|
|
26.03.2012, 01:21
|
#49161
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Цитата:
Сообщение от Юлианка13
Всем привет!
Я тоже тянусь в позе барьериста и еще на шведской стенке удобно. Одну ногу перед собой в шпагат и руками за ступеньки притягиваешь себя. Правда, что- то левая нога хуже растяжке поддается.
|
Я вот тоже хочу шведскую стенку. Но для фх это непозволительная роскошь
Сегодня фигня для нижнего пресса (полусфера) сломалась. Подхожу, а шарик сдут Тоска. Делала на полумягкой какой-то подушке, аналогичный тренажер. Неудобно.
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 01:22
|
#49162
|
Ветеран
Регистрация: 26.03.2010
Адрес: Купчино
Сообщений: 747
|
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
Юлианка, новая ава, красотка! Ты еще не проходила диагностику кстати?
|
Мерси, Галя)
Новая) сегодня была встреча одноклассников, ох, и наелась я!
Диагностика во вторник, боюсь, пицца и коктейль не рассосутся к ней((
__________________
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 01:25
|
#49163
|
Ветеран
Регистрация: 26.03.2010
Адрес: Купчино
Сообщений: 747
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
Я вот тоже хочу шведскую стенку. Но для фх это непозволительная роскошь
Сегодня фигня для нижнего пресса (полусфера) сломалась. Подхожу, а шарик сдут Тоска. Делала на полумягкой какой-то подушке, аналогичный тренажер. Неудобно.
|
Может им написать предложение о необходимости установки шведской стенки?!
В СЛ на ней любят мальчики- дохляки тянуться. Иногда страшно подойти )))
Один мне даже помощь в растяжке предложил)))
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 01:27
|
#49164
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Цитата:
Сообщение от Юлианка13
Может им написать предложение о необходимости установки шведской стенки?!
В СЛ на ней любят мальчики- дохляки тянуться. Иногда страшно подойти )))
Один мне даже помощь в растяжке предложил)))
|
Дохляки
Они может балеруны, танцоры, а ты про них так
У нас на пилоне растяжку преподают мальчики из балетного училища.
Не, в фх бесполезно что-то писать. Пробовали, знаем)
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 01:34
|
#49165
|
Ветеран
Регистрация: 26.03.2010
Адрес: Купчино
Сообщений: 747
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
Дохляки
Они может балеруны, танцоры, а ты про них так
У нас на пилоне растяжку преподают мальчики из балетного училища.
Не, в фх бесполезно что-то писать. Пробовали, знаем)
|
Нее, ну балетного я в состоянии отличить))
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 01:54
|
#49166
|
Шестое чувство
Регистрация: 22.06.2003
Адрес: Московский район
Сообщений: 14 958
|
Поза барьериста.. как интересно
Я растягиваю ноги, закидывая ногу на забор. Использую ограждение в спортзале в качестве балетного станка. Получается нога выше уровня моей груди. И приседаю в плие, и наклоняюсь к ней, как в детстве на балете растягивались. Но до шпагата мне недостижимо далеко. ))))
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 02:10
|
#49167
|
Элита
Регистрация: 01.11.2007
Адрес: Florida + Las Vegas NV
Сообщений: 2 088
|
Я сегодня была на пляжном воллейболе, весело!!! буду теперь ходить по воскресеньям утром
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 10:03
|
#49168
|
Наш человек
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565
|
Всем доброго утречка.
Ну что, какие спортивные планы на день? В моем расписании нет интересующих меня групповых, дык что буду отрываться в ТЗ. Тем более, что полноценно там занималась в последний раз перед отпуском.
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 10:08
|
#49169
|
Наш человек
Регистрация: 28.12.2008
Сообщений: 7 917
|
Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka
Ну что, какие спортивные планы на день?
|
ЛФК сегодня с инструктором - т.е. более качественно и безвредно.
Утром съела запеканку -пачка творога обезжиренного+яйцо из микроволновки.
И работы много планируется
Всем доброе!
|
|
Цитировать ·
|
26.03.2012, 10:16
|
#49170
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Привет всем! Я сегодня буду работать работу и вечером пилон.
Вчера оказывается хорошо потянулась, все ножки ноют. Двойная разная легкая боль - одна от нагрузки, вторая от растяжки.
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|