Стройнеем по методике Ковалькова!

[juha]

Ой как здоровоооо, можно и я поздравлю, так рада когда люди целеустремленные добиваются успехов...Умничка
А я вот почитала вас и ооочень хочу к вам присоединиться, жду пока дни начнутся , а пока читаю книгу...уже мозг кипит, она конечно очень интересная, но столько там информации, которую надо переварить, жесть , так что недельки через 1,5-2 я с вами, ну если вы не против...
Уже и годовой абонемент в Олимп куплен и к эндокринологу записалась, короче я в предвкушении

[Мать -Героиня]

Сообщение от Мать -Героиня

Для таблички
На новых весах сегодня 94,6, получается, что за месяц скинула всего 3,100, но подозреваю, что скинула больше, т.к врали безбожно старые весы, а объемы ушли хорошо
сегодня 106*90*112, было120*104*124Уже не знаю, что одевать на улицу
Спасибо доктору и вам, девочки

Хочу в табличку

[Крошка Этель]

Светик, врут твои весы! У меня почти такие объёмы, как у тебя, и рост такой же, а вес 86 кг.

[Angelak]

сегодня 69.8 )))

[Мать -Героиня]

Девчат, а ведь сок томатный нам можно, если он без сахара?
Чей-то захотелось...

[wilena]

всем привет.В табличку всех занесу в понедельник.

[Lenusec]

Девчонки приветик!!!
Совсем я пропала(как будто отрезали меня от нашего топика, жутко скучаю), ибо на новой работе бегаю к угорелая с одного объекта, на другой и никто не знает что я в положении, поэтому загруз идет по полной, еще перед работой стараюсь аэробить, а после в другой день силовые, но силовые редко получаются т.к. времени не хватает вечером и сил!
Вес держу на цифре 6, скачет туда, сюда, обеды таскаю с собой, начальство уже тоже собирается на Ковалькова, говорит мне что я и так худая, куда мне худеть, мама тоже не знает о положении и все переживает что совсем похудела, кричат что хватит!!!
Я заметила, что с силовыми тело очень здорово преображается за одну неделю силовых в общей сложности я потеряла минус 7 см!
Не забывайте меня, мне вас не хватает!

[Удача в шоколаде]

Lenusec, привет!!!
у меня 4года назад похожая ситуация была.С одной работы уволилась на другую устроилась, а через пару недель узнала что беременна Загруз работы был по полной, пока была на испытательном молчала, а потом когда уже офиц. устроили и испытательный срок закончился потом позвала начальника в переговорную и сказала, воплей было, караул
Орал что я специально, что подвела чутли не всю страну...Что план компании теперь будет не выполнен и тд.Кричал что уволит...
не уволил, но % с продаж таки лишил. И сделать я с эти ничего не могла, получала только оклад.
В декрет рассчитали по белой( а она много меньше была оклада на кот. устраивалась.)
Дело конечно былое, бог с ним, не злюсь я на него...да и не знала на момент устойства на работу что в положении.
Но я к тому что не надо себя перегружать, надо себя беречь.
Ну и морально подготовиться к реакции работоателей.
То что они обрадуются это конечно врядли, хотя кто знает ...может исключение и человечный рководитель попался
будем надеяться на лучшее.
Но с силовыми надо завязать(это мое мнение)

[Крошка Этель]

Девочки, привет! А чего никто не отчитывается???

У меня 86,4 кг

[wilena]

приве.Да ,что-то тишина...