Личное развитие, или начинаем НОВУЮ ЖИЗНЬ не только с понедельника:))

[пупок]

Сообщение от Облико Морале

Откроем Клуб прокрастинаторов?
Не знаю, как стимулировать. Влюбиться, что ли

Про "не есть после 6-ти" я даже как-то топик заводила в похудательном разделе - есть ли такие диеты, чтобы можно было ЕСТЬ после 18.00. Потому что для меня чувство голода непереносимо, я в обмороки падаю, голова кружится. А стакан кефира или яблоко вместо ужина - это только стимуляция выделения желудочного сока. Еще сильнее есть хочется.

И как не есть после 6-ти и ложиться спать не раньше полуночи - голодной???

В топике мне никто толком и не ответил

Я вот удивляюсь: почему для меня тоже желание иметь стройную фигуру НЕ является достаточной мотивацией, чтобы себя пнуть и заняться наконец лишним весом всерьез??? Уж куда достаточнее, казалось бы! Ведь некомфортно мне в нынешнем размере, хочу обратно в свой. И - ничего. Тоже прихожу домой и ничего не делаю.
Почему, объясните?

А что пресловутое "не есть после 6-ти" действительно работает?

[Бессмертный пони]

Сообщение от Облико Морале

Про "не есть после 6-ти" я даже как-то топик заводила в похудательном разделе - есть ли такие диеты, чтобы можно было ЕСТЬ после 18.00. Потому что для меня чувство голода непереносимо, я в обмороки падаю, голова кружится. А стакан кефира или яблоко вместо ужина - это только стимуляция выделения желудочного сока. Еще сильнее есть хочется.

И как не есть после 6-ти и ложиться спать не раньше полуночи - голодной???

В топике мне никто толком и не ответил

Я вот удивляюсь: почему для меня тоже желание иметь стройную фигуру НЕ является достаточной мотивацией, чтобы себя пнуть и заняться наконец лишним весом всерьез??? ?

я не поняла, а что мешает после 6 вечера съесть куриную грудку? рыбку или еще что нибудь белково -не жаренное?

А вы уверены, что это ваше личное внутреннее желание, а не стереотип навязываемый людьми вокруг, а вам и так не плохо живется...?

[Смайли]

Сообщение от пупок

А что пресловутое "не есть после 6-ти" действительно работает?

я некоторое время не ела после семи, но тока 37 дней, это такая диетка есть. Похудела на восемь кг, затем стала питаться как обычно. т.е. и после шести,семи и..., прибавила два кг. Теперь вес стоит на месте, но мне надо ещё кг семь сбрасывать Хочу вес 48-50кг. С понедельника в спортзал и душ шарко

[Облико Морале]

Сообщение от Кузька

я не поняла, а что мешает после 6 вечера съесть куриную грудку? рыбку или еще что нибудь белково -не жаренное?

Углеводов на ночь стараюсь не есть, жареное мне нельзя (я его и не люблю особо). Толку ноль. За последний год даже поправилась! Нужно подключать спорт, движение... с этим у меня плохо. Куриную грудку могу вынести день, на второй она мне в горло не полезет.

Сообщение от Кузька

А вы уверены, что это ваше личное внутреннее желание, а не стереотип навязываемый людьми вокруг, а вам и так не плохо живется...?

Ну, мне не 18 давно, я не читаю Космо и не стремлюсь быть 90-60-90. Я просто хочу вернуться в тот вес, который был у меня до примерно 32 лет. Это вполне реальный вес безо всяких там костей и осиных талий

[Natalika]

Облико Морале, из вариантов -французская "диета", которая заключается в поговорке "кто спит, тот обедает". Мне она не подходит.... Может, Вам подойдет.

Вот сегодня, например, я поела в 18 последний раз и мужественно продержалась до позднего вечера, но в желудке уже завывает, поэтому я пью энную чашку зеленого чая с сыром и медом...( Конечно, если б легла спать в 22, то все бы получилось, но....

Насчет того, почему желание иметь нужную фигуру не является должным стимулятором мне мудрые ЛВ-люди когда-то объясняли, что это от недостаточной любви к самой себе. Для меня, в принципе, верно. А как у Вас с любовью к себе?

Ну и я совершенно согласна с Вами, что влюбленность -прекрасный стимулятор для тех, на кого другие стимуляторы не действуют, но.... Это такой щекотливый вопрос) Мне, в общем-то, влюбляться не положено

[Natalika]

Сообщение от пупок

А что пресловутое "не есть после 6-ти" действительно работает?

Да, работает! Знаю лично тех, кто не ест после 18 и реально худеет!

Сообщение от Кузька

А вы уверены, что это ваше личное внутреннее желание, а не стереотип навязываемый людьми вокруг, а вам и так не плохо живется...?

Я уверена. Хочу быть как раньше. Рост у меня маленький, я всегда была такой стройной девочкой с весом 45-47 кг. А в последнее время становлюсь округляющейся тетенькой. Понимаю, что от возраста не уйти, но пусть я буду стройной тетенькой, а не кругленькой!)))

[Natalika]

Сообщение от Облико Морале

Откроем Клуб прокрастинаторов?

Вот, кстати, да! Меня совместный труд для общей пользы может вдохновить)))
И думаю, нормально ли в этом топике обсуждать подробности, о которых мы пишем или совершенный оффтоп получается?

[I.Papa]

Сообщение от Облико Морале

Откроем Клуб прокрастинаторов?

Отличная идея! Вроде ничего сложного - пойти и сделать, а... Вместе наверное, пойдет лучше )))

[Облико Морале]

Сообщение от SAMARINA

А по лягушкам: поделюсь своей огромной и старой лягухой. У меня уже лет так 6 есть права, но последний раз ездила на экзамене в ГАИ и всё. Сейчас уже и машина 2 года как есть, а не знаю как к этому подступить, страшно и обидно (что я хуже других), чувствую, что как с 0 придётся всё начинать.

А страшно чего? И обидно? Не хуже других, а просто не ездили - это естественно, что разучились. Ну и начнете с нуля, чего такого-то? Главное, хорошего инструктора. На ЛВ их очень даже есть!
Вы бы видели, какая я "водила" была со свежекупл... свежеполученными правами. Но, как говорит наша Аллочка мой любимый инструктор один хороший человек, водителя можно сделать из любого, кому-то чуть больше времени нужно, кому-то меньше, но научить реально ВСЕХ. Гонщиком не каждому дано, а водителем - любому.
Так что лягуха ваша - вопрос нескольких занятий. Фигня, а не лягуха, головастик просто

вот у меня лягуха - кухонные шкафы освободить от содержимого, отмыть, снять и вывезти... снять и вывезти ладно, это мужская работа, а вот освободить и отмыть -
Содержимое тоже надо куда-то девать.

[I.Papa]

Кстати, моя жена тоже по поводу веса переживает. И я абсолютно согласен, что в борьбе за фигуру надо с любви к себе начинать..

Вообще, складывается ощущение, что после рождения детей женщины слишком рьяно переключаются на них, а вот себя любить и баловать забывают.. Моя жена недавно прочла книжку "Тайна женственности или как женщине раскрыть свою силу" авторы Т. Зинкевич-Евстигнеева и Д. Фролов и, самое забавное, что после нее снова вспомнила о том, что женщине просто необходимо себя любить. Мои замечания по этому поводу не помогали ( А пока она книгу читала, сама до этого дошла и вспомнила, что она не только мама, но и прекрасная женщина. В общем, мне эффект понравился )))