Все пора завязывать!!!!!!!

[shelly*]

отчет!

55,9кг

ОГ 89см
ОТ 66см
ОБ 88см
ОЛ 55см

все-таки дело движется

[nata77]

Сообщение от Tanisik

Е-мое, посмотрела на табличку, я в хвосте самом, стыд мне!
Но вроде все то, что беспокоило и что заставляло нервничать, закончилось, так что теперь отговорок от меня не принимайте! НГ скоро (4 недели осталось)!
Во как меня прорвало то! Зато как-то полегчало...
Так что будет считать, что негатив весь вышел, пора за себя браться!

Да уж здоровье это главное, надо следить за ним и не запускать! Но мы же все так не навидим ходить к врачам. и идем когда рак свиснет!

Рада за папу, что все прошло хорошо!

Маме здоровица, а она пьет что-то чтоб камень как-то размехчался или еще что. Ведь есть такие припараты наверное ! ей надо тоже тогда на правильное питание переходить - ради здоровья! Хотя конечно людям в возрасте сложно себя перестроить!

А на счет твоего похудания, давай давай ! новогод скоро, платья наряды!

[nata77]

Сообщение от shelly*

отчет!

55,9кг

ОГ 89см
ОТ 66см
ОБ 88см
ОЛ 55см

все-таки дело движется

это не все- таки, а просто супер! ты хоть бы стимульнула нас, сфотклась! И мы бы сразу сбодрились!

[Tanisik]

Добрый вечер!
Наташ, спасибо за добрые слова! У мамы такой тип камней, которые не растворяются и не дробятся. В том то все и дело! А по поводу здорового питания: она стала кушать поменьше, перешла только на черный хлеб, старается на ночь не есть, уже где-то полгода ходит в бассейн 2 раза в неделю, похудела где-то на 10 кг, теперь 103, а было где в районе 115 полгода назад. Я ей тут купальник покупала. 2 года назад покупала 64 размер, в этот раз взяла 62, так он на ней болтается... О как!

Теперь мой отчетец по еде:

Завтрак - 06.50 - 2 яйца жареных на оливковом масле, 2 ложки оливье, 2 бутера (хлеб фитнес с творожным сыром), чай с медом.
Перекус - 10.30 - хачапури небольшой, чай с медом.
Перекус - 12.40 - конфета (зря я это).
Обед - 15.00 - полтарелки харчо, салатик (сл.кукуруза+фасоль+гренки+майонез+зелень - буквально 2 большие ложки), голубцы (2 шт) со сметаной.
Пью вот чай. Еще кружку осилю до 18.00.
Все.

[Юльчонок-Бельчонок]

Отчитываюсь(измерялась утром):
71,8
О.гр. 89
О.т. 77
О.б. 108
О.л. 66
На этой неделе не айс!!!
Всё, беру себя в руки!!!

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от _Ksenya_

Не могу понять ёлка искуственная или натуральная?
А у шилопопа хвостики классные а сам шилопоп красотуля
Мой отчёт:
11.30 кофе, 2 бутера с плавленным сыром.
14.30 пока готовила несколько корнюшонов в рот запихала
15.00 рис, рыба в соусе тар тар с корнюшонами.
17.00 2 кусочка батона
17.30 рыба, макароны (не удержалась), кофе с хворостом (штучек 10)
23.00 семечки
Воды выпила около 2х литров.
Обруч крутила только вечером.

Да!!! Классный шилопоп!!!! Мама спапой постарались!!!

[Юльчонок-Бельчонок]

Сообщение от nata77

Отчетный день!

72.6
95
75
99
58!

Не пойму, Наташ, откуда у тебя такой вес ( судя по объёмам) Всё ушло в грудь!!!

[Юльчонок-Бельчонок]

Всех почитала!!! Все молодцы!!!
Спасибо за поддержку!!! Вчера подумала,что температура отступает, но ночью опять поднялась, и сейчас есть, и "сиплый кашель" появился, жуть.

[Рыжик Оля]

отчёт
вес 61,9

О.гр. 86
О.т. 77
О.б. 98
О.л. 59,5

сдвига нет в моих замерах, но я не брошу, буду стараться дальше.

7.00 - хлопья с молоком, чай с молоком и мёдом
11.00 -выпила активию, арахис погрызла
13.00 - винегрет, курица тушеная с овощами, чай с шиповником
16.00 - яблоко, чернослив
воды много выпила, около 2- литров

и когда же у меня хоть 2 кг уйдёт

[Татачка]

Сообщение от Юльчонок-Бельчонок

Не пойму, Наташ, откуда у тебя такой вес ( судя по объёмам) Всё ушло в грудь!!!

А натали у нас дама высокая