|
|
31.08.2010, 18:51
|
#4761
|
Наш человек
Регистрация: 22.03.2006
Адрес: Просвещения, ул.Ивана Фомина
Сообщений: 6 361
|
Цитата:
Сообщение от Эви
сдала экзамен УРА!
|
Поздравляю!
отчет за сегодня:
з: бутерброды, конфетка. кофе
о: суши
у: рыба отварная
__________________
Я - Таня, а сын Миша 09.10.2006
Старайся, если хочешь, но Дзен приходит сам
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2010, 08:19
|
#4762
|
Участник
Регистрация: 01.12.2009
Сообщений: 244
|
63 кг.Без изменений.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2010, 08:46
|
#4763
|
Элита
Регистрация: 22.10.2007
Адрес: Будапештская
Сообщений: 1 514
|
Сдала экзамен.
__________________
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2010, 08:48
|
#4764
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Отчет за вчера
7,30 кофе с молоком, слойка
9,00 чай с молоком, 2 груши
11.00 персик
13,30 куриный бульон, салат из свежих овощей
16,00 вегетарианские суши
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2010, 08:50
|
#4765
|
Наш человек
Регистрация: 22.09.2006
Адрес: КоменданЬ
Сообщений: 9 247
|
а как сдать экзамен? что делать нужно?
__________________
________
Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2010, 09:01
|
#4766
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от morolena
а как сдать экзамен? что делать нужно?
|
Читаем первую страничку топика, там все написано!
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2010, 09:03
|
#4767
|
Наш человек
Регистрация: 22.09.2006
Адрес: КоменданЬ
Сообщений: 9 247
|
Каждый, кто хочется присоединиться к топику, сдает краткий экзамен на знание системы после отправки сообщения с параметрами в личку. Без него в табличку не записываем.
Это я видела-
а вот КАК и КОМУ и ЧТО сдавать?
фото и замеры- понятно, а далее? что-то еще?
__________________
________
Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2010, 09:08
|
#4768
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от morolena
Каждый, кто хочется присоединиться к топику, сдает краткий экзамен на знание системы после отправки сообщения с параметрами в личку. Без него в табличку не записываем.
Это я видела-
а вот КАК и КОМУ и ЧТО сдавать?
фото и замеры- понятно, а далее? что-то еще?
|
Вот эти пункты заполняете и присылаете мне в личку.
1.Настоящее имя
2.рост
3.вес на сегодняшний день
4.вес желаемый [лучше не сильно отличающийся от текущего, ставить маленькие цели и достигать их приятнее ],
5.дату начала следования системе,
6.вес на начало следования системе.
Я вам в ответ пришлю экзаменационные вопросы! Вы на них ответите и будете внесены в табличку. Вот и все
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2010, 10:06
|
#4769
|
Мега-элита
Регистрация: 14.11.2007
Адрес: Колпино
Сообщений: 4 659
|
дайте похвастаться что-ли
я уже 3 месяца на системе -60. за это время:
вес - 4,7 кг
ОТ - 2 см
ОЖ -7 см
ОП - 5 см
ОБ каждого по - 4,5 см
довольна как слон.
правда мне еще 4 кг надо убрать, но это уже не так страшно, как раньше казалось.
и в брюках (тех что куплены перед выходом на работу) - я уже болтаюсь. вот еще чуть-чуть подожду и зимой буду гардероб менять
отчет за вчера
з. чай с пряником
з. йогурт, круассаны с шоколадом, чай
о. кура с гречей, бульон куриный с рисом
у. творог и яблоко (катастрофически не успеваю нормальный ужин приготовить )
__________________
Юляшке уже 3,8 года
|
|
Цитировать ·
|
01.09.2010, 10:42
|
#4770
|
Наш человек
Регистрация: 22.09.2006
Адрес: КоменданЬ
Сообщений: 9 247
|
Цитата:
Сообщение от yashka13
Вот эти пункты заполняете и присылаете мне в личку.
1.Настоящее имя
2.рост
3.вес на сегодняшний день
4.вес желаемый [лучше не сильно отличающийся от текущего, ставить маленькие цели и достигать их приятнее ],
5.дату начала следования системе,
6.вес на начало следования системе.
Я вам в ответ пришлю экзаменационные вопросы! Вы на них ответите и будете внесены в табличку. Вот и все
|
вот теперь все понятно)))))))))
пошла учиться) и выполнять п 1-6
__________________
________
Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|