Фитнес-маньяки

[Катеринка***]

Сообщение от GalchonaM

и я, только с прессиком еще но она походу и правда диетилась. Я нечто среднее между правой и левой щас А ты подтянуть тело просто хочешь?

Я подумала, это твоя фота))
А "каааааааааааак" -это типа не вопрос, а восклицание "во как я умею"
Я тоже где-то посредине, и сисек таких нет ))

Тело не просто подтянуть хочу, а Подтянуть! ( с боьшой буквы и с восклицательным знаком). Я слабачка. Нетолстая, но мягкая какая-то. Хочу быть упругой и в тонусе. И чтобы вместо жирка мышцы были. Много хочу, наверное.
Но фотки тоже такие буду делать, чтобы результат оценить. "я сейчас", "я через месяц" и т.п.

Сообщение от ((CHOCO-LUCKY))

Меня еще и портниха подвела...купальник я увижу уже по пути в клуб,перехвачу...она до последнего дотянула,надеюсь все сядет хорошо... и воду горячую отключили... Что то все против меня как обычно.....

Алёна, сочувствую! Но зато, значит, скоро будет что-то суперское. Потому как так всегда бвает:ж.па, ж...па, бац, и всё хорошо))

[ylbl6ka]

Доброе утро,хорошие!!!!)))
А я сегодня не работаю,потому что у меня деееень рождееения))))))
Только что пришла с маникюра,жду мамулю! Эх,хорошо!!!!!

Девочки,спасибо за ответы про живот...у меня до кд далеко. Может перенапряглась в зале?

Аленчик, может,лучше снять сегодня же? Береги себя!!!!

[yulishna]

хм, Ален, мне не жгло, именно кололо с непривычки. Это реально может быть засада с клеем. Смотри по обстановке еще пару дней и беги переделывать, если что.
Но у меня вообще чувствительность пониженная, я не показатель. Пиши нам потом, как просмотр прошел.

[Seamanta]

Сообщение от *Кошка в сапожках*

Настик, вот http://forum.littleone.ru/showthread...4225&page=4946

[ylbl6ka]

Про жим- тоже его ставлю первым упражнением.
В одной из тренировок у меня ,как вариант,есть и такое,что 1- жим 2- присед и т.д.
Очень нра =)

[yulishna]

Мила!!
С Днем Рождения
Желаю оптимизма, хорошего настроения, счастья в доме и много силы воли на тренировках!!

[ylbl6ka]

Сообщение от yulishna

Мила!!
С Днем Рождения
Желаю оптимизма, хорошего настроения, счастья в доме и много силы воли на тренировках!!

ыыыы)))) спасибо,Юлечка!!!! особенно улыбнуло про силу воли

[Seamanta]

Сообщение от ylbl6ka

Доброе утро,хорошие!!!!)))
А я сегодня не работаю,потому что у меня деееень рождееения))))))
Только что пришла с маникюра,жду мамулю! Эх,хорошо!!!!!

Девочки,спасибо за ответы про живот...у меня до кд далеко. Может перенапряглась в зале?

Аленчик, может,лучше снять сегодня же? Береги себя!!!!

Мила, привет.

Пропустила, что у тебя было? Это ж про живот, значит мне тоже знать надо

А еще:

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!

Картинку не вставить с работы, так что просто поздравляю

[yulishna]

Я сделала фотки пОльтА, наконец. Но забыла дома кард-ридер так что завтра или вечером засуну вк вчера у меня был вечер разврата - никаких зарядок, киношка, вместо попкорна ребенок выбрал ириски Мёллер - по-моему, дельный выбор и мы чудно провели время.
Еще оказалось, что мне положен какой-то мифический отпуск, если это так. то с завтра я его и возьму. пока дите на каникулах. еще в голове роится безумный план купить билеты на самолет и махнуть в Калининград. воссоединиться с главой семьи, так сказать. Но с ним надо сначала обсудить, насколько это ему будет удобно

[ylbl6ka]

Сообщение от Seamanta

Мила, привет.

Пропустила, что у тебя было? Это ж про живот, значит мне тоже знать надо

А еще:

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!

Картинку не вставить с работы, так что просто поздравляю

Спасибо,хорошая

да у меня тянет низ живота (такое ощущение,что там ,где яичники). До кд далеко. Вчера пришла в зал,сделала ГЭ с весом и заболело там сразу ощутимо..Собаралась и домой ушла...