ABC-сбрасываем лишние кг.

[Ice Rock]

Сообщение от ДиаNNа

Согласна!!!!! И девочки может кто табличку сделает, для наглядности и стимула?????
Люба, ты с сегодня тоже начала?????????

Я не умею

[Букаха]

Сообщение от ArielKa

Типа питание за день выделять?

Неееее
В первом посте. Первый день выдели завтра с утра синим как прошедший. Во сколько ты обычно до компа добираешься?
А иначе можно запутаться какой день диеты идет сегодня, и скоко ккал нужно употребить.

[Букаха]

Сообщение от ArielKa

Я не умею

Я тоже

[ДиаNNа]

Сообщение от Букаха

Я тоже

Да девочки, будем ждать того кто умеет, а пока отчитываться по ходу.
Тана, расскажи я не поняла немного, глупая женчина, АВС-это диета какая-то, я просто не слышала о ней ни разу, не считая подсчета калорий.......

[Ice Rock]

Сообщение от Букаха

Неееее
В первом посте. Первый день выдели завтра с утра синим как прошедший. Во сколько ты обычно до компа добираешься?
А иначе можно запутаться какой день диеты идет сегодня, и скоко ккал нужно употребить.

Я в 9 добираюсь.
Сейчас выделю.

Сообщение от ДиаNNа

Да девочки, будем ждать того кто умеет, а пока отчитываться по ходу.
Тана, расскажи я не поняла немного, глупая женчина, АВС-это диета какая-то, я просто не слышала о ней ни разу, не считая подсчета калорий.......

Это диетка для разгона обмена веществ,те кто выдерживают все 50 дней-худеют на 10-15 кг.

[ДиаNNа]

Ты сама то до скольки решила похудеть??? Слушай, Таня, я сморю у тебя на сегодняшнюю норму рацион не добирает????????

[Ice Rock]

Сообщение от ДиаNNа

Ты сама то до скольки решила похудеть???

я до 60 кг. хочу худеть,при моем росте 175 см. это идеальный вес.

[ДиаNNа]

Сообщение от ДиаNNа

Ты сама то до скольки решила похудеть??? Слушай, Таня, я сморю у тебя на сегодняшнюю норму рацион не добирает????????

[Ice Rock]

Сообщение от ДиаNNа

[/B]

ну так я еще не "ужинала",на ужин будет 400 гр. киви

[ДиаNNа]

400г это сколько штук выходит (я то решила на ужин 1шт у тебя), да и по времени как ты распределяешь приемы пищи, понятно что до 18-ти..........