|
|
03.02.2009, 18:37
|
#41
|
Старожил
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1 311
|
[quote=lena-kisska;21206728]
Цитата:
Сообщение от Фефочка
Эх, жаль! придется готовиться морально.
А расскажите по подробней, пожалуйста, сколько человек в группах, в чем заниматься лучше, что с обой брать, ну и т.д. (меня без бассейна интересует, я плавать не умею )[Z
Я хоть и не тренер, но могу ответить на ряд вопросов.
1. Про количество народа - не в курсе. Но мне кажется, приемлемо но более 15 человек в большом зале. Оптимально 7-10 человек.
2. С собой надо брать только себя любимую Все снаряды обычно в зале присутствуют. Не думаю, что надо коврики приносить или еще что-то.
3. Заниматься, на мой взгляд, удобнее в длинных штанах, т.к. в некоторых упражнениях требуется дежать себя за щиколотки, а у меня лично руки соскальзывают . Верх майка-футболка... Носки. Занятия проходят без обуви.
Ну воть... как-то так... Сильно захелось на занятие пойти
|
Спасибо! Интересненько, очень!
В моем теле спорта не было уже лет 10 наверно, поэтому я себе уже с трудом представляю, что это такое, физические нагрузки Вот и готовлюсь морально.
__________________
Неумение выразить свои чувства, ещё не означает их отсутствие.
|
|
|
03.02.2009, 18:41
|
#42
|
Элита
Регистрация: 10.01.2008
Адрес: Учительская ул.
Сообщений: 1 897
|
Думаю, Вы не разочаруетесь, попав именно на питалес. В моем теле спорт возникает периодически, но сердце отдано только ПИЛАТЕСУ.
__________________
|
|
|
04.02.2009, 02:41
|
#43
|
Ветеран
Регистрация: 30.11.2006
Адрес: Просвещения- Озерки- Гражданский
Сообщений: 819
|
Цитата:
Сообщение от lena-kisska
Думаю, Вы не разочаруетесь, попав именно на питалес. В моем теле спорт возникает периодически, но сердце отдано только ПИЛАТЕСУ.
|
Лена, надеюсь вы все же дойдете!!
Спасибо за ответы!
Занятия в группе- пока нас на Брянцева 7-8 человек,
на Байкова и того меньше.
Все оборудование и коврики есть.
Только удобная одежда с вас и личное присутствие, кроссовки не нужны, занимаемся в носках, либо можно чешки или балетки на тонкой подошве с нескользящей поверхностью. Часто на мячах когда сидим, ноги немного уезжают.
Вообще у нас группа хорошая, все уже как родные, многие перешли вместе из другого места, где клуб закрылся. Атмосфера очень располагающая, все уроки разнообразные.
Спина вам "скажет спасибо", да и силовую нагрузку ощутите, много внимания уделяется помимо проработки суставов-упражнениям на "пресс", мышцы ног, по желанию даже берем гантели. Силовой пилатес так называемый у нас.
__________________
"В начале было детство, когда
каждый из нас был гениален".
|
|
|
04.02.2009, 11:41
|
#44
|
Ветеран
Регистрация: 18.07.2008
Адрес: Гражданка
Сообщений: 715
|
Спасибо за приглашение в Ваш интересный топик. К спорту я вообще никогда не была близка, а уже давно надо. Поэтому подскажите что такое Пилатес? Ну так в вообщих чертах. И еще ктонибудь с м.Гр.проспект туда ездит? Как добираетесь?
|
|
|
04.02.2009, 12:00
|
#45
|
Ветеран
Регистрация: 30.11.2006
Адрес: Просвещения- Озерки- Гражданский
Сообщений: 819
|
Цитата:
Сообщение от likh
Спасибо за приглашение в Ваш интересный топик. К спорту я вообще никогда не была близка, а уже давно надо. Поэтому подскажите что такое Пилатес? Ну так в вообщих чертах. И еще ктонибудь с м.Гр.проспект туда ездит? Как добираетесь?
|
2 остановки от м. Гражданский до Брянцева, там по Брянцева 3 мин пешком.
__________________
"В начале было детство, когда
каждый из нас был гениален".
|
|
|
04.02.2009, 12:32
|
#46
|
Старожил
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1 311
|
Как же заманчиво!
А на Брянцева только в 21-00 занятия? По времени час идет?
__________________
Неумение выразить свои чувства, ещё не означает их отсутствие.
|
|
|
05.02.2009, 00:33
|
#47
|
Ветеран
Регистрация: 30.11.2006
Адрес: Просвещения- Озерки- Гражданский
Сообщений: 819
|
Цитата:
Сообщение от Фефочка
Как же заманчиво!
А на Брянцева только в 21-00 занятия? По времени час идет?
|
именно так.
Час
__________________
"В начале было детство, когда
каждый из нас был гениален".
|
|
|
06.02.2009, 13:49
|
#48
|
Ветеран
Регистрация: 19.12.2008
Сообщений: 613
|
На Брянцева?
Что-то я совсем запуталась... Где проходит пилатес и где бассейн? Занятия только по понедельникам? Просто у меня сменный график и сложно постоянно брать выходные на определенный день. Получается, что если ходить по свободному графику, то оплачивать каждое занятие отдельно?
|
|
|
06.02.2009, 17:56
|
#49
|
Активный участник
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: Гражданка
Сообщений: 355
|
Цитата:
Сообщение от Ol'ka
Лена, надеюсь вы все же дойдете!!
Спасибо за ответы!
Занятия в группе- пока нас на Брянцева 7-8 человек,
на Байкова и того меньше.
Все оборудование и коврики есть.
Только удобная одежда с вас и личное присутствие, кроссовки не нужны, занимаемся в носках, либо можно чешки или балетки на тонкой подошве с нескользящей поверхностью. Часто на мячах когда сидим, ноги немного уезжают.
Вообще у нас группа хорошая, все уже как родные, многие перешли вместе из другого места, где клуб закрылся. Атмосфера очень располагающая, все уроки разнообразные.
Спина вам "скажет спасибо", да и силовую нагрузку ощутите, много внимания уделяется помимо проработки суставов-упражнениям на "пресс", мышцы ног, по желанию даже берем гантели. Силовой пилатес так называемый у нас.
|
здравствуйте!
случайно наткнудась на топик..живу рядом и испытываю огромное желание присоединится.. немного не поняла про басейн... но очень хочу узнать.... когда? сколько? как записаться?
|
|
|
07.02.2009, 03:16
|
#50
|
Старожил
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 1 311
|
Цитата:
Сообщение от m i s
здравствуйте!
случайно наткнудась на топик..живу рядом и испытываю огромное желание присоединится.. немного не поняла про басейн... но очень хочу узнать.... когда? сколько? как записаться?
|
ранее в топике
Цитата:
Подробности можно узнать у инструктора по телефону:
921 970 70 99 Ольга
|
Цитата:
Вредена,за северным рынком
Разовое 250 Пилатес,300- Пилатес +бассейн
1150- 5 раз(на 5 недель)Пилатес, 1450 то же с бассейном
2000- 10 раз (5 недель)Пилатес, 2700 -10раз (5недель)Пилатес+Бассейн
Брянцева
1200- 8 раз на месяц, Пилатес
|
__________________
Неумение выразить свои чувства, ещё не означает их отсутствие.
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|