Все пора завязывать!!!!!!!

[Effi]

Сообщение от nata77

У меня такое было долго, я правда особо не парилась, но у меня часто месяцок другой стоит, потом начинает уменьшаться. Может организм привыкает и потом уже отдает!

Вот и у меня вес встал
А сегодня ещё водила дочь на день рождения, ну, и взрослым после детей перепало исключительно правильной еды - наггитсов, картошки фри и тортика......................

[nata77]

Сообщение от Effi

Вот и у меня вес встал
А сегодня ещё водила дочь на день рождения, ну, и взрослым после детей перепало исключительно правильной еды - наггитсов, картошки фри и тортика......................

ну значит мы тут все сегодня немного загрузились,

Ну ничего главное завтра продержаться и все будет ок! Мне еще подруга позвонила, и попросила суши навертеть, но я ее на четверг перенесла, а то ведь если долго загружаться, потом тяжко будет! так что спокойствие, только спокойствие!

[Татачка]

Всем првет!!! А я вот сегодня так наелась, что даже не могу принять горизантальное положение.Жду какгда усвоется пища Может мизим пойти съесть...

[_Ksenya_]

Не я не на комплимент нарываюсь просто боюсь что вес так и встанет(((((( а хочется побольше скинуть, я сегодня такое платье мерила - красотища!!!!!!!!!!!!!! но для него мне ещё бы пару тройку кило скинуть надо.
А вот отчёт за сегодня писать не буду - стыдно очень налопалась всего всего всего много и после 6 тоже в общем ругайте меня посильнее!!!!!!

[nata77]

Вчера так налопалась что с утра было 72.9, это +1.3
С утра побегала 1 час на беговой дорожке! Тяжко было но ничего! надо же вчерашнее отрабатывать. Да и на день варение идем, а там собирается сладкий стол только! Так что явно кусочек слопаю!

так что девочки держитесь остался один день выходных

[Татачка]

А у меня сегодня нет -, но нет и +.Ура!!!!!!!!!!!! С утра 56,0 .День Рожд. удался.Гости все съели.осталась одна ложка греческого салата и 1 кусочек Тирамису Все было очень вкусно,Жаль, что не успела сфоткать. Так что если не хотите потолстетеь после застолья, выбирайте итальянскую кухню!!

[nata77]

Сообщение от Татачка

А у меня сегодня нет -, но нет и +.Ура!!!!!!!!!!!! С утра 56,0 .День Рожд. удался.Гости все съели.осталась одна ложка греческого салата и 1 кусочек Тирамису Все было очень вкусно,Жаль, что не успела сфоткать. Так что если не хотите потолстетеь после застолья, выбирайте итальянскую кухню!!

раскажите по подробнее об итальянской кхни! что это вы кушали вчера и не могли горизонтально лежать, а с утра нет привеса!

[Юльчонок-Бельчонок]

У меня сегодня -300 гр.
вчера питалась:
12.00 кофе+сах.+молоко, 1/2 хлеба с сыром 17%
15.00 мясная лапша, 1/2 хлеба
16.00 кофе+сах.+молоко
18.00 кусочек куры с маленькой помидоркой и 1/4 перца.
19.30 кофе+сах.+молоко.
воды мало,около 1л.
вот.

[Рыжик Оля]

Всем привет.
а у меня за вчера +200
а уже и не помню как что я ела, т.к. еда была не нормирована полностью.
Зато сегодня были пельмени домашнего приготовления и не мало , радует то, что это было в 12 дня. Вечером пойду на дорожку, иначе чувствую, что завтра будет привес

[_Ksenya_]

Фух, Слава Богу!!!!!! не смотря на вчерашнюю обжираловку ни одного грамма в плюсе!!! Ура товарищи

Всех Мам поздравляю С Днём Матери!!!!!