Подсчёт калорий

[Ивoлга]

Спасибо большое, а я вчера посчитала по 370.
17% -ного небыло, а т.к. я покупаю сыр в большей степени для ребёнка, то для него чем больше % , тем лучше. Он у меня малоешка, в отличие от меня.

[Ивoлга]

Наела вчерась на 1200, ощущение, что нажралась,как удав! Вес незнаю, весы оставила на даче. Ну их нафик, только расстраиваться, взвешусь на выходных.

[Ивoлга]

Мне кажеться с утра можно позволить себе любимой и пирожное, небольшое, и съесть его с УДОВОЛЬСТВИЕМ, ни в чём себя не коря.
Мечтаю Вас догнать, и обогнать!

[VeryPoppins]

Сообщение от Труля

Мне кажеться с утра можно позволить себе любимой и пирожное, небольшое, и съесть его с УДОВОЛЬСТВИЕМ, ни в чём себя не коря.
Мечтаю Вас догнать, и обогнать!

я себе и сгущеночку позволяю, и семечек погрызть, и тортика кусочек - но так, чтобы в коридор калорийности вписаться в итоге. Для меня 1200 это норма,меньше тяжело. Труля, а сейчас какие данные у вас?

[VeryPoppins]

Нинча, ты жива после вчерашнего?)))

[Ивoлга]

В смысле, какие данные? Я 16 июня достигла 69 кг, и ушла в зажорск на несколько дней, взвешиваться перестала после 69,8. Сейчас незнаю, весы на даче, я третий день держусь. Объёмы не замеряла, там слишком медленные результаты, они меня расстраивают. Рост 164.

[VeryPoppins]

я тоже в зажорске взвешиваться боюсь даже) а то как увижу страшную цифру,ТАК И ЗАЕДАЮ ЕЕ!))) много так много) держись, молодец!
купила на днях спред "Мечта хозяйки", по сравнению с обычным маслом очень легкое. Утром ела супервкусные бутерброды,на хрустящий хлебец масло и сверху семги ломтик. Мммммм...
Классический бутерброд весит 152 калории - на белом хлебе сливочное масло и кусок рыбки. А лайт-версия получилась около 60 калорий.
У меня объемы тоже медленно уходят, я думаю,надо все же спортом заняться. Скачала "Бодифлекс", его очень хвалят, но пока даже не смотрела. Проблема со временем свободным...Хотя вот,если во время сна ребенка не в тырнете сидеть,а бодифлексом пострадать....

[nincha]

Девочки я 2-й день ем
НЕужели это я так после сессии стресс заедаю?
Животу больно - не хочу а ем.
Всё щас семечек и всё, завтра я вернусь.

[nincha]

Табличку добавила можем проверять.

[nincha]

Сообщение от Труля

В Сейчас незнаю, весы на даче, я третий день держусь.