***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VIII***

[Оленушка]

Сообщение от Ирочка80

Девочки привет!
А можно в двух словах в чем заключается это похудение? Спасибо.

вес уходит

[Ирочка80]

Сообщение от Оленушка

вес уходит

классно а если конкретнее?

[ИриNка]

Сообщение от Ирочка80

Девочки привет!
А можно в двух словах в чем заключается это похудение? Спасибо.

Привет!
Ешь три раза в день.
На завтрак до 12:00 можно всё.
На обед и ужин можно только разрешенные продукты (смотри на первой страничке).
Ужин до 18:00. После ужина ничего есть нельзя, можно только пить разрешенные напитки.
Это очень коротенько, но в целом ОЧЕНЬ ЛЕГКО!

[Оленушка]

Сообщение от Ирочка80

классно а если конкретнее?

у кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Зависит от исходных параметров, отсутствия нарушений и настроения.

[Ирочка80]

Сообщение от ИриNка

Привет!
Ешь три раза в день.
На завтрак до 12:00 можно всё.
На обед и ужин можно только разрешенные продукты (смотри на первой страничке).
Ужин до 18:00. После ужина ничего есть нельзя, можно только пить разрешенные напитки.
Это очень коротенько, но в целом ОЧЕНЬ ЛЕГКО!

спасибо.

Сообщение от Оленушка

у кого-то быстрее, у кого-то медленнее. Зависит от исходных параметров, отсутствия нарушений и настроения.

спасибо

[Олишна]

Девочки, я снова к вам, надоело уже, постоянно съезжаю с системы, ну что ж за безволие, хотя после первых родов я добилась желаемого веса за 9 мес. А сейчас что такое, срываюсь, наедаюсь. У дочи лезут 5-ки, сосет грудь постоянно, уже сил нет, заедаю видимо стресс... Надо остановиться, а то так опять разжирею, и потеряю все что уже сбросила... Дайте пинка, а ... пока коровой не стала опять

[Irina-Gl]

Сообщение от Оленушка

Лена, как я тебя понимаю..... У меня тоже с мамой непростые отношения.... Сейчас мы стараемся не общаться лишний раз


Ира, это, действительно так. Я после общения с мамой болею. (психологически). Но, с другой стороны, я верю в теорию, что души сами выбирают своих родителей. Значит не на кого пенять. сама выбрала..... теперь карму отрабатываю

Да ты что?! Я такого и не знала и не ведала никогда... А моя душа, видимо, постаралась на славу! Я чаще всего рядом с мамой отдыхаю, расслабляюсь.

Сообщение от dashkin81

Я собак люблю, но на расстоянии У меня аллергия сильная на них

Дашуль, на йорков тоже? Они же вроде неаллергичные собаки считаются.

Сообщение от МАРФАааа

кошмар как некрасиво звучит не буду больше пить после еды...... буду ждать

Ой, да уж! Мне тоже расхотелось пить вообще!

Сообщение от Оленушка

вес уходит

Оляааааааа! Пацталооооом, рыдаааааюууууууу

Сообщение от Ирочка80

классно а если конкретнее?

Так а какая конкретика? За счет сбалансированного питания, правильно распределенного в течение дня, быстрее уходят жиры, выводясь естественным путем. Ну и худеем.

[Irina-Gl]

Сообщение от Олишна

Девочки, я снова к вам, надоело уже, постоянно съезжаю с системы, ну что ж за безволие, хотя после первых родов я добилась желаемого веса за 9 мес. А сейчас что такое, срываюсь, наедаюсь. У дочи лезут 5-ки, сосет грудь постоянно, уже сил нет, заедаю видимо стресс... Надо остановиться, а то так опять разжирею, и потеряю все что уже сбросила... Дайте пинка, а ... пока коровой не стала опять

Не-не-не, не надо присоединяться к нам, худышкам! Надо продолжать кушать и тогда к НГ будешь красивой, толстенькой, пухленькой, ммммм, прелесть короче!
Давай присоединяйся быстрее, а то НГ и впрямь не за горами, пора готовиться!

[Iralux]

Иришь, ты как после вчерашней тренировки?

[Iralux]

мой организм явно пока против занятий, настроилась сегодня позаниматься, но так хреново, давление чтоли, тошнит, голова кружится.сил вообще ни каких.вот че за на фих такой , а?