|
|
28.11.2010, 20:09
|
#4661
|
Активный участник
Регистрация: 27.03.2010
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 394
|
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2010, 20:11
|
#4662
|
Ветеран
Регистрация: 11.01.2009
Адрес: ст.м.Рыбацкое
Сообщений: 992
|
Всех с праздником
отчет
57,5 (+100) не пойму правда почему. Может кд виноваты
БФ
11.00- котлета с 1/2 куска хлеба, запеканка творожная, кофе+молоко+сахар.
13.00- яблоко
14.40- рис с тушен. говядиной
17.00- свежие овощи с тушен. говядиной.
2 литра воды
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2010, 20:16
|
#4663
|
Ветеран
Регистрация: 11.01.2009
Адрес: ст.м.Рыбацкое
Сообщений: 992
|
Цитата:
Сообщение от Татачка
А у меня сегодня нет -, но нет и +.Ура!!!!!!!!!!!! С утра 56,0 .День Рожд. удался.Гости все съели.осталась одна ложка греческого салата и 1 кусочек Тирамису Все было очень вкусно,Жаль, что не успела сфоткать. Так что если не хотите потолстетеь после застолья, выбирайте итальянскую кухню!!
|
Молодец, правильно вот так надо гулять, не то, что некоторые от одной гулянки два дня уже в плюсе.
Цитата:
Сообщение от nata77
раскажите по подробнее об итальянской кхни! что это вы кушали вчера и не могли горизонтально лежать, а с утра нет привеса!
|
Да-да, научи Натаха не есть всякую бяку за праздничным столом.
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2010, 20:18
|
#4664
|
Активный участник
Регистрация: 27.03.2010
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 394
|
У меня сегодня вот такое питание получилось:
10.00 кофе+сах.+молоко, яичница из 2-х яиц.
16.00 мясная лапша, хлеб с сыром Буко 17%.
17.00 кофе+сах.+молоко
18.30 туш овощная смесь без соли, без заправки.
Воды опять мало, пока 0,5л., постараюсь до 1,5 допить.
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2010, 20:18
|
#4665
|
Ветеран
Регистрация: 11.01.2009
Адрес: ст.м.Рыбацкое
Сообщений: 992
|
Цитата:
Сообщение от _Ksenya_
Фух, Слава Богу!!!!!! не смотря на вчерашнюю обжираловку ни одного грамма в плюсе!!! Ура товарищи
Всех Мам поздравляю С Днём Матери!!!!!
|
Еще один везунчик , ни грамма в плюсе, после обжираловки, это круто
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2010, 20:31
|
#4666
|
Наш человек
Регистрация: 16.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 7 209
|
Цитата:
Сообщение от nata77
раскажите по подробнее об итальянской кхни! что это вы кушали вчера и не могли горизонтально лежать, а с утра нет привеса!
|
ЗАКУСКИ
1 сырные тарелки из 6 видов сыров
2. канапе : помидор+огурец+мацарелла+творог с чесночком+ листик базелика и сбрызнуть все оливковым маслом
3 САЛАТА
1.цезарь с гренками домашними и соусом "тысяча рстровов. кот каждый наливал снебе в торелку в нужном ему колличестве)
2.греческий заправленный бальзамическим уксусом с оливковым маслом
3. капуста айсберг+ куринная грудка вареная+ оливки+ фетакса.Запрвлено растительным маслом
МАКАРОНЫ(сама делала)
1 Белые под соусом Карбанара
2.Красные и к ним дополнительно грибной соус
Лазанья мясная
На десерт
1.чай "Слезы ангела" -зеленый и "Земляника со сливками"-черный
2.Тирамису
3.Конфетки домашнего приготовления из смеси детского питания
Пили виски, водку и вино.
Я не много ела, но много пила . Гости пришли в 5 часов, до этого я съела только две ложки творога.
__________________
Жизнь хитра и коварна. Когда у тебя на руках все карты, она вдруг начинает играть в шахматы
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2010, 21:08
|
#4667
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
Цитата:
Сообщение от Татачка
ЗАКУСКИ
1 сырные тарелки из 6 видов сыров
2. канапе : помидор+огурец+мацарелла+творог с чесночком+ листик базелика и сбрызнуть все оливковым маслом
3 САЛАТА
1.цезарь с гренками домашними и соусом "тысяча рстровов. кот каждый наливал снебе в торелку в нужном ему колличестве)
2.греческий заправленный бальзамическим уксусом с оливковым маслом
3. капуста айсберг+ куринная грудка вареная+ оливки+ фетакса.Запрвлено растительным маслом
МАКАРОНЫ(сама делала)
1 Белые под соусом Карбанара
2.Красные и к ним дополнительно грибной соус
Лазанья мясная
На десерт
1.чай "Слезы ангела" -зеленый и "Земляника со сливками"-черный
2.Тирамису
3.Конфетки домашнего приготовления из смеси детского питания
Пили виски, водку и вино.
Я не много ела, но много пила . Гости пришли в 5 часов, до этого я съела только две ложки творога.
|
почитала и слюнки потекли! а как ты сама делала макароны?
Меню то скажем так не очень диетическое, но наверное просто ты мало ела ( как настоящая стройняшка), а если бы я была бы то плюс бы точно был на 1 кг
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2010, 21:15
|
#4668
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
отчет.
10.00 йогурт с мюсли, но половинку, так как другую половину сын слопал и кусочек сыра 17% с лавашом (последнее время подсела, так как купила на базаре класный лаваш, тонкий, тонкий) обычно муж ест и сын и он одну упаковку где два лаваша съедает за день, а то и больше. Если сынуля помогает. А тут все не можем доесть мы. Так я беру кусочек лаваша кладу сыр в микроволновку потом дастаю и скручиваю рулетиком , иногда можно помидорку или зелень посыпать
потом бег 1 час.
13.30 - фасолевый суп тарелочку с хрустиком и 2 котлетки и немного овощного салата с оливковым маслом.
16. 30-17.20 на дне рождении слопано было кусочек тортика , 2 маленькие мармеладки чай зеленый.
19.15 - немного капусты цветной похрустела и кусочек сыра 17%
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2010, 21:16
|
#4669
|
Мега-элита
Регистрация: 11.05.2007
Адрес: Центр
Сообщений: 4 745
|
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.11.2010, 21:18
|
#4670
|
Наш человек
Регистрация: 16.12.2007
Адрес: Рыбацкое
Сообщений: 7 209
|
Цитата:
Сообщение от nata77
почитала и слюнки потекли! а как ты сама делала макароны?
Меню то скажем так не очень диетическое, но наверное просто ты мало ела ( как настоящая стройняшка), а если бы я была бы то плюс бы точно был на 1 кг
|
Ну как сказать. Все таки не было картошки, майонеза, лимонадов и соков. Но были :много капусты, помидоры, огурцы, маслины,брынза. Самое коллорийное -это наверное Лазанье, но я съела маленький кусочек.Так как из всего меню это я уже ела
__________________
Жизнь хитра и коварна. Когда у тебя на руках все карты, она вдруг начинает играть в шахматы
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|