Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Lyalya]

вес 55,70 (-400 г за неделю)

[♠Маркси♠]

48.8 без динамики

[MaDi]

69,4 как и на прошлой неделе

[verandochka]

Я вернулась в город, взвесилась с утра 63 ,00 кг я в +600 грамм за отпуск((
Чуть-чуть обидно, но сама виновата, а могла уйти в глубокий минус, так как мое единственное нарушение за летний период это пиво по вечерам
Мой отчет за сегодня:
З омлет с картошкой и укропом+ чай с сахаром.
О овощи с курицей и кусочек рыбки + вода со льдом.
У будет творог с чесноком и укропом, на помидорке + чай без сахара.

Сообщение от ma maman

У.Салат из овощей, криспы.

Нарушение,криспы можно на ужин только в сочитание с сыром.

[ma maman]

Отчет за сегодня:
З.Чай, печеньки,мороженное.
З.Рыбка жаренная,салатик овощной.Сок виноградный.Чай с бутербродом.
--------------------------------//---------------Я ОБЖОРА------------------//----------------
О.Макароны с сыром 1 огурчик.
У.Рис с овощами.1ст.кефира.

[Gemma]

отчет:
з: два бутера с маслом и рыбой, кофе с конфеткой
о: суши, много
у: кефир и яблоко

[Хлоя]

У меня сегодня 67,9 кг, минус 0,8 за неделю.

[ВИКА]

69,1 минус 100 грамм за неделю. Медленно, но верно))))

[Алиска_ру]

з. творог
з. топленое молоко с печеньем
на работе - кофе с горьким шоколадом
о. макароны с сыром, апельсин
у. не успела
сейчас пол-бокала вина выпью

[Hunky-Dory]

Сообщение от ma maman

У.Рис с овощами.1ст.кефира.

нарушение, кефир лишний