|
|
25.11.2011, 17:28
|
#4591
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
спасибо Оль за умную))))
я бы советовала для начала ограничить себя в 4х запрещ.продуктах,дать отдохнуть организму ,а то вы его замучили всякими диетами.А уже через пару месяцев начать с певого чистого дня после КД.
так же советую проконсультироваться на форуме Ковалькова .
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 17:31
|
#4592
|
Наш человек
Регистрация: 12.07.2007
Адрес: пр.Шаумяна около 5ки,Уральская
Сообщений: 7 463
|
Цитата:
Сообщение от дынечка
Да, лучшее враг хорошего! Видимо энергию девать некуда - у меня ее в связи с таким питанием куча ![1](images/smilies/033.gif)
Кстати,меня на ТЫ ![073](images/smilies_more/073.gif)
У меня еще вопросики всплыли: Q10 в аптеке можно купить, тот который внутрь принимать? Если кто-то покупал, то какой именно?
И чем мазать проблемные места перед нагрузкой? Спрашиваю в аптеках камфорную мазь, говорят что не бывает. Посоветовали Гэвкамен на основе камфоры, но он больше охлаждает из-за содержащейся мяты.
|
Дынечка тебе надо первую страничку повнимательней читать. Никофлекс
Q10 можно и в аптеке купить,но смотри по ценнику ,в спортивном магазе м.б. дешевле.
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 17:32
|
#4593
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
мазь никофлекс
о, уже Виленчик ответила)
Только эту мазь осторожненько так надо, особенно в первый раз
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 17:37
|
#4594
|
Элита
Регистрация: 03.07.2006
Сообщений: 2 030
|
Цитата:
Сообщение от дынечка
И чем мазать проблемные места перед нагрузкой? Спрашиваю в аптеках камфорную мазь, говорят что не бывает. Посоветовали Гэвкамен на основе камфоры, но он больше охлаждает из-за содержащейся мяты.
|
я шарашусь купленным в Спектре кремом Evelin Slim с разогревающим эффектом
нормально разогревает, качественно ))
__________________
Мой небосвод хрустально ясен
И полон радужных картин
Не потому что мир прекрасен,
А потому что я кретин
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 17:38
|
#4595
|
Космонавт
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628
|
Цитата:
Сообщение от wilena
спасибо Оль за умную))))
я бы советовала для начала ограничить себя в 4х запрещ.продуктах,дать отдохнуть организму ,а то вы его замучили всякими диетами.А уже через пару месяцев начать с певого чистого дня после КД.
так же советую проконсультироваться на форуме Ковалькова .
|
![6](images/smilies/006.gif) буду думать
__________________
Дорогу осилит идущий
Я родила сына в 13 Р/д, 13 июня, с историей болезни 1313, а теперь скажите мне , что 13-несчастливое число.
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 17:57
|
#4596
|
Космонавт
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628
|
честно говоря я очень боюсь давать себе слабину, я так долго собиралась с духом чтобы начать опять, что кажется дай я себе расслабиться я сорвусь((
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 18:51
|
#4597
|
Мега-элита
Регистрация: 07.08.2006
Адрес: Питер, Пионерская - Москва, Первомайская
Сообщений: 3 061
|
Цитата:
Сообщение от Миледи
честно говоря я очень боюсь давать себе слабину, я так долго собиралась с духом чтобы начать опять, что кажется дай я себе расслабиться я сорвусь((
|
Катя, спроси все-таки как быть на форуме доктора.
Я бы тоже не смогла на два месяца отложить все, тоже побоялась бы сорваться, хоть доктор и советует именно так поступать.
Но раз у тебя вес стоит две недели в начале методики - значит что-то не так идет.
Я бы лично пошла на первый, хоть это и неправильно, ждать бы не смогла.
Так что подумай как следует, проконсультируйся на форуме клиники, а дальше уже видно будет как лучше поступать.
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 21:55
|
#4598
|
Элита
Регистрация: 25.01.2006
Адрес: Фрунзенский р-н, ул. Белы Куна
Сообщений: 2 518
|
Цитата:
Сообщение от wilena
надо не чай,а ВОДУ пить.И конечно на первом этапе л-карнитин очень важен.Книгу прочли?
|
Книгу прочла. Сегодня пью воду, спасибо за поправку
Цитата:
Сообщение от AleNick
Ну и суть жалобы: после последнего похода, позавчера, на след. утро (вчера т.е.) прямо с утра так разболелась голова, что я просто не смогла встать с кровати и провалялась весь день горизонтально, а потом в 7 вечера уснула и проспала до 9 утра без просыпу, и спать хочу ещё.... что это было, ё?!
|
Мне кажется, что это просто день такой был, у многих голова болела. Мне тоже было очень плохо, и тоже спала много и не выспалась
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 22:07
|
#4599
|
Частый гость
Регистрация: 28.01.2011
Адрес: м. Большевиков
Сообщений: 35
|
Я про Никофлекс читала! В апетеке про нее тоже спросила и меня мягко отослали, сказав что она с лечебным эффектом ![2](images/smilies/025.gif) Вот блин, в следующий раз не буду вдваться в подробности, а просто скажу что нужно. Сглупила я.
Спасибо, девочки!
|
|
Цитировать ·
|
25.11.2011, 22:54
|
#4600
|
Космонавт
Регистрация: 13.12.2006
Адрес: Красносельский р-он, ул. Котина
Сообщений: 23 628
|
Цитата:
Сообщение от Вольга
Катя, спроси все-таки как быть на форуме доктора.
Я бы тоже не смогла на два месяца отложить все, тоже побоялась бы сорваться, хоть доктор и советует именно так поступать.
Но раз у тебя вес стоит две недели в начале методики - значит что-то не так идет.
Я бы лично пошла на первый, хоть это и неправильно, ждать бы не смогла.
Так что подумай как следует, проконсультируйся на форуме клиники, а дальше уже видно будет как лучше поступать.
|
Оля, спасибо, я там как то плохо ориентируюсь, но пойду конечно разберусь, я решила для себя, что жду ещё неделю, убираю финики, увеличиваю витамины,и не смешиваю разные фрукты.посмотрим..
__________________
Дорогу осилит идущий
Я родила сына в 13 Р/д, 13 июня, с историей болезни 1313, а теперь скажите мне , что 13-несчастливое число.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|