Фитнес-маньяки на острие атаки

[Ekato]

Сообщение от ~Svetik~

Мне кажется или консультация как то подвяла?

Подвяла-подвяла...

правда я сейчас и читать-то не все успеваю, не то что писать

[Чертополох]

Сообщение от ~Svetik~

Мне в личку написали пару гадостей с разных ников. Не приятно

это значит что Вы стали очень заметным персонажем на форуме.
гордитесь ))))

Сообщение от ~Svetik~

Татьяна, а почему на первой нет Вашей фоты на шпагате в тренажерке? Мыж ее тогда третьей утвердили, но почему то ее так под шумок и не вставили

да ну ))))
я в шпагат и позже сяду. вот сделаю себя, сяду, снимусь и выставлю на первой стр в оригинальном размере!!!! чтоб у всех на весь экран.

[Чертополох]

кстати я тут с утра, пока на работу ехала, подумала что вчера как то мимо ушей пропустила - все к лету сушатся.
я понимаю зачем это делают спортсмены.
соответственно вы наверное тоже для того же - для рельефа.
а оно не вредно? а как вы это делаете?
может мне тоже надо.

[Seamanta]

У нас одно время был сотрудник, который не вылезал из тренажерного зала и очень любил общаться на эту тему. Его сушение заключалось в том, что он с грустным видом сидел на кашке с водой С грустным, потому что ему есть постоянно хотелось. Может это оно?

[~Svetik~]

Сообщение от Seamanta

У нас одно время был сотрудник, который очень любил общаться на эту тему. Его сушение заключалось в том, что он с грустным видом сидел на кашке с водой Может это оно?

нет. Я позже отпишусь что есть что, дочу уложу бай, сейчас только мимоходом как всегда читаю и молчу

[Seamanta]

Сообщение от ~Svetik~

нет. Я позже отпишусь что есть что, дочу уложу бай, сейчас только мимоходом как всегда читаю и молчу

Ой, не успела Я подредактировала свой ответ, а то как-то непонятно получилось. Постою тоже послушаю,интересно.

[~Svetik~]

Девочки, а как бы вы отнеслись к тому, если бы вам тренер на занятиях давала например небольшие брошюрки для самостоятельного изучения, чтения? Просто у меня тут возникла мысля, ну это так, просто пока размышления, если собрать вместе и напечатать самые распространенные и часто встречающиеся вопросы новичков и ответы на них, то же питание, отдых, процессы похудения, частые проблемы возникающие в начале и пути их решения и тд. Что бы к примеру, человеку, только начинающему ходить, давать читать, а потом работать уже с возникшими вопросами по теме, дополняя и корректируя уже с учетом индивидуальных особенностей конкретного человека, но уже не объясняя все с самого нуля. Т е как бы мини примини ликбез для новичков, что бы потом в процессе занятий с человеком было проще общаться и объяснять. Ну и конечно текст ответов максимально упрощен, понятен и адаптирован на любого человека, без страшных физиологических терминов, или если без терминов никак, то с объяснением на пальцах каждого термина и с завуалированным активным стимулом к занятиям.
Вот как Вам такая идея? Вас бы это не обидело?

[Чертополох]

нас бы это не обидело 100% ))
я думаю что это отличная идея.
кто не в курсе - узнает что то новое.
кто ошибается - найдет несовпадения и спросит о них - Вы сразу выявите слабые места.
тот, кто и так в курсе - скажет спасибо за предупредительность )

[Seamanta]

По-моему, замечательная идея! Уж я бы точно набрала кучу брошюрок

[Чертополох]

Сообщение от Ekato

Две недели это так мало

мало но хоть что то

Я уже даже костюм себе купила на праздник Даже два костюма - штоб был выбор