Фитнес-маньяки

[Хорошка]

Сообщение от Denverus

ПОлностью согласен. только где взять фрукты и овощи с витаминами в наших краях? )

[Ksenyy]

Сообщение от Чертополох

Ксюша, два коврика готовь )))) Ал))

Двух нет, будем по очереди тогда их тянуть

[Stenik]

Сообщение от Чертополох

у меня у мужа семейство все такое Ленинградское, блокадное, манерное. свекровь в почти 70 сейчас у меня учит французский и ходит в норке, с сумкой оригиналом LV и с жемчугом на шее, 3-4 раза в неделю тусит в спортклубе (очень красиво выглядит в свои годы).
я с ними за столом сижу чинно и кружевной ворот поправляю.

когда муж познакомился со мной - все удивлялся как я могу так хохотать. бесился что за словечки "да и хай с ним!" и прочие.
потом познакомился с моей сестрой - нас таких двое. он в шоке сильнее.
когда же попал на семейную сходку... мама, бабушка, крестная, тетки-няньки - и все шумят и хохочут без остановки... танцы под Сердючку и прочие простые развлечения обычного трудового народа, сказал "теперь с тобой все ясно... "

клоны, да, Юля, клоны )))

Молодец твоя свекровь, я надеюсь что в будущем рождение детей и семейный быт не помешают мне отлично выглядеть. Смотрю на своих бабушек, одна уже в 60 была ну совсем бабушка, вторая в почти 80 пока молодится, но спорта не было ни у одной, ни у второй. Пытаюсь хоть маму увлечь спортом, пока без толку.

[Denverus]

А у меня ж вчера еще радость и горе были в клубе.

Радость то что полотенце наконец то зафиксировалорсь на моей "талии" без проблем. А то все длинны не хватало как то кончиком зацепишь и идешь, а тут хоп и счастье.

Но счастье длилось не долго, весы из раздевалки куда то делись так и не узнал случилось ли чудо.

[yulishna]

[QUOTE=Чертополох;77932389
а тебя не будем ты будешь выполнять функцию утяжелителя - будем с тобой на пару сидеть на этих красотках - ты на одной, я на другой. садизмом займемся сами попросили.

кто еще хочет? [/QUOTE]

блин, Таня, я боюсь, я их раздавлю...

[Хорошка]

о! О еде. Обсудим?

Вчера:
З. Хлопья пшенки на кефире, с курагой (не советую, хлопья пшенки надо варить все-таки, невкусно); орешки, кофе с медом.
на работе утром два яблока
О. квашкапуста и кура
творог 100г

после спорта - два белка и полчашки бульона


Сегодня
З. овсянка на кефире, с черносливом; орешки, кофе с молоком
два яблока
О - квашкапуста, куросиси
кефир (хочу в стакан кефира положить льняной клетчатки, это и вкусно и вроде часов в 5 не опасно, да?)
У. - творог с кефиром будет.

Грехов не было никаких. И не будет.

[mishulka]

слушайте он релаьно категорически против именно поливитаминов. говорил- по отдельным категориям витаминов- пусть врач выписывает.
еще против красного мяса и пшеничного хлеба..

[Чертополох]

Сообщение от mishulka

если правильно и сбалансированно питаться мультивитамины пить не нужно..

ага, еще и продукты должны быть правильные. а не пустые химозы, как на нашем рынке

Сообщение от yulishna

блин, Таня, я боюсь, я их раздавлю...

черт ))))
я когда прочла что коврик у Ксюша один - хотела сказать что будем по двое сидеть на каждой.
думаешь не стоит? слишком резко растянутся?

[yulishna]

Сообщение от mishulka

Всем привет!
кто утром слушал радио Эхо-москва?
там очень интересная передача была - диетолог вел.
удивило его мнение про комлексы мультивитаминов.. сказал что во Франции их только по рецепту продают а беременных вообще запрещено. что типа у нас пичкают всякой химотой. и если правильно и сбалансированно питаться мультивитамины пить не нужно..

а мне от них всегда хорошо :0 волосф валиться перестают. ногти крепче, бодрости больше. не болею... так что я за витамины. подружка тоже сказала, что будет получать все из натур продуктов - на 5м месяце загремела в больницу с судорогами из-за недостатка чего0-то там. ну нафиг.

[Хорошка]

Я тоже против пшеничного хлеба Особенно против круглого, свежего, с липким мякишем и тугой хрустящей корочкой! КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВ!!!