@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[MODUS VIVENDI]

Ну фсе! У меня КД - вес встал (- 9 кг), и на спорт не сходишь((((((((((, а я так надеялась....Пойду, напьюсь... зеленого чая.

[А.Н.]

Сообщение от Lagunka

Девчонки - завтра отчеты!!!!! не забудьте!!!

(робко)слушайте, а может на пятницу передвинем ... отчеты??
Боюсь не успею до среды похудеть

[Romik]

Сообщение от Аида Невская

(робко)слушайте, а может на пятницу передвинем ... отчеты??

И я бы тоже очень в пятницу хотела))) Ну,пожалуйста

[мирошка]

Девочки. всем привет!!! Прошу прощения, я совсем пропала= не успеваю на форум выходить, забегаю на 5-10 минуток почитать(
Отчитываюсь: вес на сегодня 80кг ( итого -4кг). что меня очень радует)))) ( радует, что он все-таки уходит, пускай мееееееедленнно, но уходит. В принципе, я так и хотела- медленно, но верно).

Девочки, мне эндокринолог прописала меридию пить ( сибутрамин). Что посоветуете????????????? Сама склоняюсь, чтобы не пить, боюсь я что-то.. Тем более как выяснилось, что с эндокринологией все же есть проблемки, пока небольшие, к счастью....ВВвот, мучаюсь теперь, стою перед выбором....

Все, мысленно я с вами, все молодчины, Эла, вес уходит - суупер!!!!

[мирошка]

а, на пятницу, да?????
Ну..я могу и в пятницу отчитаться)))) (смайлы на рабочем компе не ставятся)

[иришка78]

Всем привет!!! Девоньки , а ни у кого с кожей лица проблем на диете не возникло?меня обсыпало....всё лицо "цветет" ,вес стоит(((.

[Морозко]

Эла, сахарозаменитель пью давно, года 3-4. Я привыкла. Кому-то не нравится. Но, поскольку кофе - только заварной (эт мне врач в свое время посоветовала), то туда сложно мед добавлять. Вкус становится... Бррр! Поэтому и пью заменитель. Они разные бывают. Тренер в свое время мне один посоветовала, его и покупаю. Вроде пока ничего...
Отчитываюсь.
За вчерашний день минус 1 кг. Начало положено.
Сегодня питание - так же, как и вчера. Один-в-один.
Плюс занимаюсь. Дома, правда, вечером, и всего 20 минут, но... за неимением лучшего и так пока хорошо.
Молочко 2,5% жирности...
Девочки, не устану вас благодарить. Если бы не вы... Со мной сегодня были бы как минимум вкусняццкие блины и булочки... (Такая гадость, скажу я вам! )
Как у вас?

[Морозко]

Ириша, а сколько по времени Вы на диете?

[Lagunka]

Таааак-с.. я че-т не понял.. где отчеты??? какие пятницы? девы???? очнитесь!!! а после восьмого марта успешно отмеченного вообще через пару недель будем отчитываться.. неееее.. так дело не пойдет!!!! ну-ка быстренько циферки мне вывели!!!

[Lagunka]

Сообщение от MODUS VIVENDI

Ну фсе! У меня КД - вес встал (- 9 кг), и на спорт не сходишь((((((((((, а я так надеялась....Пойду, напьюсь... зеленого чая.

Спокуха!!! не дергаться.. при КД это нормально.. главное в плюс не уйти.. не расстраиваться, не паниковать, не срываться, а думать о том, что он (гад такой) постоит и опять в минус пойдет.. у меня у самой расстройство до ужаса когда он стоит, а точнее в плюс идет.. но тешу себя мыслью - что я ничего не нарушаю, значит организм просто в ступоре и не знает что делать, а когда убеждается что плюшек и тортиков не получит, то сдается и идет вниз!!! ОН ОБЯЗАН ползти вниз...

Так что нос морковкой, хвост пистолетом!!!!

Сообщение от Аида Невская

(робко)слушайте, а может на пятницу передвинем ... отчеты??
Боюсь не успею до среды похудеть

Сообщение от Romik

И я бы тоже очень в пятницу хотела))) Ну,пожалуйста