|
|
07.06.2010, 10:06
|
#4731
|
Элита
Регистрация: 15.02.2010
Сообщений: 2 506
|
Цитата:
Сообщение от YusyaS
А второй обед до какого времени должен быть?Если в 15ч-то нормально?
|
Ну так там и написано, что 1ый в где-то в 12.00, второй в 15.00 ну и ужин в 18.00) Дерзайте Самое главное, что там написано, это то, что все нужно начинать постепенно, по правилу "половины коробки конфет". Т.е. если вы раньше в день съедали коробку конфет, то сегодня съешьте половину, завтра четверть ну и т.д.)
__________________
Я не агрессирую и не выпендриваюсь! Мне действительно интересно
|
|
|
07.06.2010, 10:09
|
#4732
|
Хранитель
Регистрация: 05.03.2008
Адрес: Питер-Мурманск
Сообщений: 12 556
|
Цитата:
Сообщение от Просто Филя
А я вот не побоялась, встала и увидела небольшой такой плюсик) Смело вставай!
|
Встала. ни + ни - уф
Цитата:
Сообщение от YusyaS
Привет.
Спасибо за поддержку.
16- это идеал, а если будет минус 10-тоже очень здорово)))
|
__________________
|
|
|
07.06.2010, 10:11
|
#4733
|
Элита
Регистрация: 15.02.2010
Сообщений: 2 506
|
Цитата:
Сообщение от MIDNIGHT
Встала. ни + ни - уф
|
Молодец! Вот мне бы так
__________________
Я не агрессирую и не выпендриваюсь! Мне действительно интересно
|
|
|
07.06.2010, 10:12
|
#4734
|
Элита
Регистрация: 25.09.2006
Адрес: Веселый поселок
Сообщений: 1 825
|
Цитата:
Сообщение от MIDNIGHT
Доброе утро. Я сегодня на весы не вставала, не знаю почему но почему то страшно. Боюсь увидеть там +
|
Всем доброе утро. Я вот тоже сеня не вставала. Жрала все выходные на даче. Сегодня опять держу себя в руках.
|
|
|
07.06.2010, 10:23
|
#4735
|
Небожитель
Регистрация: 25.02.2009
Сообщений: 15 619
|
Цитата:
Сообщение от alexsus
всем привет...вот и я....на выхах был полный отрыв....на весы вставать боюсь
|
Цитата:
Сообщение от Maxi
Всем доброе утро. Я вот тоже сеня не вставала. Жрала все выходные на даче. Сегодня опять держу себя в руках.
|
Такая же. На выхах съела все сладкое, что нашлось дома. Сегодня не взвешивалась
__________________
Кирбальмандынтурбинкасы Баршидович – так ласково называют своего учителя жители села Бешмаркантыгданбай. Пожелаем им удачи в том нелегком деле!!!
Хорошо бродить по улице с теплым кроликом за пазухой, принимая как награду сердца маленького стук
|
|
|
07.06.2010, 10:55
|
#4736
|
Давно я здесь
Регистрация: 23.08.2007
Адрес: ЮЗ, у залива
Сообщений: 63 657
|
Юля, добро пожаловать!
у меня -200 сегодня
всем привет
|
|
|
07.06.2010, 11:16
|
#4737
|
Мега-элита
Регистрация: 06.10.2008
Адрес: Московский район
Сообщений: 4 827
|
Всем доброе утро!!!
Ну вы тут и написыли за выходные, всего прочитать не смогла...
На выходные ездила к маме в Новгород, ну и конечно же были маленькие нарушения (ну совсем маленькие).
А весы сегодня показали минус небольшой , но они старые так что пока не пишу точно какой....
В конце недели получу зарплату и куплю новые весы.
А так я опять по полной на системе, дома себя контролировать получается лучше чем в гостях....
__________________
Даже если у тебя ничего нет, у тебя есть жизнь, в которой есть все!
Я - Наташа
|
|
|
07.06.2010, 11:21
|
#4738
|
Ветеран
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 956
|
Утро всем:-))
В выходные нарушала - лопала шашлык в субботу поздно, ну и салатика еще навернула.
И тем не менее - отвес! Правда, в воскресенье держалась, как положено.
Итак, имеем 83,4! Т.е. -4,4 уже - за 8 дней:-))
Каааак я себя люблю за это!!!
YusyaS, похоже,чем больше вес, тем легче он уходит поначалу. Я вот тоже к отпуску надеюсь хорошенько скинуть. Удачи нам всем!
|
|
|
07.06.2010, 11:31
|
#4739
|
Участник
Регистрация: 28.08.2009
Адрес: г. Тосно
Сообщений: 179
|
Доброе утро!
а меня праздник!!!! сегодня на весах 78 (всего -10 кг) и еще влезла в юбку любимую!
еще бы килограмма так 3 скинуть за недельку (к отпуску), но... думаю это не реально
|
|
|
07.06.2010, 11:42
|
#4740
|
Мега-элита
Регистрация: 27.04.2007
Адрес: СевероЦентр
Сообщений: 3 034
|
Цитата:
Сообщение от Natasha21
Юля, добро пожаловать!
у меня -200 сегодня
всем привет
|
Спасибо
__________________
Умею закатывать все-глаза,банки,истерику.
Умею из ничего делать-обед,прическу,скандал.
Могу выносить-мусор,мозг.
Я вообще очень способная......
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|