@->-- Начала борьбу! Помогите кто может!!! --<-@

[Arselena]

Сообщение от Sava

чем тебя девченки с топика двинули? колись давай!

Мозги вправили! Как? Да очень просто - разгрузки и ограничения в сад! Мне теперь можно все! Я знаю, что сегодня, завтра, послезавтра мой организм будет накормлен в любое время суток и даже сладостями. И я успокоилась. Главное кушать по голоду, есть медленно-медленно, чувствовать свой желудок, баловать аппетит. Вот и все! Но это по поводу еды. Это не самое главное. Самое главное психологическая сторона, голова наша дурн умненькая! Но об этом в топике, кому интересно.
Вы многие наверняка все уже об этом знаете, и я не исключение. Только многие не хотят или бояться признаться в том, что все идет от головы. Что лечить нужно прежде всего голову, а питание - это дело второстепенное.

[Sava]

как-то не конкретно получилось, понятно, что голову лечить, только к чему в итоге стремиться?
если мы изначально набрали лишний вес, то значит голова УЖЕ не правильно работала и работает, и сама она не восстановится, её надо переориентировать и настроить на правильный лад.
а что такое правильный лад - вот в чем вопрос!

[Arselena]

Сообщение от Sava

как-то не конкретно получилось, понятно, что голову лечить, только к чему в итоге стремиться?
если мы изначально набрали лишний вес, то значит голова УЖЕ не правильно работала и работает, и сама она не восстановится, её надо переориентировать и настроить на правильный лад.
а что такое правильный лад - вот в чем вопрос!

Вот для этого я и читаю нужные топики, статьи, сайты.
А выше это я вкратце написала. Кому интересно более подробно, все здесь http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2739618 и здесь http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1863279

[Arselena]

Сообщение от Иринка*

Леночка, ты и умница, и красавица! Оказалось ещё и колдунья!(это я падаю ниц, на всякий случай)

Спасибо, Ириш! ))))
Как твои дела?

[morolena]

Приветик!
отчет прогуляю
а вот про "лечить голову"- снова была у психолога
Я поняла, почему я кушать люблю!
тк оказалось, что меня очень редко хвалили в детстве, а вот точно уж я получала похвалу за чистую тарелочку!!!!
я нашла корень зла- я ем и жду похвалы ( это из детства!)
так что сейчас работаю над этими вопросами с психологом
И смех и грех!
Тяжело!

[Иринка*]

Сообщение от Arselena

Спасибо, Ириш! ))))
Как твои дела?

У меня кризис! Мне просто плохо делается от взвешиваний. Перестала взвешиваться и поэтому не знаю, что у меня и как. Но по одежде, вроде не хуже и не лучше. Но по состоянию души стало гораздо легче. Как-то вот так!

[Arselena]

Сообщение от morolena

Приветик!
отчет прогуляю
а вот про "лечить голову"- снова была у психолога
Я поняла, почему я кушать люблю!
тк оказалось, что меня очень редко хвалили в детстве, а вот точно уж я получала похвалу за чистую тарелочку!!!!
я нашла корень зла- я ем и жду похвалы ( это из детства!)
так что сейчас работаю над этими вопросами с психологом
И смех и грех!
Тяжело!

Надеюсь, он (психолог) действительно тебе поможет!
А если не секрет, как вы с ним работаете над этим вопросом? Что он предложил?

[Arselena]

Сообщение от Иринка*

У меня кризис! Мне просто плохо делается от взвешиваний. Перестала взвешиваться и поэтому не знаю, что у меня и как. Но по одежде, вроде не хуже и не лучше. Но по состоянию души стало гораздо легче. Как-то вот так!

Мдааа...бывает такая зависимость. А тебе нормально в том весе, в смысле комплекции, которая сейчас? Если да, то можно взвешиваться раз в 1-2 недели, просто для контроля.

[iness]

Девочки, спасибо всем за поддержку!

Для отчета - ровно 73
но на этой неделе уже проблеснула цифра 72.7

[morolena]

Сообщение от Arselena

Надеюсь, он (психолог) действительно тебе поможет!
А если не секрет, как вы с ним работаете над этим вопросом? Что он предложил?

Пока все в теории, вытатскиваем из детства связи-проблемы
И что смешно, мне предложено не противиться этому желанию, а даже с удовольствием пока кушать и чувствовать вкус еды, а не бояться и прятаться.
Вероятно, все впереди)))