Мой путь к 55

[Дао]

Сообщение от анна систра

приевт. я ПЕРЕЖИЛА дачу!!!! наконец. я не сорвалась. чесно следовала диете и не съела ни кусочка шашлыка. уговаривала себя, что шашлык в моей жизни не последний, еще наемся, а сейчас важно - сбросить лишний вес. НО!!!! в воскресенье уже уезжая с дачи, я схомячила 1 шоколадную конфету. развела себя. стыдно конечно.

Сообщение от Находчивая

Я тоже пережила дачу

Девочки я тоже пережила воскресную дачу. Пережила неважно.Плохо себя вела.Боже, но какое же вкусное мясо с костра! в 17 00 две голяхи куриные и крыло, ну и не удержалась похомячила немного грибов в сметане, картошку укусила. еле удержалась от кофе с шокололадом.
Итог- привес 100гр, т. е. 70,3. Эх, а уже в субботу было 70,1.молюсь увидеть заветную 6!

Сообщение от Мерседес B

Девочки всем привет.
Я исчезаю из топа до 11 июня, завтра уезжаю в отпуск

Счастливо отдохнуть!

[анна систра]

привет. вчера вернувшись с дачи я съела в 11 вечера ШОКОЛАДКУ. стыд и позор. сегодня на весах 55. отекла вся. с утра встала - ах следы от белья на теле. вообщем вот так стыдно мне. продолжаю худет. завтрак: 3 ложки мюсли+1 столовая ложка мюсли. обед : говядина+салат из капусты, ужин : рыба на гриле.

[анна систра]

ой. на завтрак были мюсли+ творог

[tysspb]

Ох уж эти дачи, сплошные соблазны! Девочки держитесь, не поддавайтесь на провокации!!! На следующие выходные сама поеду, и уже с пнд себя настраиваю не сорваться..

[Shadow_Wolf]

завтрак был один блинчик с вареньем....
обед думаю будут тушенные овощи
ужин -яблоко или йогурт
завтра хочу или огуречный день или кефирный или яблочный
вес 60,5 встал

P.S у меня вот такой странный вопрос у вас состояние кожи когда худеете не портится на лице?вроде исключили же сладкое,жирное,а начинает обсыпать(( и так каждый раз как худею...

[КубикВкруге]

Сообщение от Shadow_Wolf

завтрак был один блинчик с вареньем....
обед думаю будут тушенные овощи
ужин -яблоко или йогурт
завтра хочу или огуречный день или кефирный или яблочный
вес 60,5 встал

P.S у меня вот такой странный вопрос у вас состояние кожи когда худеете не портится на лице?вроде исключили же сладкое,жирное,а начинает обсыпать(( и так каждый раз как худею...

у меня наоборот - лучше стала
может витаминки попить ?

[Shadow_Wolf]

Сообщение от КубикВкруге

у меня наоборот - лучше стала
может витаминки попить ?

я пью витамины и комплекс для волос,кожи и ногтей,у меня каждый раз когда начинаютерять вес теряю волосы и кожа портиться

[Нахoдчивая]

Сообщение от Shadow_Wolf

P.S у меня вот такой странный вопрос у вас состояние кожи когда худеете не портится на лице?вроде исключили же сладкое,жирное,а начинает обсыпать(( и так каждый раз как худею...

У меня не меняется состояние, как мне кажется. Не обсыпает точно.

Я позавтракала яйцом, зеленым чаем и двумя пастилками. Сегодня доем последний грейп, в планах салат из зеленых овощей.
Также подумаю как дальше худеть буду. С грейпами перерыв сделаю, наверное. Я их давно ем, еще до диеты начала.
Отвес - 200 гр. Думала, что перейду границу 60 за выходные, но весы показали ровно 60 . Жду завтра

[tysspb]

Сообщение от Shadow_Wolf

я пью витамины и комплекс для волос,кожи и ногтей,у меня каждый раз когда начинаютерять вес теряю волосы и кожа портиться

А не может это на витамины реакция быть? У меня организм эти все комплексы не принимает: и тошнота, и сыпь бывает...

[Shadow_Wolf]

Неа,я пью их давно,витамины с перерывами но всегда одни и те же,потому что йод нельзя,а таких витаминов очень мало!комплекс тоже с перерывами и уже не первый раз!а вот уже заметила не в первый раз