| |
|
29.08.2011, 13:02
|
#471
|
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
Блин, я поняла, что по часам не могу так соблюдать....
получилось, что с утра выпила чаю и через полчаса съела 2 яйца...
а сейчас пью кефир, вместо чая....правда чуть-чуть совсем выпила...
__________________
Катя))))))
|
|
Цитировать ·
|
|
29.08.2011, 14:58
|
#472
|
|
Banned
Регистрация: 11.11.2003
Адрес: Озерки
Сообщений: 1 317
|
Да,тоже интересно,обязательно соблюдать временные промежутки? Можно менять местами?
Может,правда возможно сделать табличку..? Интересно,сравнивать ,у кого какие результаты 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.08.2011, 15:06
|
#473
|
|
Активный участник
Регистрация: 13.11.2010
Сообщений: 513
|
Цитата:
Сообщение от Skazka88
Блин, я поняла, что по часам не могу так соблюдать....
получилось, что с утра выпила чаю и через полчаса съела 2 яйца...
а сейчас пью кефир, вместо чая....правда чуть-чуть совсем выпила...
|
А мне на удивление комфортно именно по часам есть. Ну держитесь!!!  Завтра будете радоваться результатам!!! 
Цитата:
Сообщение от Алена
Да,тоже интересно,обязательно соблюдать временные промежутки? Можно менять местами?
Может,правда возможно сделать табличку..? Интересно,сравнивать ,у кого какие результаты |
Для достижения лучшего эффекта конечно лучше соблюдать, но +- полчаса у меня тоже порой скачут. Меняю местами продукты редко.
Девочки!!! Я попробую сделать таблицу. Только данные все шлите, плиз (имя, рост, начальный вес)
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.08.2011, 15:27
|
#474
|
|
Элита
Регистрация: 19.09.2009
Адрес: ВО
Сообщений: 2 916
|
А я вот съела грудку и запила её зелёным чаем... воды холодной не было, а в сухомятку как-то совсем не пошло...
но думаю от этого ничего страшного не произойдёт.....
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.08.2011, 15:39
|
#475
|
|
Ветеран
Регистрация: 03.11.2010
Адрес: СПб
Сообщений: 974
|
Кристина, а ты удержала вес после прошлой новолунки?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.08.2011, 15:45
|
#476
|
|
Активный участник
Регистрация: 13.11.2010
Сообщений: 513
|
Ага, в этот раз не объедалась, и все ок!  В прошлые разы распускалась после 4-х дней 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.08.2011, 16:13
|
#477
|
|
Ветеран
Регистрация: 17.02.2010
Адрес: м.Елизаровская
Сообщений: 762
|
Привет!
Съела грудку.. жду кефира 
Пока без напряга.. единственное, будильник заводила себе на 8 утра чтоб встать и чаю попить
отстаю от графика на пол часа где то.. надеюсь, это ни на что не влияет!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.08.2011, 16:25
|
#478
|
|
Элита
Регистрация: 23.10.2007
Адрес: м. Удельная
Сообщений: 1 688
|
Цитата:
Сообщение от Vikulyam
Привет!
Съела грудку.. жду кефира
Пока без напряга.. единственное, будильник заводила себе на 8 утра чтоб встать и чаю попить
отстаю от графика на пол часа где то.. надеюсь, это ни на что не влияет! |
Мне есть через определенное время удобно, вот только сегодня получилось с 9 часов начать, так что на час сдвиг.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.08.2011, 16:30
|
#479
|
|
Ветеран
Регистрация: 17.02.2010
Адрес: м.Елизаровская
Сообщений: 762
|
а вот любопытно.. если идет отставание по времени пол часа или час
можно ли нагнать? или лучше строго придерживаться промежутка в 2 часа?
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
29.08.2011, 18:50
|
#480
|
|
Элита
Регистрация: 27.09.2010
Сообщений: 2 089
|
нужно, чтобы перерыв был не менее 2 часов, но не более 3 часов
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
