Дюкан. Вкусно едим и стройнеем! Вся Европа уже похудела!

[Собака на сене]

Сообщение от JulDer

Маша, не расстраивайся. Может вода где задержалась? Во всяком случае, завтра будет минус

А как они выглядят?

На сколько я знаю, пшеничные отруби, дают такой эффект.

Писала писала и вылетел браузер я с телефона
В инете полно картинок.
Бастурму из филея делают цельного, суджук из крупномолотого мяса. И то и другое говядина 100% но суджук жирнее. Мы свинину, колбасу и сосиски сардельки не покупаем. Только эти вот вкусняки и еврейскую колбасу, ну иногда московскую беру.
Суджук более жесткий, а бастурма на срезе внутри розоватая, нежная.
Бастурма это кусок филея, предварительно засоленого, затем под гнетом в обмазке выдерживают. Вкусняка одним словом!

[uma-i-penelopa]

Сообщение от Марьюшка

Девочки,а я в полном ауте Руки просто опускаются У меня +500...С ЧЕГО??????????


Я что уже от вида еды пухну?????????
Пила много,точно больше 1500мл. 500 воды и много-много зелёного чая+просто чай.

Попробуй не пить вечером так много и на ужин мясной белок только.
попробуй налегать не на чай, а на воду. например 1500 воды, а на завтрак, обед и ужин кофе/чай, что любишь. вода быстрее выходит, а всё остальное организм за еду принимать вполне может.

[Колю4ка]

Сообщение от JulDer

Так может как раз это и есть рыбка?
У тебя что сегодня? ЧБ?

может... не, сегодня второй БО

[JulDer]

Сообщение от Собака на сене

Писала писала и вылетел браузер я с телефона
В инете полно картинок.
Бастурму из филея делают цельного, суджук из крупномолотого мяса. И то и другое говядина 100% но суджук жирнее. Мы свинину, колбасу и сосиски сардельки не покупаем. Только эти вот вкусняки и еврейскую колбасу, ну иногда московскую беру.
Суджук более жесткий, а бастурма на срезе внутри розоватая, нежная.
Бастурма это кусок филея, предварительно засоленого, затем под гнетом в обмазке выдерживают. Вкусняка одним словом!

Спасибо
Надо прикупить. Я бастурму ела, но вроде она соленая? А про суджук, даже не слышала. Я так понимаю, нам и то, и то можно?

[JulDer]

Сообщение от Колю4ка

может... не, сегодня второй БО

Я кстати еще слышала где-то, что помидоры тоже воду задерживают.
Ну нечего, на ЧБ плюс уйдет.

[Сюрр]

Сообщение от olimiya

Творожки и йогурты я не очень люблю Хотя завтра буду ими перебиваться.

Ничего-ничего, полюбишь! (раньше тоже терпеть не могла) Если завтрак белковый, до обеда может хватить этого (плюс чай) и голода не почувствуешь. Можно испечь хлеба\кексиков и ими перехватывать. Или какую-нибудь творожную запеканку (ням-ням, только она уже с крахмалом, на атаке нельзя)

Вообще, мечтаю найти бастурму, но понятия не имею, где ее можно купить((

Кто-то писал что в ОКее бастурма была. Я в своем Окее-экспресс не нашла (но не особо и искала). Учти, что соленое воду задерживает и может дать тебе привес на весах.

[Надюшка_BabyBOO]

Сообщение от Сюрр

А желатин от тем-ры при запекании не потеряет свои св-ва?

Нет, я делаю ветчину (очень похожую на ту, из тетрапака все нормально получается.

Сообщение от Maribel

.... Ну я лашара, забыла про СОМ Увлеклась изучением молочного и ветчины

В Финке СОМ я считаю дорого, здесь дешевле получается раза в 2 (!). Но, у Финского жирность маленькая 0.1%, а у нашего 1,5%

Сообщение от Весло

Девочки, я завтра буду в командировке в Москве. Решила сдать кровь на гемокод. Моя мама на 18 кг. в прошлом году похудела. Вот и я решилась. Раз уж окажусь в москве, сдам кровь.

Что за зверь такой, что он дает?

Сообщение от Jelena8

Девочки, а вы случайно не знаете, пеку торты, делаю десерты а все время горечью отдает. Раньше был сах.зам милфорд теперь поменяла на фит парад, все время добавляю ваниль, может из за нее? Все так аппетитно , но есть невозможно ((

стопудняк ванилин

Сообщение от Westochka

Девочки, у меня первый отвес -1кг за два дня!! А еще плохая новость - заболела, горло болит, темпа 38,6. Как бы это не попортила мне все, а то сижу на диете пока с трудом, мясо уже надоело

Ешь морепродукты.

[Сюрр]

Сообщение от Колю4ка

хорошо, будем прикрывать друг друга по очереди

У тебя тылы сколько в обхвате?

[Колю4ка]

Сообщение от JulDer

Я кстати еще слышала где-то, что помидоры тоже воду задерживают.
Ну нечего, на ЧБ плюс уйдет.

уйдет, куда денется
особо не парюсь, просто шок испытала

[Сюрр]

Сообщение от Надюшка_BabyBOO

Нет, я делаю ветчину (очень похожую на ту, из тетрапака все нормально получается.

Да, в тетрапаке же на водяной бане варится и тем-ра не такая высокая как при запекании (кажется). Просто я знаю, что желатин нельзя кипятить (в инструкции говорят разводить в холодной воде, потом чуть подогревать, но не кипятить). вот и опасаюсь ))