человек-СЛОН

[twolies]

Результат конечно классный, но 2 года?!
Я со всеми своими перерывами за 4 месяца минус почти 17 кг.

Это наверно очень правильный вариант в плане пользы для здоровья, но в плане результативности -60 все-таки гораздо менее эффективна, чем подсчет калорий.

[Черная и гладкая]

Сообщение от twolies

Результат конечно классный, но 2 года?!
Я со всеми своими перерывами за 4 месяца минус почти 17 кг.

Это наверно очень правильный вариант в плане пользы для здоровья, но в плане результативности -60 все-таки гораздо менее эффективна, чем подсчет калорий.

Я не спорю. 2 года, может и долго. И подсчет калорий - ОЧЕНЬ эффективная система. Я ее придерживаюсь.
Но, как ты написала - такой срок - это очень правильный вариант в плане пользы для здоровья. И в плане последствий для кожи.
И еще через год это будет не важно, кто за сколько времени сбросил...важно будет, кто как будет выглядеть в итоге.

[twolies]

В случае с большим лишним весом очень важно за сколько времени это сброшено. Каждый год жизни с моими, например 45 лишними килограммами - это огромный вред здоровью.
Так что я лучше каждый вечер помучаю себя баночками, разными кремами и массажами, но мой позвоночник и коленочки отдохнут.

[Черная и гладкая]

Инна, я тож так думала.
2 недели назад, мое мнение поменялось на протвоположное.
Я поняла, что моя кожа - сильно против быстрого сброса веса. В этот раз крем, массаж, lpg, дорожка и прочая - имхо, мне уже не помогут.
Теперь я смотрю не только на то, кто сколько сбросил, но и на то, как он после этого выглядит.
Хочется все же открытый купальник летом.

[twolies]

Ир, ну у всех свои желания.
Кожа все равно подтянется, не те веса сбрасываем все таки.
Но я одно лето без открытого купальника обойдусь, если наконец-то смогу сходить на аэробику или полазать по горам.

[Черная и гладкая]

Тишина у нас...все попрятались...хоть бы меню свое кто написал.
Я сегодня на молокочае - пытаюсь скинуть нажраное за вчера и позавчера.
И, скажу я, нажрать было проще.

[дежавю1]

Ирина, как твое здоровье и самочувствие?

[дежавю1]

Сообщение от Черная и гладкая

Тишина у нас...все попрятались...хоть бы меню свое кто написал.
Я сегодня на молокочае - пытаюсь скинуть нажраное за вчера и позавчера.
И, скажу я, нажрать было проще.

По просьбам трудящихся, мое сегодняшнее меню
завтрак: каша овсяная 200 гр
второй завтрак: яблоко 120 гр
обед: запеченная рыба горбуша с пангасиусом 200 гр + салат из помидор
полдник: бутерброд: черный хлеб "Демидовский" 35гр. с намазанным сверху авокадо
ужин: омлет с помидорами

[Черная и гладкая]

Уже получше...в пятницу на работу планирую...

[Черная и гладкая]

Кста, Инна, я тут по топикам шарилась по чужим..и вот что нашал.
Это Яна пишет, на фото которой я ссылку дала...

"Похудела я на 30 кг за 7 месяцев...А потом уже не шатко не валко....медленно,медленно двигается вниз..
скраб кофейный я делала и спортом занималась. Все должно быть в комплексе...спорт без диеты и диета без спорта-это не то...надо браться за себя со всех фронтов "

То есть все же не за 2 года...