Не смотрите, умоляю, плюшки на меня.Я вас больше есть не буду- на диете я.

[Albertina]

Сообщение от mama ksu76

давай, ты завтра на чем?
Как там Сашка, рассказала Вам как она худеет?

скорее всего на яболоках..
да,нет не рассказывала,она же в топе неоднократно писала....почитай...

[Albertina]

Сообщение от mama ksu76

Девочки, а по поводу своего меню на НГ уже думали? Что будете себе позволять? Я думаю на НГ у меня будут фрукты и шампанское, никаких салатов и тыпы и тыды

шампанское и креветки...

[mama ksu76]

Сообщение от Albertina

шампанское и креветки...

ооо, тоже хороший вариант

[Ssolop]

Сообщение от mama ksu76

Всем приветики! Да, сейчас все ок., мне просто очень долго было в себя не прийти после лета, тааакой депресняк накрыл, жесть Но сейчас все ок. Только последствия будем теперь устанять, т.к. набрала столько, что писать стыдно.Ну я думаю, что если весной получилось, то и сейчас обязательно получится. Я это знаю! К лету точно стану красоткой.
Все, все детские ДР отпраздновали и не дожидаясь нового года начинаю!

Сейчас как возьмешься и к весне будешь!!!!

Сообщение от mama ksu76

Девочки, а по поводу своего меню на НГ уже думали? Что будете себе позволять? Я думаю на НГ у меня будут фрукты и шампанское, никаких салатов и тыпы и тыды

Может овощной салатик съем

[mama ksu76]

Сообщение от Ssolop

Сейчас как возьмешься и к весне будешь!!!!


Может овощной салатик съем

Конечно буду. Девочки, похудеть не сложно, а вот удержать вес нааааамного сложнее, у меня в этот раз не получилось, но печальный опыт тоже опыт, буду учитывать теперь свои ошибки.
А еще можно сделать салатик цезарь с креветками

[Ssolop]

Сообщение от mama ksu76

Конечно буду. Девочки, похудеть не сложно, а вот удержать вес нааааамного сложнее, у меня в этот раз не получилось, но печальный опыт тоже опыт, буду учитывать теперь свои ошибки.
А еще можно сделать салатик цезарь с креветками

А ты сколько уже сбрасывала? И сколько обратно наела?

[Ssolop]

Так хорошо съездили в бассейн. Сначала 40 мин кардио в тренажерном, потом проплыли киллометр. Плавали вдвоем с мужем в бассейне. Больше никого. Кайф!!!!

[HappySandra]

А где фотоотчет я не поняла...нафиХ 2 фотика было
Я пришла с днюхи...ела шубу,бутики,шампанское,утку..и пришла и сразу в туалет и чтоб полегче стало....ща посижу и еще раз схожу..а то не усну...впервые за 2.5 мес так поела...тренировалась перед НГ

[Bavaria]

Сообщение от HappySandra

А где фотоотчет я не поняла...нафиХ 2 фотика было
Я пришла с днюхи...ела шубу,бутики,шампанское,утку..и пришла и сразу в туалет и чтоб полегче стало....ща посижу и еще раз схожу..а то не усну...впервые за 2.5 мес так поела...тренировалась перед НГ

усё на месте, шеф

и сегодняшняя и прошлая встреча, все выложила

[Lapino4ka]

Сообщение от Bavaria

усё на месте, шеф

и сегодняшняя и прошлая встреча, все выложила

привет,дефчоночки!
ай,красоточки!умнички мои
меня там не хватает...
Аленка...это тыыыы???