|
|
08.11.2011, 13:59
|
#4661
|
Элита
Регистрация: 21.01.2009
Адрес: Сосновая поляна
Сообщений: 1 679
|
Я так и не встаю на весы жду завтра..... надеюсь что не сильно расстроюсь
Вчера в 19,30 не удержалась.... откусила у ребенка два раза мороженого....
Сегодня
завтрак 7,30 - чай с бутерами
завтрак 10,30 - кофе, яблоко
обед 12,45 - салатик, котлетки паровые, яблоко
Ужин - думаю будет сыр с крипсами
В промежутках имбирный чай с чесноком и лимоном я уже к нему привыкла, надеюсь он идет на пользу
__________________
Я МАРИНА ко мне на ТЫ
Есть мечта? Беги к ней! Не получается? Иди к ней! Не получается? Ползи к ней! Не можешь? Ляг и лежи в направлении мечты!
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 14:09
|
#4662
|
Старожил
Регистрация: 18.06.2009
Адрес: Московская
Сообщений: 1 477
|
Добрый день, дорогие мои!
Я не взвесилась - забыла совсем, подскочила, позанималась,ю потом дочей увлеклась, опомнилась уже за завтраком, завтра будет момент истины
Не нарушала
з. был
о. курочка отварная, овощная приправа, кефир, апельин
у. рыбка на пару
Цитата:
Сообщение от Пташка - Наташка
Всем доброго утра, Девульки!
вес на моих супер-врущих весах ходит туда-сюда, как хочет)
но в итоге чего-то медленно уходит,
хоть я и не нарушаю особо, наверное уже возраст,
обмен в-в замедляется) но я не сдаюсь!)
отправила дочку в садик, вторая в люльке лежит - агукает, я кофе пью - красота!!!)
чуть попозже поБодиФлексю) сегодня попробую упражнения на ноги)
сложные упражнения или как?
|
Результат обязательно будет! у меня тоже медленно уходит, не так как в прошлом году, думаю - я себя еще не насилую и порции тотально не уменьшаю, из-за ГВ.
На ноги Сейко самое такое ух , остальные вообще без проблем
а кофе на ГВ не стоит пить
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
Всем привет,красотки!
Сегодня меня так отвесило ,давно такого не было -1,6кг шиповник всё таки супер вещь но завтра нет шансов попасть хотя бы в нулевой сектор
Девочки,вы знаете,что бодифлекс делается только на голодный желудок
|
Ириша, умничка, отвес супер! Говоришь - шиповник пить надо?
Цитата:
Сообщение от Девочка Весна
Всем привет)))
Обожаю -60)) Худеется моментально)) У меня уже очень хорошо подтянулся живот и по бокам меньше стало. Над джинсами уже ничего не нависает .. и это всего за несколько дней
С мяска самые большие отвесы))
|
приветик! система действительно супер! А у меня от молочки хорошие отвесы
Цитата:
Сообщение от Филифьёнка
я своих завтра с утра распихаю,у дочки каникулы сегодня последний день.
а я с утра уже мяско по-французски и селёдочки с картошкой навернула
|
и у меня мяско по-французски, вчера делала, даже не задумалась попробовать я его еще делаю практически без майонеза - очень вкусно получается
__________________
Без любви погибают звери, Без любви погибают птицы. Только люди живут подолгу, потому что у них есть...руки
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 14:16
|
#4663
|
Старожил
Регистрация: 18.06.2009
Адрес: Московская
Сообщений: 1 477
|
Цитата:
Сообщение от Рожденная Светом
блина что за гадость???
вчера 86, сегодня снова 87 на ровном месте...
|
если не нарушала, может водичка задержалась
Цитата:
Сообщение от karinfa
Девули,привет
завтра отчет-главное не забыть мне с утра взвеситься
а то я уже забыла как это делается
сегодня ребенка первый раз отдала почти на весь день-лафа
пошла делать БФ и есть шпроты..........хочу не могу
|
Лен, я в тебя верю
ты определи шпроты или БФ их вместе никак нельзя
Цитата:
Сообщение от Irina-Gl
Девочки, я на спорт понеслась Проснулась утром и поняла - хочу аж до ужаса на фитнес! Придет Иралюкс, так ей и передайте, что я на спорт-таки унеслась Вот она в шоке будет!
|
Ира, молодец! Иришке передам
Цитата:
Сообщение от ч а й к а
Уже с утра позанималась. Бодрое состояние такое!
Я вчера когда БФ занималась, дочка (3,5г) так смеялась и дразнила меня, козявка И всё спрашивала:"Мама, ты болеешь?"
|
о даа!
А я вечером когда занималась, к мужу друзья зайдут в гости и сидят краснеют, спрашивают - чего это там жена твоя так дышит одна в комнате
__________________
Без любви погибают звери, Без любви погибают птицы. Только люди живут подолгу, потому что у них есть...руки
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 14:48
|
#4664
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
девочки на обед морской коктейль в масле(Балтийский берег) можно?если без масла,я его салфеткой пропитаю)
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 15:04
|
#4665
|
Старожил
Регистрация: 18.06.2009
Адрес: Московская
Сообщений: 1 477
|
Цитата:
Сообщение от Pusik84
девочки на обед морской коктейль в масле(Балтийский берег) можно?если без масла,я его салфеткой пропитаю)
|
нельзя, масло все равно останется
__________________
Без любви погибают звери, Без любви погибают птицы. Только люди живут подолгу, потому что у них есть...руки
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 15:09
|
#4666
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от ХдеЯ
нельзя, масло все равно останется
|
жаль
пошла тогда криспы с молоком жевать
отчет
завтрак
обед-криспы,помидор,молоко
ужин кефир,яблоко
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 15:22
|
#4667
|
Небожитель
Регистрация: 01.08.2008
Сообщений: 15 228
|
Цитата:
Сообщение от Pusik84
жаль
пошла тогда криспы с молоком жевать
отчет
завтрак
обед-криспы,помидор,молоко
ужин кефир,яблоко
|
чего-то еды маловато как-то.
а кефир и яблоко это не ужин
__________________
Ждем сына
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 15:27
|
#4668
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: Всеволожск
Сообщений: 6 818
|
Цитата:
Сообщение от Marichello
чего-то еды маловато как-то.
а кефир и яблоко это не ужин
|
у меня завтрак был плотный в 11 часов,так что не хочу пока есть,а обедать надо,а ужин будет находу,поэтому так...я бы киви хотела вместо яблоко,но их же чистить надо
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 15:34
|
#4669
|
Ветеран
Регистрация: 09.06.2009
Адрес: Всеволожск или м. Ладожская
Сообщений: 702
|
Привет ,девочки.
Сегодня одела свои добеременные брюки. К дочке на утренник ходила. Так хорошо мне в них! Долго так перед зеркалом крутилась. Брючки, блузка - красота! А то всё джинсы и джинсы... Село всё просто отлично! Нигде не жмёт, не подпирает. Я их уже выкинуть хотела, думала уж и не одену никогда ,а вот как получилось....
После такого есть как-то совсем не хочется.
Отчет:
о. - запеченная в духовке картошка с сыром, кефир
у. - кефир с черносливом.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
08.11.2011, 15:37
|
#4670
|
Мега-элита
Регистрация: 03.11.2009
Адрес: м.Комендантский
Сообщений: 3 144
|
Цитата:
Сообщение от ХдеЯ
Добрый день, дорогие мои!
Ириша, умничка, отвес супер! Говоришь - шиповник пить надо?
и у меня мяско по-французски, вчера делала, даже не задумалась попробовать я его еще делаю практически без майонеза - очень вкусно получается
|
шиповник отёки хорошо убирает,жидкость выходит.
и я вечером своим делала,удержалась ,не нарушала.
отчёт за сегодня:
з-был
о-суп куриный с рисом ,3 куска грудинки,половинка огурца
у-активия питьевая,яблоко,2 мандаринки
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|