Все пора завязывать!!!!!!!

[shelly*]

вчера вечером наелась суши и не только но оправдание есть - очередная годовщина знакомства
в результате сегодня плюс кило

а вот сегодняшний отчет:
7-20 кофе с молоком и сахаром, крисп с сыром
12-30 голубцы, 2 ложки сыра филадельфия, сердце с хреном, кусочек сыра, чай с молоком и медом, 3 дольки шоколада
17-40 4 крабовые палочки, 3 куска сыра, чай с молоком и сахаром, 4 дольки шоколада, треть груши

[nata77]

Сообщение от Effi

Наташа, извини! Мы прозевали квитанцию, и нам отрубили телефон и интернет, я несколько дней страдала Сегодня я опять с вами.
Похвастать мне нечем, к сожалению. На неделе стабильый вес 66, вчера был суматошный день - сегодня 65,5. ОГ 91, ОТ 71, ОБ 101.

Да ничего! вствила уже в табличку! А объемчики то ушли хорошо!

Да я помню когда я начинала худеть, так реально ломка была когда хоть на 3 часа форум закрывали!

[nata77]

Сообщение от shelly*

вчера вечером наелась суши и не только но оправдание есть - очередная годовщина знакомства
в результате сегодня плюс кило

а вот сегодняшний отчет:
7-20 кофе с молоком и сахаром, крисп с сыром
12-30 голубцы, 2 ложки сыра филадельфия, сердце с хреном, кусочек сыра, чай с молоком и медом, 3 дольки шоколада
17-40 4 крабовые палочки, 3 куска сыра, чай с молоком и сахаром, 4 дольки шоколада, треть груши

Поздравляю с годовщиной очередной! :suppor t:

Ну плюс один кило это ерунда!

[Ксюня-ня]

Доброе утречко!!!
Девчата, все молодцы, стройнеем, хорошеем.. Я два дня хулиганила, но теперь беру себя в руки.
Наташа, спасибо за табличку, лично мне очень помогает держать себя в форме.

[Рыжик Оля]

Приветы всем!
у меня сегодня вес 60,1, отвес 1 кг за 2 дня. Постараюсь удержать за выходные

[nata77]

Сообщение от Рыжик Оля

Приветы всем!
у меня сегодня вес 60,1, отвес 1 кг за 2 дня. Постараюсь удержать за выходные

ну вот , а ты плакала! Поздравляю!!!
Да выхлдные это жесть! Держись, будешь хорошо себя вести пророчу тебе замену первой цифорки будешь 50 с копеечками

[nata77]

Сообщение от Ксюня-ня

Доброе утречко!!!
Девчата, все молодцы, стройнеем, хорошеем.. Я два дня хулиганила, но теперь беру себя в руки.
Наташа, спасибо за табличку, лично мне очень помогает держать себя в форме.

Ах ты хульгинка, помни скоро новый год, а там даже самые прилежные похудательницы шалят! так что не хулиганить
сказала Натали, которая стругает салатики и печет печеночные оладьи, у мымы день варения сегодня,бждемс гостей!

[nata77]

А у меня сегодня с утра было 71,5, эх завтра опять 1ка улетит из-за дня рождения мамы

[Ксюня-ня]

Сообщение от Рыжик Оля

Приветы всем!
у меня сегодня вес 60,1, отвес 1 кг за 2 дня. Постараюсь удержать за выходные

Ну вот процесс пошел, я б даже сказала, побежал. Поздравляю

Сообщение от nata77

Ах ты хульгинка, помни скоро новый год, а там даже самые прилежные похудательницы шалят! так что не хулиганить
сказала Натали, которая стругает салатики и печет печеночные оладьи, у мымы день варения сегодня,бждемс гостей!

Виновата, исправляюсь. Вот и я тоже говорю, праздники, это самое-самое зло для худеющих

[shelly*]

Сообщение от Ксюня-ня

Виновата, исправляюсь. Вот и я тоже говорю, праздники, это самое-самое зло для худеющих

да-да-да, мы тоже из гостей, так даже отчет сегодня писать не буду