***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[karinfa]

Сообщение от Филифьёнка

я своих завтра с утра распихаю,у дочки каникулы сегодня последний день.

а я с утра уже мяско по-французски и селёдочки с картошкой навернула

ммммми я хочу мяско)))
сегодня хочу еще харчо на обед сварить...уже мяско размораживаю

[Irina-Gl]

Девочки, я на спорт понеслась Проснулась утром и поняла - хочу аж до ужаса на фитнес! Придет Иралюкс, так ей и передайте, что я на спорт-таки унеслась Вот она в шоке будет!

[karinfa]

Сообщение от Филифьёнка

я своих завтра с утра распихаю,у дочки каникулы сегодня последний день.

а я с утра уже мяско по-французски и селёдочки с картошкой навернула

Ириш,а ты 1 раз завтракаешь?

[Филифьёнка]

Сообщение от Irina-Gl

Девочки, я на спорт понеслась Проснулась утром и поняла - хочу аж до ужаса на фитнес! Придет Иралюкс, так ей и передайте, что я на спорт-таки унеслась Вот она в шоке будет!

Ира,удачно позаниматься!

Сообщение от karinfa

Ириш,а ты 1 раз завтракаешь?

да,один раз,в районе 9 утра,но очень плотно

[ч а й к а]

Эх, девочки. Проводила я своих спозаранку в садик, понеслась к заветному завтраку, а потом меня сон вырубил на час. Никак не могла справится Очень плохо?

[Девочка Весна]

Сообщение от ч а й к а

Эх, девочки. Проводила я своих спозаранку в садик, понеслась к заветному завтраку, а потом меня сон вырубил на час. Никак не могла справится Очень плохо?

Я после обеда с дочкой частенько засыпаю. Но тем не менее отвесы есть))

[Pusik84]

Доброе утро девочки,хотя у меня оно какое=то не доброе...+200 на ровном месте,не нарушала,не пила...так хорошо худелось и вот...второй день +....правда я второй день к своим киви на ужин добавляла грейп...от него чтоли?????????вообщем сегодня без грейпа-завтра посмотрим...эх..так хотелось быть 59 ровно к отчету и не получилось,но всеравно отвес хороший зе неделю должен быть
у меня опять поздний завтрак...в 11..поела пельмешки и сейчас чай с тортом доедаю...обед в 14-00 будет.думаю особо еще есть не захочу...

Сообщение от ч а й к а

Первый раз позанималась БФ. Приятные ощущения, только не до конца уверена, что дышу правильно

а мне вчера не удалось,пришла кума с ночевкой к нам,я при ней постеснялась

Сообщение от Девочка Весна

Всем привет)))
Обожаю -60)) Худеется моментально)) У меня уже очень хорошо подтянулся живот и по бокам меньше стало. Над джинсами уже ничего не нависает .. и это всего за несколько дней



С мяска самые большие отвесы))

класс!!Умничка!я тоже систему люблюхоть у меня и скачки жуткие с пустого места

Сообщение от Irina-Gl

Девочки, я на спорт понеслась Проснулась утром и поняла - хочу аж до ужаса на фитнес! Придет Иралюкс, так ей и передайте, что я на спорт-таки унеслась Вот она в шоке будет!

аж до ужаса хотелось?отлично отзаниматься тебе

Сообщение от ч а й к а

Эх, девочки. Проводила я своих спозаранку в садик, понеслась к заветному завтраку, а потом меня сон вырубил на час. Никак не могла справится Очень плохо?

да ничего страшного!Я БЫВАЕТ И ПОСЛЕ ОБЕДА СПЛЮой капс нажлся

[ч а й к а]

Сообщение от Девочка Весна

Я после обеда с дочкой частенько засыпаю. Но тем не менее отвесы есть))

Спасибо, девочки, успокоили!
А у меня прогресс. Цифра 6 на весах превратилась в 5 Правда, по сути еще очень близко к 60 кг, но все же это 59,700

[ч а й к а]

Сообщение от Pusik84

а мне вчера не удалось,пришла кума с ночевкой к нам,я при ней постеснялась

Уже с утра позанималась. Бодрое состояние такое!
Я вчера когда БФ занималась, дочка (3,5г) так смеялась и дразнила меня, козявка И всё спрашивала:"Мама, ты болеешь?"

[Pusik84]

Сообщение от ч а й к а

Уже с утра позанималась. Бодрое состояние такое!
Я вчера когда БФ занималась, дочка (3,5г) так смеялась и дразнила меня, козявка И всё спрашивала:"Мама, ты болеешь?"

я посмотрела с Грир упражнение "лев"....представила,что меня муж в таком состоянии увидет...он бы скорую точно вызвал