|
|
24.03.2012, 00:15
|
#4911
|
Элита
Регистрация: 12.12.2002
Адрес: м. Дыбенко
Сообщений: 2 434
|
Цитата:
Сообщение от olimiya
Девочки, тут кто-то писал, что приобрел пшеничные отруби в виде прессованных палочек))
Подскажите, можно из таких хлеб испечь? ![1](images/smilies/033.gif) Если перемолоть, например, в муку?
Или не подойдут такие для выпечки? ![091](images/smilies_more/091.gif)
|
я первый раз в кусочках купила и молола блендером. Результат был нежней чем сразу сыпучие отруби)
я сейчас 2 вида держу в доме - порошковые и кусочками - их вкусней размачивать и с кефиром (у меня со стулом вечная проблема, поэтому по всякому извращаюсь с ними почти ежедневно)
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 00:18
|
#4912
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2007
Адрес: В.О., м.Приморская
Сообщений: 3 028
|
Цитата:
Сообщение от Собака на сене
Кароче, всем молится и меньше жрать ! ![3](images/smilies/051.gif) выходные это соблазн, по крайней мере у меня.
Пеку детям запеканку творожную, пиццу, оладьи и сырники ![2](images/smilies/025.gif) а если гости, то муравейник с грецкими орешками... мммм
У меня сегодня странный день, пить не могу, есть не хочу ![2](images/smilies/025.gif)
|
Вот и я так же. Через силу пару-тройку кусков с себя впихну - аж до тошноты противно есть. ![2](images/smilies/025.gif) Хочу ряженки, а нельзя. Кефир 0% никаких положительных эмоций не вызывает. Еще и голова разболелась к вечеру, ибо дети орут как резаные сегодня ![](images/smilies/010.gif)
П.С. А можно рецепт тортика? Ведь когда-то ж ПИР и у меня настанет
__________________
![](http://webdeti.net/lines/118_120_176_137_1_6_1995_0_24_7_2006_0_26_5_2009_0_FFFFFF_003399_%D1%F2%E0%F0%F8%E5%EC%F3+%C2%EB%E0%E4%E8%EC%E8%F0%F3_%C4%EE%F7%E5%ED%FC%EA%E5+%D2%E0%FE%F8%EA%E5_%CB%FE%E1%E8%EC%F7%E8%EA%F3+%CF%E0%E2%EB%F3%F8%EA%E5.png)
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 00:24
|
#4913
|
Небожитель
Регистрация: 18.01.2007
Адрес: Весёлый Посёлок,между Большевиков и Дыбенко
Сообщений: 17 869
|
Цитата:
Сообщение от FIBI
Поняла, а где эту воду покупают ? турбослим пила мне бим бом..
Ну не переживайте вы так, все уйдет!! т.б ваш курс еще не закончен как я понимаю. Это просто пауза да и погода сейчас и бури и все что хочешь. Это временно! т.б результат уже вот вот будет идеальным! ![6](images/smilies/006.gif)
|
Везде ![1](images/smilies/033.gif) Пятерка,Дикси,Карусель,Окей,аптеки ![8](images/smilies/003.gif)
Спасибо ![6](images/smilies/006.gif) Надеюсьнадеюсьнадеюсь ![091](images/smilies_more/091.gif) ![091](images/smilies_more/091.gif) ![091](images/smilies_more/091.gif)
Цитата:
Сообщение от Maribel
Привет, принцессы!))))))))
Я нарушитель, первый раз так по-наглому(((
На пир сделала роллы и тирамису, он получился офигеть вкусный, но много сделала. Сегодня на завтрак доела. Остальной день как на атаке ем))) посмотрю, как дальше дела пройдут)))
|
Ещё одна счастливица
Цитата:
Сообщение от nfnf
Так-с...Лене привет!!! У тебя + скока кг?! Если вес стоит или небольшой плюс - это тоже хорошо! Надо искать во всем позитив
Про спорт- чем интенсивнее нагрузка, тем больше вес (жир сжигается, а мышечная масса наростает ![002](images/smilies/002.gif) )! На снижение веса - работает только аэробная нагрузка...Силовые упражнения не рулят...Рулят хотьба! Не в высоком темпе, но и не нога за ногу...По типу - догони прохожего.
А вот с вагонами надо что-то делать...Может проблем в этом, а не в питании и спорте?! Может надо что-то типа регулакса?!
|
Привет передам ![1](images/smilies/033.gif) +кг??? Ты смерти моей хочешь ![048](images/smilies/048.gif) По полкило плюсую и почти не сбрасываю.Хожу каждый день,минимум по полчаса энергичной быстрой ходьбы.Спорт в основном кардио и пресс.
Да скорее всего в этом.Регулакс не буду,его жевать надо,а меня от таких лекарств ![099](images/smail/099.gif) ![099](images/smail/099.gif) ![099](images/smail/099.gif) Я микстуры пить не могу-предпочитаю всё таблетками заменять ![10](images/smilies/008.gif)
Да я не вижу уже плюсов ![2](images/smilies/025.gif) Пока стоял-да,но когда вверх-при прилагаемых адских усилиях-это ППЦ!!! ![048](images/smilies/048.gif) ![048](images/smilies/048.gif)
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 00:32
|
#4914
|
Мега-элита
Регистрация: 30.08.2004
Адрес: Юго-Запад
Сообщений: 4 518
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
Микролакс не хочу,хочу,чтобы сам кишечник начал работать.
У меня уже 3 дня вагон не разгружается
|
Маша, может 1 раз какие-нибудь меры принять? Чтобы показать кишечнику, что ты от него хочешь ![002](images/smilies/002.gif)
Девочки, все прочитала, без цитат отвечу, что для себя отметила
Молочное можно до 1%, только молоко до 1,5% - его до 1 литра в день
Голова кружится на атаке - пей поливитамины и глицин "для мозгов")))
Крабовые палки в книге - это же французские, думаю, наши похуже. Лучше их поменьше и в крайнем случае.
Девочки, у кого привесы такие большие, думаю - вода. Отеки замечаете? Предлагаю пару дней провести на вареной куре
Книга:
куриное мясо является наиболее распространенным и практичным в рамках чистобелкового этапа. Все его части, за исключением наружной части крыла, неотделимой от куриной кожи и соответственно слишком жирной, можно употреблять в пищу. Однако вы должны знать, что разные части курицы отличаются по содержанию жира. Самой нежирной частью курицы является белое мясо, а затем бедрышки и крылья. Кроме того, чем курица моложе, тем лучше;
Говядину можно любую, бульон говяжий нельзя на атаке, про чередование не помню, надо уточнить
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 00:35
|
#4915
|
Элита
Регистрация: 01.08.2005
Сообщений: 1 886
|
Отчитываюсь...чипсы вкусные! но немного их пересолила, их бы к пиву! делала из говядины.
Хлеб все таки решила испечь, грустно без него.
Делала мужу оливье и себе сделала заодно: говядина, морковь, яйцо, лук, маринов. огурцы, йогурт2% но я немного, как вместо сметаны.
сварила сыр опять, в этот раз свалю взяла и немного рокшино. все отлично вышло. в след раз попробую чисто из свали, она без консервантов вроде.
Рыбки насолила.
на выходный в планах баклажаны(рулетики с сыром), жульен с мидиями и грибами, ну и сосиски куриные наготовить про запас.
А вообще завтра ГОСы в 9 утра, а я на кухне. Это мой релакс
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 00:59
|
#4916
|
Активный участник
Регистрация: 23.11.2007
Адрес: пр. Энгельса д. 147
Сообщений: 370
|
Цитата:
Сообщение от Марьюшка
И ты мине ещё говоришь,не расстраивацца????Издеваишьси???Все вокруг худеют,одна я пухну.......
Но у меня с мебелью ППЦ проблемы...Попробую регулярно пить ещё и кефир...
|
Маша, я Регулакс пью, только он и помогает ![8](images/smilies/005.gif) Микстурка который.
Проблемы с феей начались через 2 мес. чередования.
__________________
Наступает ночь... мирные жители засыпают... просыпаются сидящие на диете и крадутся к холодильнику!
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 01:01
|
#4917
|
Элита
Регистрация: 24.04.2007
Сообщений: 2 069
|
Девочки ,а хлеб в микроволновке печете в такой стеклянной посуде для мв ? Нужно пергамент для запекания к ней прилепить на масле . Или как вы готовите ? Пришлите мне тоже пожалуйста рецептики хлеба ,у меня завтра еще атака 6 ой день . Что для атаки подходит ? Я совсем запуталась,сижу сплю весь день КД (( ,вообще нисего не соображаю. Уже штук 5 рецептов перечитала,не подходят они для атаки ,тк крахмал там. И еще сухого молока у меня тоже пока нет . Надеюсь завтра купить . Но если не сложно,то скиньте рецептики ,плиз. В конце концов ,я на после завтра напеку ,если на атаке нельзя ничего .
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 01:02
|
#4918
|
Элита
Регистрация: 04.05.2009
Адрес: СПб,Пионерская,Комендантский
Сообщений: 1 518
|
Цитата:
Сообщение от Nikolina
насчет сосисек, мне как то физически неприятно в кишку запихивать...воображение у меня такое огого....я делала из грудок сосиски и в пленку пишевую заматывала. Потом, при необходимости, из морозилки вытаскиваешь, снимаешь пленку, снимается легко даже с замороженных сосисек. Больше всего в пароварке понравилось делать. Удобно для чб и когда по быстрому надо поесть.
|
ну,хочеться побыстрее сделать и на все семейство заодно
Цитата:
Сообщение от koroleva™
Капец-не то слово!!!!!!
|
Цитата:
Сообщение от koroleva™
Ты считаешь,что 5 крылышек ПУСТЫХ могут дать 900 грамм утром? ![](images/smilies/010.gif)
|
Цитата:
Сообщение от koroleva™
Я никогда не буду красивой( ![2](images/smilies/025.gif)
|
может это вода,что то много плюсануло ![002](images/smilies/002.gif)
Девочки не раскисаем ![002](images/smilies/002.gif) ,держимся ![002](images/smilies/002.gif) ,все должно получиться.Толстели то не 1 месяц,а похудеть хотим быстро(это и меня касается ![073](images/smilies_more/073.gif) ). Организмы наши в шоке,вот и сопротивляються!!11
__________________
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 01:08
|
#4919
|
Активный участник
Регистрация: 25.03.2008
Адрес: Ланское шоссе д.14 к.1
Сообщений: 441
|
Кто-нибудь помогите советом, как вы убираете запах из рта?
|
|
Цитировать ·
|
24.03.2012, 01:10
|
#4920
|
Элита
Регистрация: 01.08.2005
Сообщений: 1 886
|
Цитата:
Сообщение от Джесика
Девочки ,а хлеб в микроволновке печете в такой стеклянной посуде для мв ? Нужно пергамент для запекания к ней прилепить на масле . Или как вы готовите ? Пришлите мне тоже пожалуйста рецептики хлеба ,у меня завтра еще атака 6 ой день . Что для атаки подходит ? Я совсем запуталась,сижу сплю весь день КД (( ,вообще нисего не соображаю. Уже штук 5 рецептов перечитала,не подходят они для атаки ,тк крахмал там. И еще сухого молока у меня тоже пока нет . Надеюсь завтра купить . Но если не сложно,то скиньте рецептики ,плиз. В конце концов ,я на после завтра напеку ,если на атаке нельзя ничего .
|
вконтакте очень удобные рецепты с фотами. там пица и хлеб на атаке есть
__________________
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|