Похудеть скорей хотят мамы маленьких майчат (2009)

[selegey]

Сообщение от Настасья

Я уже три дня занимаюсь БФ,моим весам нравится

Девочки,я хотела по поводу жидкости спросить-пить или не пить?
Кто говорит,как можно больше,а кто-то что ограничить?

Настя, молодец
Так, надо и мне почитать про этот БФ

[Настасья]

Сообщение от smirok

сегодня сделала себе тюбаж, теперь я поняла что такое чистка организма)))) я летаю

а что такое тюбаж?

[Мелкий заяц]

Сообщение от Настасья

а что такое тюбаж?

Желчегонная процедура. А вообще - сначала УЗИ желчного, а потом тюбаж

[Настасья]

Сообщение от Я зая

Желчегонная процедура. А вообще - сначала УЗИ желчного, а потом тюбаж

Мне наверное как раз надо,у меня дискензия желчного пузыря.(если правильно пишу)

[Мелкий заяц]

Сообщение от Настасья

Мне наверное как раз надо,у меня дискензия желчного пузыря.(если правильно пишу)

Только тебе надо быть точно уверенной, что нет желчно-каменной болезни. А то можно механическую желтуху заполучить
А рецептов тюбажа в сети море. Выберешь потом для себя, какой больше нра.

[✰✰✰]

Тюбаж надо делать если точно знаешь что нет камней, я недавно сделала узи всего в хеликсе.

Вот напишу рецепт тюбажа который я делала, по моему самый простой

Основной способ очищения печени называется «тюбаж». Тюбаж (франц. tubage) - лечебное мероприятие, заключающееся в стимуляции желчевыделения с целью опорожнения желчного пузыря. Его смысл в промывании желчных путей, что устраняет застой желчи – причину появления камней. Осуществляется с помощью дуоденального зонда (зондовый тюбаж) и без него (беззондовый, или слепой, тюбаж).
Показания и противопоказания:
Тюбаж применяют при дискинезиях желчевыводящих путей атонического и гипотонического типа, хроническом некалькулезном холецистите, холестатическом гепатите, хроническом панкреатите, дуодените.
Противопоказания - острые заболевания или обострение хронического процесса (холецистита, панкреатита, гепатита, эрозивного дуоденита, язвенной болезни); зондовый Т. противопоказан также при органических заболеваниях носоглотки, пищевода, тяжелых формах ишемической и гипертонической болезни, при варикозно-расширенных венах пищевода.

ОЧИЩЕНИЕ!!!!!!!
Рецепт по совету одного хорошего доктора! В оптимале такое лучше делать один раз в месяц. УТРОМ НА ТОЩАК!!!!!!!!!!!! Ну а если поели, то через два часа после еды!

Необходимые "ингридиенты":
1.Но-шпа
2. Ессентуки 17, любую, но не Вимбильдан
3. Соль магнезии (на один прием 25грамм) в пакетике так и продается
4. Уголь активированный (на один прием 10 таблеток)
5.Грелка резиновая
6. Ромашка.
7. Клизма
8. Бактисубтил.

Начинаем =)

1. Выпиваем 1 таблетку Но-шпы
2. Через 10 минут соль магнезии растворяем в 100 граммах Есентуков, предварительно выпустив газы, размешиваем и чуток подогреваем в микроволновке, совсем чуть чуть, чтобы теплая была. И залпом всё выпиваем, штука до жути отвратная, но в ней вся фишка.
3. Далее берем грелку, заливаем кипятком и прикладываем на нижний край ПРАВОГО ребра, главное что бы чувствовалось тепло, до жжения не надо. Лежим так 1 час, можно лежать как на правом, так и на левом боку, но не на спине.

Далее когда вы полежали, берете 10 штук угля и запиваете Ессентуками, которые остались, предварительно выпустив газы. И идете заниматься своими делами. Процесс очищения идет у все по разному, кто-то бежит в туалет минут через 10, а кто-то и через час. В зависимости от зашлакованности. В общем можете сходить в туалет и 5 раз-это нормально. Всё это будет происходить на протяжении часа и 1,5.

Затем когда почувствуете что из вас всё вышло. Берете 4 столовых ложки ромашки и заливаете 2-мя литрами воды и кипятите 15 минут. Затем остужаете до 38-40 градусов, процедите через сито и ВПЕРЕД делать клизму! Главное залить всё, так как ромашка хорошо успокаивает и промывает всё до конца.

на ночь выпить две капсулы Бактисубтила.

[Люсьена]

Сообщение от plandelta

эх, мне бы тоже взяться уже за регулярность кручения... привычку, говоришь, нужно выработать? 30 дней?... хм...

Сообщение от slontse

ого, круто!!!!!!!! надо тоже найти в себе силу воли и РЕГУЛЯРНО крутить обруч)

объясняю, как мы вырабатываем привычку - я уже писала, что в психологической группе это делаю )

Самое главное - привязка новой привычки к чему-то обыденному в жизни. Кроме того, привычка должна быть достаточно легкой - не быть физически неприятной, и не протяженной по времени. И обязательно каждый день (ну, это у нас такое условие).

Кто-то приучает себя пить витамины после чистки зубов, к примеру. То есть связка - чистка - витамины. Во время чистки нужно представлять, как ставишь щетку в стакан, закручиваешь кран и берешь в руки пузырек с витаминами )

Первое время будешь об этом постоянно думать, потом уже образ пузырька будет возникать в голове только тогда, когда ставишь щетку на место.

Привычка к физ.упражнениям достаточно сложная, поэтому нужно приучать себя поначалу делать что-то одно определенное количество раз - приседать 30 раз, например.

Скажу, что на 4 день я целый день сама себя уговаривала, что раз я заболела, и ребенок болеет, то у меня серьезные обстоятельства и оправдание, поэтому обруч можно не крутить. Убедила почти )) Поздно вечером меня стукануло и я начала крутить обруч )
На следующий день было гораздо легче. А теперь я уже просто после вечернего кормления детки отдаю ее мужу и иду крутить обруч )

Сообщение от Настасья

моим штанам нравится

Нет,я не про БФ ,я вообще.Когда хочешь похудеть-надо пить больше или меньше?

Чистой воды - достаточное количество - не меньше 8-9 стаканов. Соки-воды-шипучки запрещены. На любой стакан кофе - доп.стакан воды.

Можно легкое мочегонное - брусничный или клюквенный напиток.

Сообщение от smirok

сегодня сделала себе тюбаж, теперь я поняла что такое чистка организма)))) я летаю

Ну ты смелая ))

Я делала сама когда-то, но после недельного очищения организма легкой пищей и после осмотра врача и по его рекомендации. Помню, там был лимонный сок и растительное масло в одном флаконе Вот это жесть

Кстати, не рекомендуется делать эту процедуру осенью - печень обостряет свои проблемы и можно получить обратный результат.

[Zavo4ka]

Сообщение от Настасья

моим штанам нравится

Нет,я не про БФ ,я вообще.Когда хочешь похудеть-надо пить больше или меньше?

Сообщение от Люсьена

Чистой воды - достаточное количество - не меньше 8-9 стаканов. Соки-воды-шипучки запрещены. На любой стакан кофе - доп.стакан воды.

ну а я пью около 2-3 литров зеленого чая. с утра много, после шести чашку-максимум две. перед сном не пью вообще. если очень хочется - буквально глоток
воду максимум 2 чашки за день

[Настасья]

Сообщение от Люсьена

Чистой воды - достаточное количество - не меньше 8-9 стаканов. Соки-воды-шипучки запрещены. На любой стакан кофе - доп.стакан воды.

Можно легкое мочегонное - брусничный или клюквенный напиток.

спасибо

Сообщение от Zavo4ka

ну а я пью около 2-3 литров зеленого чая. с утра много, после шести чашку-максимум две. перед сном не пью вообще. если очень хочется - буквально глоток
воду максимум 2 чашки за день

как-то вот не могу не пить после 18....

[Zavo4ka]

Сообщение от Настасья

как-то вот не могу не пить после 18....

слушай, я тоже не могла. я в принципе с детства водохлеб, но это стало как нееда после 18. иначе я отекаю на утро и отвес то есть, но маленький, то нет вообще