|
|
13.01.2012, 11:21
|
#471
|
Активный участник
Регистрация: 10.09.2010
Сообщений: 492
|
Цитата:
Сообщение от вичечка
По разному худеем, но все перестали есть булки ,сладости и все то,что очень вредно,но вкусно
|
ой ,я это тоже не ем.еще не ем после18-00
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2012, 11:24
|
#472
|
Мега-элита
Регистрация: 29.11.2007
Адрес: Купчино
Сообщений: 3 772
|
Цитата:
Сообщение от a_mpira@********
Здравствуйте!!!
я тоже хочу к вам.
о себе:мне 32года,рост 164-163,вес 65-67кг.
бросила курить 2 месяца назад.набрать вес не набрала ,но и не скинуть.
сейчас худею с сундучком"худеем за неделю",результат за 3 дня 100 гр.не о чем............
кто нибудь пробовал?какие результаты???
|
я худела с леовитом и писала об этом пару страниц выше
за пять дней у меня уходило 2 - 2,5 кг. по отзывам о сундучках поняла, что они работают, если обычный рацион намного объемнее и калорийнее и лишнего веса много. если обычный рацион более-менее нормальный и убрать надо килограмм 5 или меньше, то сундук бесполезен
для меня главная задача леовита в диете - уменьшить объем желудка, т.к. хочется меньше есть, а затем уже придерживаться правильного питания маленькими порциями длительное время
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2012, 13:35
|
#473
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Всем привет и добро пожаловать!!!!
Я пообедала кусочком печонки и слопала пол перца желтого и немного огурчика.
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2012, 13:41
|
#474
|
Элита
Регистрация: 18.10.2009
Адрес: Академическая
Сообщений: 1 906
|
Цитата:
Сообщение от a_mpira@********
девочки вы молодцы!!!так держать!!!
как вы худеете ,счетаете ккал??
|
я не считаю,но стараюсь есть продукты без жира,кушать больше белков и фрук-фрукты.
__________________
Денис+Таня= Даниил (25.09.2007)и британская кошка Людмила(01.02.2011):
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2012, 14:06
|
#475
|
Участник
Регистрация: 11.02.2009
Адрес: Купчино
Сообщений: 157
|
привет.
а я чего-то с привесом... итого на сегодня (с 10.01) +300г. Причем я точно знаю почему (вчера шалила) и понимаю что больше не буду.
Может попробую в выходные разгрузочные сделать.
У меня промежуточная цель на 1 марта - 60 кг. То бишь 6-7 кг за 6,5 недель. Ну будем считать по кг за неделю. Я думаю что буду первую половину неделю просто придерживаться системы, а если укладываться не буду - то буду разгружаться. Если разгружаться часто придется, то просто ужесточу свою систему питания и активности.
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2012, 14:08
|
#476
|
Участник
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: Гражданский проспект
Сообщений: 188
|
Всем привет! Вчерашний вечер не прошел даром, сегодня +100 гр((((
Вы все девчонки умнички, такие отличные отвесики у вас!!! Поздравляю всех!!!
З - творого валио 0,3%, хлебец с творожным сыром
Обед и ужин еще не решила.
Куда лучше поехать обруч покупать?
__________________
[/COLOR]
Нежно люблю свою дочу...
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2012, 14:11
|
#477
|
Участник
Регистрация: 25.09.2008
Адрес: Гражданский проспект
Сообщений: 188
|
Цитата:
Сообщение от Оазис
привет.
а я чего-то с привесом... итого на сегодня (с 10.01) +300г. Причем я точно знаю почему (вчера шалила) и понимаю что больше не буду.
Может попробую в выходные разгрузочные сделать.
У меня промежуточная цель на 1 марта - 60 кг. То бишь 6-7 кг за 6,5 недель. Ну будем считать по кг за неделю. Я думаю что буду первую половину неделю просто придерживаться системы, а если укладываться не буду - то буду разгружаться. Если разгружаться часто придется, то просто ужесточу свою систему питания и активности.
|
Да да, у меня такие же мысли. Если буду плохо сбавлять, буду ужесточать.
__________________
[/COLOR]
Нежно люблю свою дочу...
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2012, 14:30
|
#478
|
Элита
Регистрация: 03.10.2008
Адрес: где-то у финского...
Сообщений: 1 824
|
Мама Рысь, на этом форуме вроде запрещены две линеечки, забанить могут
Ну вот, слопала тарелищу капусты с котлетой и еле дышу. Правда жажда замучила, вроде не очень соленая была (тушила для всех, поэтому с солью сделала). Вот пью чай с жасмином.
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2012, 14:34
|
#479
|
Хранитель
Регистрация: 11.02.2008
Адрес: площадь Калинина
Сообщений: 10 008
|
Цитата:
Сообщение от dibennat
Мама Рысь, на этом форуме вроде запрещены две линеечки, забанить могут
Ну вот, слопала тарелищу капусты с котлетой и еле дышу. Правда жажда замучила, вроде не очень соленая была (тушила для всех, поэтому с солью сделала). Вот пью чай с жасмином.
|
а я целых 2 тертых морковки с маслицем подсолнечным и 2 яйца-тоже объелась.Все-таки стакан сухого приму инаверно все на сегодня.Завтра в разъездах пол-дня.а в воскресенье с утра на пилатес-там и взвешусь,надеюсь хоть до 92 добралась.
__________________
Ученые утверждают, что человеческий организм растёт лишь до 25 лет ... но об этом, вероятно, не знает ни живот, ни жопа...)))
|
|
Цитировать ·
|
13.01.2012, 14:38
|
#480
|
Участник
Регистрация: 23.06.2009
Адрес: Купчино, Изумрудный город
Сообщений: 278
|
Цитата:
Сообщение от Оазис
привет.
а я чего-то с привесом... итого на сегодня (с 10.01) +300г. Причем я точно знаю почему (вчера шалила) и понимаю что больше не буду.
Может попробую в выходные разгрузочные сделать.
У меня промежуточная цель на 1 марта - 60 кг. То бишь 6-7 кг за 6,5 недель. Ну будем считать по кг за неделю. Я думаю что буду первую половину неделю просто придерживаться системы, а если укладываться не буду - то буду разгружаться. Если разгружаться часто придется, то просто ужесточу свою систему питания и активности.
|
Отличное время для такого отвеса. Я за 5 дней потеряла 1,2. Просто перестав есть булочки и сладости. Позволяла себе печеньку с утра.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|