Личное развитие, или начинаем НОВУЮ ЖИЗНЬ не только с понедельника:))

[Смайли]

Сообщение от Ореховая

а систему -60 не хотите попробовать? на нее достаточно просто перейти т.к. серьезных ограничений в еде нет - есть ограничения по времени только.

я тоже не могу физически сидеть на диетах и ограничивать себя определенными правилами - если все едят вкусную курочку или пирог я тоже хочу его съесть а не жевать травку и капустку, успокаивая себя мыслями об осиной талии. а по этой системе я спокойно ныкаю свой кусок пирога до утра и утром на завтра с кофе ем его с удовольствием. и действительно есть результаты от нее.
я не уговариваю, но мне кажется, что кушать таблетки не самое лучшее решение в этом случае. нужна перестройка системы питания и баланс. не верится в чудеса - типа ешь что захочешь и при этом худеешь

не так и просто, я не можу не есть после 18, когда только всё самоЁ интересное начинается

Я себе купила в тырнете диски с программой по пилатесу, йоге и упр. на пресс, буду заниматься дома, т.к. абонемент на год заканчивается, в новом смысла не вижу, хожу редко и расписание на любимые тренеровки не айс.

[красота]

Для поднятия настроения: http://vkontakte.ru/feed?z=video6207...58e1188deb3d31 (длительность около 1 минуты)

[Til_da]

Сообщение от красота

А я вчера распечатала из интернета красивый бланк письма от деда мороза и хочу ребенку от руки подписать его с пожеланиями. Обычно она всегда писала письма деду морозу, а тут получит от него :-)

а мне эта акция нравится - девочки уже несколько лет организуют, я в этом году не участвовала по некоторым личным причинам, но обязательно надеюсь в след присоединиться http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4603931

[красота]

Сообщение от Til_da

а мне эта акция нравится - девочки уже несколько лет организуют, я в этом году не участвовала по некоторым личным причинам, но обязательно надеюсь в след присоединиться http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4603931

Отличная акция - буду иметь ввиду на будущий год

[Morticia]

Сообщение от красота

И от клетчатки только польза, при условии что нет язвы и энтеро или просто колитов...

польза от клетчатки ,которая содержится в морковке, яблоках и пр. овощах и фруктах.

[Milka]

Девочки, я сегодня не приду, к сожалению. Все-таки сильно-сильно кашляю и не хочу никого из вас перед НГ заразить. Хорошо вам посидеть!

[S*OXARA]

Девочки, обязательно мне позвоните, если вы задерживаетесь или не придете.

[красота]

Сообщение от Morticia

польза от клетчатки ,которая содержится в морковке, яблоках и пр. овощах и фруктах.

Это само собой и это я тоже ем и плюс оболочка зерна которую я купила - то есть тоже натуральная клетчатка, только перемолотая и из другово продукта, который я так обычно не ем

[Victoria’s Secret]

Всем-всем-всем рецепт от кашля от моей подруги-доктора (понятно, что 100% чудо-средств не бывает)

"У нас дома лазарет, у меня и мужа дико болит горло и очень сильный кашель. И вот - таки вспомнила о чудо-средстве.
А чай вчера глушили такой: на мелкой терке чайную ложку корня имбиря (хорошо помытого прямо нечищенного с кожурой), лимона ломтик и черный чай, у нас еще завалялся лист малины, так олин из этих 5-6 литров заварила его вместо чаинок. Заваривала эту смесь крутым кипятком и через минут 10 пили. Меда не хватало, как назло на прошлой неделе закончился. Но и так вполне съедобно, я то так пила, то с сахаром. В общей сложности на двоих литров 5-6 выхлебали. У меня горло показательно менялось: начало болеть днем, да по нарастающей- в 21 ч я позвонила шведу, отменить урок сегодня, но говорить не смогла, пришлось смс написать
В 2 ночи, проснулась с Гришей возиться и поняла, что горло не болит!!!!
Утром еще был заложен нос, а сейчас как и не было ничего!"

ВСЕМ не болеть!!!

[Goalkeeper]

Сообщение от Victoria’s Secret

ВСЕМ не болеть!!!

актуально в преддверии наступающих...