| |
|
27.03.2012, 18:45
|
#49841
|
|
Мега-элита
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: м. Ладожская
Сообщений: 3 727
|
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
всё, мы тебя выгоняем из нашего кружка!  |
согласна !!! 
__________________
Все думают, что мечта любой девушки- найти идеального парня? Нет!!! Их мечта- жрать и не поправляться***)
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 18:46
|
#49842
|
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Denverus
пока верила что ешь правильно - худела ))))
|
мне кажется это так и есть)) во всех аспектах жизни
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед... 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 18:46
|
#49843
|
|
Активный участник
Регистрация: 14.09.2010
Сообщений: 483
|
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
Лера,если результаты идут и тебе все подходит, зачем тебе наше птичье меню?  |
интересно! судя по тому что вы сказали, я так правда не смогу... но последнее скидываться не очень хочет пока, до 58,7 вес дошел и встал
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 18:47
|
#49844
|
|
Ветеран
Регистрация: 26.03.2010
Адрес: Купчино
Сообщений: 747
|
Цитата:
Сообщение от GalchonaM
всё, мы тебя выгоняем из нашего кружка! |
Мне кажется, врач плохо меня щипала. Жира явно больше. Не гоните меня)
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 18:47
|
#49845
|
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от fliper
еще максимум 1,5-2 кг, но теперь медленно, чтоб мышцы не спугнуть. Ага! хочу кубики!
|
, да - главное не напугать мышцы, согласна) Ну и все тада, мы же оч рады за тебя, и завидуем белой завистью 
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 18:47
|
#49846
|
|
Мега-элита
Регистрация: 02.09.2009
Адрес: м. Ладожская
Сообщений: 3 727
|
если Лер хочешь чтобы еще сошло- попробуй БУЧ. 150-100-50-0 по углям. недельки 3. уверена кубы сразу у тебя появятся. белки как возьми тогда из разряда 2 г на 1 кг веса чтобы не голодать
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 18:48
|
#49847
|
|
Наш человек
Регистрация: 05.06.2008
Сообщений: 6 830
|
Цитата:
Сообщение от Юлианка13
Мне кажется, врач плохо меня щепала. Жира явно больше. Не гоните меня)
|
не ну вообще... что это за цифры??? 6! 9! 11! у меня меньше 15 и нет в распечатке! Ты не толстушка ни разу, как так можно???
__________________
Он любил протеин со вкусом ванили, жать лежа и есть килограммами творог у окна, завернувшись в клетчатый плед...
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 18:48
|
#49848
|
|
Активный участник
Регистрация: 14.09.2010
Сообщений: 483
|
Цитата:
Сообщение от Denverus
пока верила что ешь правильно - худела ))))
|
теперь перестала верить!!! ААААААААААААааааааааааааааааааа! 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 18:51
|
#49849
|
|
Мега-элита
Регистрация: 20.08.2008
Сообщений: 3 572
|
Цитата:
Сообщение от fliper
|
прости брат (с) )))
__________________
Мы это сделали 11.10.08
|
|
|
Цитировать ·
|
|
27.03.2012, 18:53
|
#49850
|
|
Активный участник
Регистрация: 14.09.2010
Сообщений: 483
|
Цитата:
Сообщение от mishulka
если Лер хочешь чтобы еще сошло- попробуй БУЧ. 150-100-50-0 по углям. недельки 3. уверена кубы сразу у тебя появятся. белки как возьми тогда из разряда 2 г на 1 кг веса чтобы не голодать
|
спасибо 
попробую собраться с силой воли и испробовать этот БУЧ. А тут фрукты-овощи в 4й день значит нельзя?
Даш, я правильно поняла, что циклы по 4 дня? и жиров не важно сколько?
Я никогда не считала, это наверно не легко? Особенно с продуктами без упаковки и если вес на глазок
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
