***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[ХдеЯ]

Доброе утро, Красавицы!
За выходные все не осилила! Фотографии все проворонила
Была на даче, при этом практически не нарушала толкьо винца напилась в субботу, сейчас привес 200 гр, ноу меня на носу КД, и думаю вода задержалась, после выпитого.
Сегодня ровно 2 месяца как я на системе и ровно минус 8 кг.
отчет на сегодня
завтрак:
блинчики с мясом
о. запеченный судак, свежие овощи
у. кефир, грейп

[магия двадцати]

спасибо, я и так не даю себе расслабляться. Очень хочу к доченькеному дню рождения похудеть ЗАМЕТНО! (20.09)

[Филифьёнка]

Сообщение от ХдеЯ

Доброе утро, Красавицы!
Сегодня ровно 2 месяца как я на системе и ровно минус 8 кг.
отчет на сегодня

Марина,просто отлично!Так держать!!!!!!!

[Филифьёнка]

Сообщение от магия двадцати

спасибо, я и так не даю себе расслабляться. Очень хочу к доченькеному дню рождения похудеть ЗАМЕТНО! (20.09)

Без сомнения это отличный стимул ,сразишь всех наповал своей красотой и стройностью!

А-А-А сделала ледяное обертывание,холодно от ментола ужасть,посмотим на эффект

[Ваша Маша]

Сообщение от ХдеЯ

Доброе утро, Красавицы!
За выходные все не осилила! Фотографии все проворонила
Была на даче, при этом практически не нарушала толкьо винца напилась в субботу, сейчас привес 200 гр, ноу меня на носу КД, и думаю вода задержалась, после выпитого.
Сегодня ровно 2 месяца как я на системе и ровно минус 8 кг.
отчет на сегодня
завтрак:
блинчики с мясом
о. запеченный судак, свежие овощи
у. кефир, грейп

За 2 месяца - 8 кг!! Это отличный результат!

[Noa]

Сообщение от Филифьёнка

Без сомнения это отличный стимул ,сразишь всех наповал своей красотой и стройностью!

А-А-А сделала ледяное обертывание,холодно от ментола ужасть,посмотим на эффект

Холод держится долго? А где делала и скока стоит и какой результат?

Эффект, наверное, такой же как с охлаждающим антицелл кремом?

А я приехала в пятницу домой с работы грязная на велосипеде и решила залезть в душ и вот те на, воды горячей нет. Пришлось принимать холодный душ А вот от холодной воды тоже антицелл эффект или нет?

Выяснилось, что вода была, просто ее муж перекрыл, когда ушел на работу

[Филифьёнка]

Сообщение от Noa

Холод держится долго? А где делала и скока стоит и какой результат?
Эффект, наверное, такой же как с охлаждающим антицелл кремом?
А я приехала в пятницу домой с работы грязная на велосипеде и решила залезть в душ и вот те на, воды горячей нет. Пришлось принимать холодный душ А вот от холодной воды тоже антицелл эффект или нет?
Выяснилось, что вода была, просто ее муж перекрыл, когда ушел на работу

ох уж эти мужчины .....
Да я дома делала сама,а у массажистов на дому стоит около 600р.Холод держится уже полчаса,но сейчас стал ослабевать,эффект как у крема,но у меня гель-маска,пойду смою и посмотрю что из этого вышло

[Филифьёнка]

В общем получилась вполне приличная процедура,заняла где-то минут 40(делала первый раз,а надо 2 раза в неделю).После обертывания ещё намазалась антицеллюлитным кремом из этой же серии.Кожа необыкновенно нежная и бархаристая и до сих пор легкое чувство холода и приятной расслабленности

[Natasha21]

девочки, сижу, реву...(((
пошла встречать тетю сегодня, так она меня не узнала, не виделись года 3-4
сказала, что я тощая стала и на лицо страшная стала, что срочно приводить себя в порядок, округлить лицо надо, ну и кг 5 набрать как минимум, вообщем ... по полной программе меня ...
она конечно сказала, что по доброму советует, что не идет мне худоба
и на обед нарушила, чтобы от меня отстали, к картошке съела пару кусочков селедки в майонезе, вот так
настроения никакого((((

[KosaNestra]

Привет, девочки волевые!

Сообщение от магия двадцати

добрый день, девочки" 3-й день вес стоит, почему? не очень понимаю. как "села" на систему 28.05 нарушений не было, ушло 4 кг и всё!

надо объемы померить - может уменьшаются все равно )))

отчет

з - излишества всякие
о - гречка, куринные котлетки , сыр, яйцо - сдается мне, что-то нарушила, т.к. обокушалась ))) чай
на ужин буду мясо, просто мясо

пару дней вес стоит, но талия уменьшилась на 3 см - и это приятно