|
|
09.12.2009, 19:56
|
#471
|
Наш человек
Регистрация: 13.11.2006
Адрес: Гражданка
Сообщений: 7 738
|
Отчет за сегодня
Завтрак - 2 бутера с икрой, кольцо песочное, маленькое пирожное, лакричные конфетки - 3шт
Обед - салатик из свежих овощей, кефир, чернослив, яблоко
Ужин - яблоко, чай, сыр
__________________
Все только начинается...
|
|
Цитировать ·
|
09.12.2009, 22:09
|
#472
|
Ветеран
Регистрация: 24.10.2008
Адрес: Купчино
Сообщений: 913
|
Всем привет!Принимайте в свои ряды новичка!
Отчет
Завтрак-бутер с плавленным сыром "Валио",3 кусочка сала,1 зефирка,белые семечки,чай
Обед-15.00-Борщ.,1 кусочек колбаски домашней отварной.
Ужин-18.00-Творог с курагой.Чай зеленый .
|
|
Цитировать ·
|
09.12.2009, 22:18
|
#473
|
Элита
Регистрация: 29.01.2005
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 1 775
|
Цитата:
Сообщение от Мама Варварки
|
Поздравляю! Как приятно читать про успехи других! Сразу верю что я тоже смогу
|
|
Цитировать ·
|
09.12.2009, 22:22
|
#474
|
Элита
Регистрация: 14.05.2007
Адрес: ЮЗ, Ленинский 79 к.3
Сообщений: 1 754
|
Цитата:
Сообщение от Людок Дорожок
Всем привет!Принимайте в свои ряды новичка!
Отчет
Завтрак-бутер с плавленным сыром "Валио",3 кусочка сала,1 зефирка,белые семечки,чай
Обед-15.00-Борщ.,1 кусочек колбаски домашней отварной.
Ужин-18.00-Творог с курагой.Чай зеленый .
|
Борщ надеюсь без картошки - тогда это не нарушение, а вот кураги нет в списке разрешенных фруктов на ужин, ее только на завтрак можно
__________________
Оля+Олежка=принцесса Ксюша (21.02.2005)
|
|
Цитировать ·
|
09.12.2009, 22:23
|
#475
|
Элита
Регистрация: 20.12.2007
Адрес: М. Черная речка ул. Дибуновская
Сообщений: 1 868
|
отчет за сегодня
завтрак - вкусно!!!!!!!
обед - греча с черносливом и 2 котлетки на пару
ужин 0 ряженка и чернослив
Я заболела...стараюсь как-то держаться, но так хочется порадовать себя чем-нибудь вкусненьким...
|
|
Цитировать ·
|
09.12.2009, 23:13
|
#476
|
Элита
Регистрация: 10.07.2008
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 2 797
|
Цитата:
Сообщение от Людок Дорожок
Всем привет!Принимайте в свои ряды новичка!
Отчет
Завтрак-бутер с плавленным сыром "Валио",3 кусочка сала,1 зефирка,белые семечки,чай
Обед-15.00-Борщ.,1 кусочек колбаски домашней отварной.
Ужин-18.00-Творог с курагой.Чай зеленый .
|
ну вы даете!!! только недавно курагу обсуждали. топик читайт, а уж первую страницу тем более
и борщ кстати без картошки должен быть.
__________________
Меня зовут Алёна, и ко мне нужно на ты!
Мы обменялись кольцами 22.11.2008
Дочка Варвара 4.04.2009
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2009, 01:11
|
#477
|
Наш человек
Регистрация: 09.08.2007
Сообщений: 8 380
|
Сегодня :
1 завтрак: бутер с кабачковой икрой
2 завтрак: пирог с рыбой и пирожное картошка с капучино
Обед: Суп с фрикадельками (без картошки), котлета паровая
Ужин: творог и яблоко
Привес у меня сегодня, добро пожаловать в позорный список Но это все КД!!!
__________________
Говорят, что смех продлевает жизнь. С тех пор, как у меня появились дети, мне иногда кажется, что я буду жить вечно.... Если, конечно, со смеху не помру
У любви как у пташки крылья, а остальное...как у меня
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2009, 01:38
|
#478
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
Цитата:
Сообщение от Мама Варварки
|
Поздравляю Очень приятно ощущать себя в новом весе, прадва?
===
Я сегодня с тем же весом, но с меньшими объемами Хожу на антицеллюлитный массаж, в спорт-клуб (6 занятий йогой и пилатесом с 27 ноября). Ощущаю себя дивно подтянутой и веселой .
Брюки, купленные 17 ноября в командировку, которые я специально брала "внатяг", чтобы на подольше хватило, болтаются и сваливаются и с талии, и с бедер. Пора менять...
Сегодня:
9-00: кекс "Столичный" с маслом "Валио", чай, какая-то сладкая плюшка.
15-30: бенто-ланч в "Васаби" с запеченым лососем, рисом и салатом из капусты с морковью, плюс ролл с угрем.
Ужин: не было. Похватала мандаринки и выпила чаю. Надо спать ложиться, но и мужа с работы дождаться - не помешало бы...
Сижу, готовю ему ужин: салат из огурцов, китайской капусты и консервированного горошка без заправки, сосиски. Сама бы съела.
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2009, 09:41
|
#479
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Про курагу уже все написали, так что повторяться не буду...
Отчет за вчера
7,30 чай, банан
9,00 рисовая каша, булочка с творогом, чай
11,45 чай с черносливом
14,00 катлета на пару, овощи
17,00 кефир, чернослив
После кефира думала, что лопну...так и ходила с набитым пузом до сна.
Надо мне тоже что ли на массаж пойти, а то пузо мое мне не нраваиться, хочется его подтянуть...
|
|
Цитировать ·
|
10.12.2009, 15:07
|
#480
|
Участник
Регистрация: 29.10.2006
Адрес: Седьмое небо
Сообщений: 231
|
Девочки, что-то про щавель я ничего не нашла. А я суп щавелевый сварила и уже съела порцию.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|