожская
Сообщений: 40
|
вот сижу и незнаю что делать?! вы и про режим пишете, а у меня нет его(((( попробовать тупо после 6 не есть??? блииин похудеть бы надоо
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 01:09
|
#455
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
давно японку закончили???
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 01:12
|
#456
|
Частый гость
Регистрация: 31.08.2011
Адрес: Ладожская
Сообщений: 40
|
воть сегодня был последний день! объёмы канешно меньше, - 4 кг, но маловато будет))))))
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 10:16
|
#457
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
после любой диеты - вес немного будет увелличен...
Но потом будет снижаться.
В среднем на данной системе - средняя потеря веса от 1-1,5 кг в неделю
смотрите - если вы желаете быстро скинуть - то не сюда..
если вы желаете сначало доп. кг-ки скинуть и удержать вес - то по адресу... - сдесь медленно и верно скидываем
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 10:21
|
#458
|
Элита
Регистрация: 17.11.2008
Адрес: Ладожская
Сообщений: 2 245
|
Девочки!
всем доброе утро!!!
У меня шикарные новости!
Почти 6 дней колебания веса от 57,9 до 58,1 - закончились!!
Я в шоке от сегодняшнего веса, раза 3 вставала на весы!
-0,9!!! я в шоке)) все эти 6 дней стоили этого кило на начало этой недели!!
Итого я сейчас 57,2 ))) я приближаюсь к планке 57 )) надеюсь ее взять на этой неделе))
И по -1 см везже - пузо, талия, бедра)))
Что не могло не порадовать!!
Ура!!!
У меня экватор! -4,1 кг
По бедрам - это мой максимум что я скидывала за любую диету - 93 см - я никогжда раньше меньше не намеряла... если я еще уберу 1-2 см - я буду счастлива))
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 11:53
|
#459
|
Ветеран
Регистрация: 02.10.2002
Сообщений: 869
|
Цитата:
Сообщение от bzikkas
Девочки!
всем доброе утро!!!
У меня шикарные новости!
|
Инна, поздравляю!
Вот видишь, все твои тревоги и сомнения ушли в прошлое благодаря твоему терпению и стойкости! Молодец!
__________________
Марина
|
|
Цитировать ·
|
13.02.2012, 11:55
|
#460
|
Ветеран
Регистрация: 02.10.2002
Сообщений: 869
|
У мнея результаты этой недели не очень(((
100,3кг, т.е. всего минус 1кг.
Вот, что значит не доедать и не соблюдать режим. Ничего лишнего съедено не было!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|