|
|
27.03.2012, 10:45
|
#49511
|
Элита
Регистрация: 19.06.2009
Адрес: Лермонтовский
Сообщений: 2 747
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
Я кура-гриль - синяки в подмыхах))) И в междуножье.
|
А почему кура-гриль? Ты в солярии жарилась?
__________________
Думать надо головой, любить-сердцем, чуять - попой, и самое главное - ничего не перепутать!
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 10:46
|
#49512
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka
Хаммером я называю тренажер, на котором делают "кузнечика". Но я на нем делаю подтягивания в широком и узком хвате.
|
Гравитрон что ли?
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 10:46
|
#49513
|
Мега-элита
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4 794
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
На пилон
Дааааа))))
Я кура-гриль - синяки в подмыхах))) И в междуножье.
Точно! А я-то, глупая, думала, что булки всему виной
|
Нюша, классно тебе, легко можно замаскировать нетерпеливые пальцы страстного мучачеса в зажеванных трусах Шучу-шучу
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 10:48
|
#49514
|
Мега-элита
Регистрация: 11.02.2011
Сообщений: 4 794
|
Цитата:
Сообщение от Gre4ano4ka
Хаммером я называю тренажер, на котором делают "кузнечика". Но я на нем делаю подтягивания в широком и узком хвате.
Ну вот.... А я на балете не была никогда.
|
Гравитрон? Т.е. минус 50 кг от твоего веса???
Во блин, как же так? А хотела бы вообще?
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 10:50
|
#49515
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Цитата:
Сообщение от lvenochek
А почему кура-гриль? Ты в солярии жарилась?
|
Не, я такая же раскоряченная и беспомощная
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Нюша, классно тебе, легко можно замаскировать нетерпеливые пальцы страстного мучачеса в зажеванных трусах Шучу-шучу
|
Легко
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 10:50
|
#49516
|
Наш человек
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565
|
Цитата:
Сообщение от Хорошка
Гравитрон что ли?
|
угумс ) не могу запомнить это страшное слово )))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 10:50
|
#49517
|
Наш человек
Регистрация: 01.08.2007
Сообщений: 6 048
|
Аленка, а ты балет любишь? Или просто для общего развития идешь?
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 10:50
|
#49518
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2004
Адрес: пр.Луначарского/ Светлановский
Сообщений: 3 670
|
Цитата:
Сообщение от Denverus
Помимо утерянных 4кг обнаружилась недостача 2см на бедрах, 2 см на животе и сантиметров 6 по груди (сиськи мои сиськи)
|
Поздравляю, Денис...
А вот скажи. я в мужском спорте вообще мало понимаю, честно говоря. А муж озадачился тем, что надо укрепить спину и вообще подтянуться.
Что тебе бОльший эффект дало, по твоему мнению - правильно питаться или ТЗ? и насколько ты кардиотренировки включаешь в недельный план?
Мы тут с мужем поспорили просто - он говорит, что ему эффективнее всего взрывные силовые с тяжелыми упражнениями, так что вообще потом ползком до душа передвигаться, а мне кажется, это лишнее. Чего ж так убиваться, если того же эффекта можно и другими путями достичь, меньшими по затратам..Кардио его вообще не вдохновляет. В смысле скучно ему просто так 40 мин по улице еле бежать, он за 10 минут сто раз меня догонит-перегонит, потом заставит по секундомеру мерять, сколько он стометровку бежит, потом попросит в догоняшки, потом домой запросится... детский сад.
Вот я смотрю - у тебя твоя цель достигается в принципе, значит, подход к занятиям в целом соответствует цели. Изложи основные мысли, если не трудно.
__________________
Юльчик и любимая Варежка (23.08.04)
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 10:51
|
#49519
|
Наш человек
Регистрация: 17.03.2010
Адрес: м. Звездная
Сообщений: 6 565
|
Цитата:
Сообщение от *Кошка в сапожках*
Гравитрон? Т.е. минус 50 кг от твоего веса???
Во блин, как же так? А хотела бы вообще?
|
Слушай, если честно, я вообще не понимаю, что значат эти 50 кг. Но пока это мой оптимальный вес: не легко - не тяжело совсем.
Ну вообще да, я бы сходила для общего развития )))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
27.03.2012, 10:52
|
#49520
|
Мега-элита
Регистрация: 07.06.2004
Адрес: пр.Луначарского/ Светлановский
Сообщений: 3 670
|
Цитата:
Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))
Завтра в 3 часа дня показываюсь в клубе...стесняяяюсь что то...
|
оо, мы за тебя болеть будем.
Ресницы когда я себе впервые нарастила. с утра в зеркале не узнавала и с непривычки пугалась
__________________
Юльчик и любимая Варежка (23.08.04)
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|